Избежать преждевременного старения кожи

В хорошие дни кожа позволяет нам появляться на людях без всякой пудры и маскирующих средств. А вот в неудачные дни… Они называются «дни под одеялом». Но порой мы и только мы виноваты в том, что кожа не сияет. Если вы считаете, что выдавливание прыщей — единственное преступление перед кожей, в котором вы можете себе признаться, еще раз хорошенько подумайте.

Почему кожа теряет свою эластичность

Кожа может потерять свою эластичность в любой момент, вне зависимости от возраста и пола человека. Но замечено, что чаще дряблость наблюдается всё-таки у женщин.

Есть и другие причины потери упругости:

  • старение — с возрастом организм утрачивает одну из важнейших способностей — самостоятельно синтезировать белки, именно это является основной причиной обвисания кожи;
  • быстрое снижение веса — во время этого процесса ткани не успевают адаптироваться к новым очертаниям тела, поэтому кожа отвисает, тонус утрачивается; не прибегайте к быстрым способам похудения, если хотите сохранить упругость тела после уменьшения его объёмов, кроме того, стремительное снижение веса разрушает структуру кожи и способствует образованию растяжек;
  • отсутствие необходимого количества влаги в организме — чаще всего такая проблема возникает после инфекционного заболевания пищеварительной системы или вследствие долгого нахождения под прямыми солнечными лучами, недостаток влаги в клетках эпидермиса ведёт к потере упругости кожи;
  • наличие вредных привычек — табак, алкоголь и наркотические препараты ведут к сильному отравлению организма, в связи с этим обмен веществ нарушается, всасывание полезных веществ блокируется, а кожа утрачивает свою эластичность;
  • постоянное нахождение под солнечными лучами — если не пользоваться защитными средствами, ультрафиолет оказывает крайне негативное воздействие на эпидермис, он постепенно утрачивает свою эластичность; то же можно сказать и о солярии;
  • неправильный уход — кожу необходимо очищать, увлажнять и питать, если этого не делать, эпидермис быстрее потеряет свою упругость;
  • пагубное воздействие окружающей среды — плохая экология приводит к недостаточному усвоению полезных элементов организмом, в связи с недополучением необходимых питательных веществ кожа быстрее теряет эластичность; то же относится и к продуктам питания плохого качества;
  • наличие хронических заболеваний — это непосредственно влияет на выработку коллагена и эластина — веществ, отвечающих за упругость кожи;
  • стресс — постоянные переживания снижают способность организма к выработке коллагена, в связи с этим кожа становится более дряблой.
Почему кожа теряет свою эластичность

За упругость кожи отвечают особые белки: коллаген и эластин. Они выполняют одну из важнейших функций в организме — поддержка плотности стенок и способности клеток прилегать к жировой ткани.

Читайте также:  “Медаль” на попке, или чем опасны “монгольские пятна”

Дряблость кожи может появится в любом месте: на руках, ногах, животе, шее

Основные признаки старения

Старение кожи, как старение организма в целом, не случается внезапно, а подбирается к нам постепенно. Вот его первые признаки.

Сухость кожи

Белки, углеводы, минералы, витамины — польза этих веществ для организма меркнет перед значением, которое имеет для него вода. Старение кожи начинается именно с обезвоживания, из-за него замедляются процессы обновления. Главные проявления:

  • потеря упругости;
  • истончение;
  • шелушение.

Морщины

Мимические морщины вокруг глаз, в уголках рта и на лбу можно встретить даже у 20-летних. Они характерны для мелкоморщинистого типа старения, присущего большинству европейцев.

К досрочному появлению морщин приводит слишком активная мимика. Если вовремя не озаботиться этой проблемой, едва заметные черточки могут превратиться в заломы.

Отечность

Недосыпание, стресс, привычка пить воду перед сном — все это причины утренних отеков. А если они долго не проходят, есть повод задуматься. Отечность характерна для морфотипа «усталое лицо» и сопровождается ускоренным опущением углов рта и ранним проявлением носогубной складки.

Деформация лица

Гравитация — главная причина деформации лица. Она «тянет вниз» кожу, мышцы и мягкие ткани. Если вы замечаете хоть намек на «бульдожьи щечки» или второй подбородок, приступайте к активным действиям. И знайте, такой морфотип старения называется деформационным, а среди способов замедлить его проявления:

  • фейс-фитнес;
  • массаж и самомассаж;
  • лифтинг-кремы;
  • аппаратные и инъекционные процедуры.

Пигментация

Да, веснушки сейчас в моде, визажисты даже рисуют их в качестве элемента макияжа. Но не упустите момент, когда веснушки перестанут бледнеть зимой, станут заметнее и трансформируются в пигментные пятна.

Читайте также:  Воспаление потовых желез у новорожденных

Нарушение выработки меланина — еще один явный признак старения.

Старение кожи начинается с обезвоживания, из-за него замедляются процессы обновления. © iStock

Очищение кожи лица

Большая часть женщин ежедневно пользуется косметикой, но далеко не все знают, как правильно снимать макияж без вреда для кожи лица.

Для начала необходимо убедиться в том, что косметика, которая лежит в косметичке и день за днем носится на лице, имеет хорошее качество и не вредит коже лица. Современный рынок пестрит множеством продуктов различных производителей, поэтому перед покупкой того или иного средства стоит ознакомиться с составом или обратиться за помощью к консультанту.

Для снятия макияжа ни в коем случае нельзя использовать обычное мыло, гель для душа, шампуни и прочее. Также не стоит пытаться снять макияж обычной водой.

Снятие макияжа уже давно перестало быть проблемой. Сегодня в любом магазине косметики можно приобрести специальное средство для безопасного удаления макияжа с лица. Использовать такое средство нужно легкими движениями, стараясь не растирать кожу. Благодаря особым минералам, кожа легко и быстро очищается от косметики. Более глубокое очищение кожи обеспечат скрабы и маски.

Влияние диеты на старение кожи

Одна косметика не может обеспечить полный уход и увлажнение, кожа нуждается в регулярном снабжении питательными веществами. Сбалансированная диета помогает отсрочить процесс преждевременного старения, в том числе кожи. Соблюдение режима питья и сна является обычным делом, но очень положительно сказываются на внешнем виде человека. Во время сна происходит интенсивная регенерация кожи, очищение от отмерших клеток.

Ольга Розекосметолог-эстетист

Для длительного сохранения молодости необходимо употребление достаточного количества витаминов, минералов и незаменимых жирных кислот. Эти вещества естественным образом питают эпидермис и позволяют коже лучше противостоять агрессивным воздействиям внешнего мира.

Эффективное сочетание полезных продуктов помогает организму омолаживаться и убирать негативные последствия от курения, сладкого, выпивки. Особенно для этой цели подойдет правильное питание с добавлением продуктов содержащих коллаген, и помогающее вырабатывать эластин, гиалуроновую кислоту в больших количествах.

Вы не применяете свои средства по уходу за кожей в правильном порядке

Знаете ли вы, что на самом деле есть правильный и неправильный порядок применения ваших средств по уходу за кожей? И если вы не применяете должным образом в правильном порядке, это плохая привычка от которой вы должны отказаться, если хотите получить результаты от препаратов, которые вы используете. Неправильное применение средств по уходу за кожей может помешать их полной абсорбции вашей кожей, что мешает им выполнять свою работу.

Вы не применяете свои средства по уходу за кожей в правильном порядке

Для достижения наилучших результатов утром вам нужно: очистить кожу, нанести тонер, использовать сыворотку (это необязательно, но полезно, если вы хотите добиться максимальных результатов), крем для глаз, увлажняющий крем и SPF. Вечером: очистить, тонизировать, при необходимости применить лечение угрей, использовать сыворотку, крем для глаз и нанести ночной крем. Если у вас есть масло для лица, которое вы хотели бы использовать, его можно наносить на ночь, чтобы оно впитывалось во время сна.

Привычка тереть глаза

Во время потирания глаз в нежной коже, которая их окружает, разрушается коллаген и эластин. Это приводит к повреждению капилляров и появлению сеточки морщинок. Поэтому глаза руками лучше не трогать. Также не стоит забывать о регулярном уходе за кожей век с помощью специальных средств, способствующих уплотнению эпидермиса и устранению морщин.

Привычка тереть глаза

Чтобы деликатно помочь раздражённым глазам, можно положить на закрытые веки остывшие пакетики зелёного чая и подержать их около десяти минут.