Признаки чувствительной кожи и правила ухода за ней

Подходящие мне кремы для лица можно пересчитать по пальцам; список того, что за все годы вызвало раздражение, длиннее в разы. Я могу в романтической поездке покрыться красными пятнами, потому что моей коже не понравилась местная вода. При смене времени года я часто выгляжу небрежно, потому что кожа не хочет воспринимать косметику и шелушится. Примерно такая же история с кожей головы – раздражения и шелушения для меня обычное дело.

Подробный обзор

Медицинская библиотека

  • Акушерство и гинекология
  • Анатомия и физиология
  • Анестезиология и реаниматология
  • Болезни органов дыхания
  • Болезни пищеварительной системы
  • Болезни сердечно-сосудистой системы
  • Гематология
  • Дерматология и венерология
  • Инфекционные болезни
  • Информация
  • Контрацепция
  • Красота, здоровье, долголетие
  • Уход за лицом и волосами
  • Уход за кожей лица
  • Неврология и невропатология
  • Онкология
  • Оториноларингология
  • Офтальмология
  • Педиатрия
  • Психология и психиатрия
  • Сексология и сексопатология
  • Стоматология
  • Судебная медицина
  • Терапия
  • Урология и нефрология
  • Фармакология
  • Хирургия
  • Эндокринология
  • Энциклопедия

Согласно данным, собранным специалистами швейцарского бренда Declare, 60% людей считают свою кожу чувствительной. Среди признаков чувствительности – раздражение от умывания, прикосновений и любых других манипуляций с кожей, покраснения, реакция на перепады температур, аллергические проявления. Какой бы ни была ваша кожа – сухой, нормальной или жирной – она так же может быть и чувствительной, «реактивной». В этом случае вам необходим специальный уход – косметика с компонентами, которые успокаивают, увлажняют, укрепляют защитный барьер. Beauty HUB вместе с командой Declare в Украине развенчивает мифы об уходе за чувствительной кожей и дает полезные рекомендации.

1. Агрессивное очищение. Гели и пенки для умывания, содержащие ПАВ, лучше не использовать, если у вас чувствительная кожа. Ощущение сухости и стянутости – верный признак того, что очищающее средство вам не подходит. Выбирайте очистители с пометкой «без мыла» и нейтральным pH – они мягко очищают кожу, не повреждая ее гидролипидный барьер. Очищающее молочко для сухой кожи Declare. , 447 грн Очищающий гель Declare. , 508 грн Очищающая пудра Declare. , 715 грн

2. Умывание слишком горячей или слишком холодной водой. Перепады температуры – провокация для чувствительной кожи. Реакции на нее могут быть непредсказуемыми: покраснение, зуд, ощущение стянутости и т.п. Такая кожа плохо переживает межсезонье, а также помещения с кондиционерами, батареями и даже открытые окна. Берегите кожу от них!

3. Использование жестких скрабов. Эксфолиация – важный шаг в уходе за кожей любого типа. Вместо того, чтобы использовать скраб с грубыми частицами, выбирайте мягкие гоммажи, пилинги-скатки или энзимные средства, которые действуют атравматично.

Мягкий гоммаж Extra Gentle Exfoliant, Declare. , 514 грн.

4. Использование самодельной косметики и непроверенных средств. Маска из клубники или крем, приготовленный подружкой, в вашем случае может стать большой ошибкой. Чувствительная кожа реагирует буквально на все – кислоты и энзимы, содержащиеся в фруктах, или эфирные масла из домашней косметики могут вызвать сильное раздражение.

Читайте также:  Воспалительные заболевания: что такое хейлит и как от него избавиться

5. Игнорирование специального ухода. Вместо масс-маркет средств или люксовой косметики выбирайте специальные линейки, разработанные для «реактивной» кожи. От средств для умывания до сывороток с увлажняющим, антистресс и антивозрастным эффектом – эта косметика поможет усмирить чувствительную кожу. К тому же она, как правило, не содержит отдушек и красителей. Cыворотка, уменьшающая раздражение кожи Anti-Irritation SOS Serum, Declare. , 1319 грн Успокаивающая маска Skin Soothing Mask, Declare. , 648 грн Укрепляющий крем для кожи вокруг глаз Firming Cream, Declare. , 688 грн

6. Агрессивный уход с кислотами и ретинолом. Мы согласны, что в вопросах антивозрастного эффекта им нет равных. Но если ваша кожа бурно реагирует на любые средства, кислоты и ретинол для нее – не самый лучший вариант. Косметологи советуют заменить AHA полиоксикислотами, они не раздражают кожу и обладают антиоксидантным действием. Ищите в составе глюконолактон, лактобионовую кислоту.

7. Травмирующие процедуры. Лазерные и световые методики противопоказаны чувствительной коже. Замените их массажами и ухаживающими процедурами у косметолога.

8. Использование косметики с отдушками. Отдушки химического происхождения или эфирные масла, играющие их роль, могут вызвать серьезное раздражение. Избегайте ароматизаторов любого вида в косметике и вам не придется бороться с последствиями бурных реакций кожи.

9. Злоупотребление сауной или баней. Мы уже говорили о том, что контраст температур может сыграть злую шутку с чувствительной кожей. Сухой воздух в бане может сильно высушить кожу и спровоцировать раздражение. Выход: посещать парилку реже и наносить накануне защитный крем. Увлажняющая маска Hydro Intensive Mask, Declare. , 524 грн Увлажняющая эмульсия, успокаивающая кожу, Skin Soothing Moisturizer, Declare. , 782 грн

10. Частая смена средств по уходу за кожей. Батарея косметики на полке в ванной – не всегда хорошо. Частая смена средств может привести к постоянному раздражению и дискомфорту. Более того, эффекта от хаотического использования косметики не будет – средствам нужно не менее 28 дней, чтобы проявить себя.

11. Игнорирование солнцезащитных средств. О вреде УФ-лучей мы уже неоднократно писали. Помимо ожогов, ультрафиолет провоцирует появление морщин и пигментных пятен. Для чувствительной кожи солнечные ванны без использования защиты чреваты сухостью и аллергией. Летом в городе используйте санблок с SPF фактором не менее 30, на пляже – с SPF 50. Солнцезащитный крем Anti-Wrinkle Sun Protection Cream SPF 30, Declare. , 739 грн Солнцезащитный крем Anti-Wrinkle Sun Protection Cream SPF 50+, Declare. , 739 грн

Согласно данным, собранным специалистами швейцарского бренда Declare, 60% людей считают свою кожу чувствительной. Среди признаков чувствительности – раздражение от умывания, прикосновений и любых других манипуляций с кожей, покраснения, реакция на перепады температур, аллергические проявления. Какой бы ни была ваша кожа – сухой, нормальной или жирной – она так же может быть и чувствительной, «реактивной». В этом случае вам необходим специальный уход – косметика с компонентами, которые успокаивают, увлажняют, укрепляют защитный барьер. Beauty HUB вместе с командой Declare в Украине развенчивает мифы об уходе за чувствительной кожей и дает полезные рекомендации.

Главные признаки чувствительной кожи

Врач-дерматокосметолог Института пластической хирургии и косметологии на Ольховской улице

В последние годы все большее количество людей отмечает у себя те или иные признаки чувствительной кожи. Она склонна к непредсказуемой реакции и повышенной раздражительности в ответ на обычные стимулы (как внешние, так и внутренние). Кожа может реагировать на усталость, стресс, недосып, погодные факторы (холод, солнце, ветер), водопроводную воду, средства по уходу за лицом и декоративную косметику. Как правило, реакции проявляются в виде ощущения стягивания, шелушения, покраснения, а также мелких высыпаний, которые могут сопровождаться зудом.

Признаки и характерные особенности чувствительной кожи

Чувствительная кожа имеет ряд характерных особенностей. Она:

  • болезненно и непредсказуемо реагирует на прикосновение, утомление, стресс;
  • после умывания водой шелушится;
  • склонна к появлению покраснений, воспалений, очаговых угревых высыпаний;
  • имеет слабовыраженный роговой слой и малую пигментацию;
  • страдает от недостатка кожного сала, выделяемого сальными железами;
  • уязвима для многих внешних и внутренних раздражителей.

К чувствительным раздражителям косметологи традиционно относят косметические средства, нервно-психологические нагрузки, а также климатические условия. Однако они четко разделяют последствия воздействия таких раздражителей на чувствительной коже и эпидермис, отягощенный аллергическими реакциями или заболеваниями типа розацеа или себорейного дерматита.

Чувствительная кожа бывает нескольких типов:

  1. Гиперчувствительная «внезапно». Это, скорее, состояние эпидермиса, нежели тип. И вызвано оно может быть нервно-психологической травмой, приемом лекарственных препаратов или тяжелым заболеванием. Возникает «резко», длится, как правило, недолго и так же «резко» проходит.
  2. Чувствительная на фоне патологии внутренних органов. Снижение реактивности такой кожи наступает после выздоровления организма.
  3. Обладающая повышенной чувствительностью, возникшей вследствие неправильного косметического ухода. Чтобы избавиться от чувствительности для такого эпидермиса, следует поменять косметический уход на более качественный и подходящий.
  4. «Врожденно» чувствительная из-за каких-то собственных особенностей — сухости, слабости, тонкости, недостатка защитной пигментации и пр. Именно этот тип кожи считается «истинно чувствительным» и нуждается в особом комплексном уходе и грамотно подобранных косметических препаратах.

Как понять, что у вас слишком нежная кожа?

Если большая часть косметики, которой вы пользуетесь, вызывает дискомфорт – велика вероятность, что ваш кожный покров чрезмерно нежен. Чувствительный эпидермис молниеносно реагирует на самые разные ухаживающие манипуляции. Такая кожа отзывается на малейшее прикосновение подушечками пальцев – мгновенно появляются высыпания, краснота, сухость, зуд и шелушение.

Обладательницы жирного кожного покрова не застрахованы от сверхнежного эпидермиса в той же степени, что и владелицы сухой и комбинированной. Чувствительность кожи никоим образом не связана с ее типом.

Как понять, что у вас слишком нежная кожа?

В список самых распространенных признаков чувствительной кожи входят следующие пункты:

  • ощущение стянутости после умывания с использованием гигиенических средств;
  • чрезмерно белый тон кожи лица;
  • негативная реакция на ультрафиолетовые лучи – после длительного пребывания на солнце на кожном покрове появляются ожоги;
  • зуд, шелушение, жжение, сыпь и прочие неприятности, обнаруженные практически, после каждого контакта с поверхностью;
  • склонность к появлению пигментных пятен;
  • нездоровая бледность;
  • аллергические реакции на многие косметические средства;
  • боль и дискомфорт во время нахождения на холоде, ветре и палящем солнце.

Чувствительный эпидермис достается не только от природы. Кожа истончается, становится сухой и шелушится под воздействием следующих факторов:

  • резкие температурные перепады, повышенная ветреность, мороз, ультрафиолетовые лучи;
  • регулярное использование некачественной или неподходящей к типу вашего кожного покрова косметики;
  • лечение при помощи сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • разглаживание морщин механическими воздействиями на кожу (химический пилинг);
  • частое скрабирование;
  • глубокое очищение кожного покрова;
  • инъекции;
  • неправильное питание;
  • сидячий образ жизни;
  • вредные привычки;
  • стрессовые ситуации;
  • нарушения гормонального фона;
  • климакс;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения в функционировании вегето-сосудистой системы.
Как понять, что у вас слишком нежная кожа?

Правильное определение причины появления недуга – первый шаг к успешному лечению. Если ваша кожа негативным образом реагирует на что угодно – обязательно запишитесь на прием к специалисту и получите профессиональную консультацию.

Недостаток сна

Главная функция сна для нашего организма в целом — это отдых и восстановление. Не высыпаетесь вы — не восстанавливается и ваша кожа: её барьерная функция ухудшается, уровень увлажнённости падает, а выработки себума — наоборот.

Синяки под глазами, тусклая кожа, обезвоженность — обычные последствия недосыпа Overview of Common Sleep Disorders and Intersection with Dermatologic Conditions . Кроме того, недостаток сна негативно влияет на организм в целом, что в очень близкой перспективе продолжит сказываться на вашем облике.

Недостаток сна

Что делать

Спите не менее 7–8 часов в сутки и не обещайте себе отоспаться в выходные: наверстать упущенное будет сложно. Старайтесь ложиться в одно и то же время. И если путешествие по соцсетям прямо в кровати — ваш привычный ритуал перед сном, откажитесь от него.

Dado Sens Средства для тела

Dado Sens — это немецкая марка косметики для людей с чувствительной или проблемной кожей, разрабатывается при сотрудничестве с дерматологами. Средства этой марки подходит для людей всех возрастов, аллергиков, людей с очень сухой кожей, страдающий атопическим дерматитом, диабетиков, людей с псориазом, проблемами кожи лица. 

Читайте также: 

Косметика производится из натуральных ингредиентов, не содержит консервантов, красителей, отдушек, парабенов и разных других вредных веществ. Не тестируется на животных и не содержит никаких экстрактов животного происхождения. Производится в экологически чистом районе Шварцвальд.

Линейка ЭкстроДерм — для гиперсухой и чувствительной кожи, средства этой линии очень похожи на аптечные лечебные кремы и мази. Крем-масло для душа очень мягко очищает кожу, не нарушая ее липидный барьер, успокаивает, снимает раздражения. Можно использовать детям. Запах резковат и консистенция странная для геля для душа — он жидковат и вообще не мылится.

Бальзам для тела – увлажняет, регенирирует и успокаивает кожу. Содержит масло бораго, мочевину и пантенол. Бальзам очень густой и его непросто наносить – если брать небольшое количество бальзама, то приходится растягивать кожу при его размазывании, а если брать большое количество, то он медленно впитывается. Поэтому я не пользуюсь им на все тело, а лишь на самые сухие участки и участки, где есть раздражения.

А вот Успокаивающий бальзам для тела линейки ПроБаланс очень хорош для использования на каждый день. Он легко наносится, быстро впитывается, не оставляет жирной пленки на коже. Запах тоже немного аптечный, но это не мешает. В составе экстракт солодки, алоэ вера, термальная вода, пантенол и разные масла.

Правила ухода

Жирная кожа лица: причины у женщин

Чтобы не тратить на уход много времени, необходимо знать, как сделать кожу менее чувствительной:

  • защищать тело и лицо от холода;
  • удалять косметику и умываться очищающим тоником перед сном;
  • использовать мицеллярную воду, потому что она лучше мыла справляется с удалением загрязнений и не раздражает кожу;
  • внимательно подходить к выбору и составу декоративной косметики, необходимо тестировать новые средства на небольшом участке тела;
  • отказаться от острой, жирной, соленой и сладкой пищи, потому что она неблагоприятно влияет на эпидермис;
  • отказаться от алкоголя, так как он вызывает расширение сосудов, а значит, покраснение;
  • умываться холодной водой, так как это успокаивает кожу и сужает поры.
Правила ухода

Если следовать этим простым правилам каждый день, можно значительно снизить выраженность симптомов и улучшить состояние.

Уход за жирной чувствительной кожей

Увлажнение

Здесь выделяют несколько этапов, и все они важны.

Очищение. Умывания 2 раза в день будет не достаточно. Жирной кожа становится из-за избыточной выработки кожного сала. Соответственно, сало необходимо счищать достаточно часто, чтобы на лице не было жирного блеска. Для этих целей отлично подходят матирующие салфетки, тоники и мицеллярная вода.

Увлажнение. Как ни странно, жирная кожа нуждается в увлажнении, как и любая другая. Использование увлажняющих кремов и масок восполнит потерю воды в организме.

Правила ухода

Обратите внимание! Процедуру следует проводить после этапа очищения, перед сном.

Витамины. Воздействовать на кожный покров необходимо не столько снаружи, сколько изнутри. Достаточное количество витамина А и микроэлементов улучшает барьерные функции и ускоряет процесс обновления клеток.

Питание. Помимо витаминов, также необходимо питать дерму с помощью масок и кремов с питающим эффектом. Такие средства можно делать дома.

Отлично подходят матирующие салфетки За сухой кожей

Сухая кожа — самый требовательный к увлажнению и питанию тип кожного покрова.

Очищение. Очищать кожу от косметики перед сном обязательно, тогда она сможет насыщаться кислородом ночью. Использовать скрабы можно не более 2 раз в неделю, они должны быть мягкими.

Правила ухода

Важно! Лучше изготовить средства самостоятельно. Химические вещества, входящие в состав покупных средствах, могут оказать плохую службу.

Увлажнение. Очень важный аспект. Во избежание раннего появления морщин необходимо пользоваться увлажняющими кремами, масками и тониками.

Витамины Е, К, С, А — лучшие помощники в уходе за сухой кожей.

Правильное питание, исключающее жирную, сладкую и солёную пищу. Организму требуется 1,5-2 воды чистой воды в день для нормализации водного баланса.