16 неделя беременности: фото, животик, УЗИ, шевеления

На 4 неделе беременности будущая мама уже отчетливо чувствует признаки своего нового положения. Этот этап формирования плода чрезвычайно важен, ведь именно сейчас начинается активное развитие всех органов и систем будущего ребенка. Сейчас женщине необходимо следить за своим здоровьем. Исключение внешних и внутренних негативных факторов в этот период является залогом счастливого материнства.

Симптомы и признаки

Характерным признаком, присутствующим не только на 4 неделе, но и в течение всей беременности является отсутствие менструальных выделений. Помимо этого проявления женщина может столкнуться со следующими симптомами:

  • постоянные изменения настроения;
  • увеличение размеров молочных желез;
  • повышение утомляемости при привычных нагрузках;
  • расстройства в виде тошноты и рвотных позывов;
  • постоянная сонливость и слабость;
  • перемена вкусовых предпочтений;
  • боли внизу живота и поясничном отделе;
  • учащение мочеиспусканий;
  • повышение базальной температуры;

Кроме этого существенно повышается концентрация гормона ХГЧ  в организме девушки.

Перечисленные симптомы являются характерными не для всех девушек. Многие не сталкиваются с проявлениями раннего токсикоза и не изменяют своим вкусовым прихотям. На основании проявления перечисленных признаков нельзя подозревать наличие беременности. Верным способом определения состояния беременности является тест на ХГЧ, УЗИ и инструментальный гинекологический осмотр. Тем не менее, многие специалисты не рекомендуют проходить осмотр на этом этапе беременности – такое вмешательство может стать причиной самопроизвольного выкидыша.

Состояние и ощущения будущей мамы

20 акушерская неделя беременности считается наиболее легким временем вынашивания. На этом сроке никаких серьезных перестроек в организме не происходит. Напротив, наблюдается эмоциональный подъем и отличное настроение.

Живот. Он уже достаточно поднялся и приобрел четкие очертания. Скрыть его невозможно. С талией придется попрощаться как минимум до выхода из роддома. Некоторые женщины возвращаются к своим привычным формам через несколько месяцев, а то и год после родов.

Матка. Увеличивается и перемещается на уровень пупка. И каждые 7 дней она будет подниматься еще на сантиметр. Поскольку она растет, то возрастает и давление на внутренние органы, что может стать причиной таких неприятных симптомов, как изжога, запоры. Возможны отдышки.

Норма длины шейки матки сейчас – 4-4,5 см. И чем ближе к родам, тем короче она будет становиться.

Именно сейчас организм начинает активно тренироваться перед будущим разрешением. Это проявляется в виде тонуса матки. Периодически вы будете ощущать так называемые ложные схватки. Они абсолютно безопасны. Но будьте внимательны. Если подобное состояние отмечается слишком часто, лучше обратиться к гинекологу и пройти обследование, чтобы исключить возможность негативных последствий для малыша. Большинство рожениц поддерживает себя в подобных случаях приемом обычного витамина Магне В6.

Грудь. Также начинает постепенно расти и может продолжить увеличиваться в объеме даже после родов. Вполне нормальным и естественным будет появление желтоватой жидкости из сосков. Это предвестник грудного молока – молозиво. Не стоит его выдавливать, просто пользуйтесь при необходимости обычными мягкими салфетками.

Болевые ощущения. Чаще всего отмечаются неприятные боли в пояснице и спине. Это связано с возрастанием нагрузок на мышцы и суставы. Появление судорог в ногах объясняется увеличением веса женщины и, как следствие, давлением на ноги. Решение – регулярный отдых и расслабляющие массажи.

Состояние и ощущения будущей мамы

Если тянет или ноет низ живота – это тоже причина проконсультироваться у врача. Подобный симптом может сигнализировать об:

  • отслойке плаценты;
  • угрозе прерывания беременности;
  • эрозии шейки матки (если боли возникают после секса или осмотра гинеколога).

Подтекание околоплодных вод, абсолютно прозрачной жидкости без запаха и цвета, – повод насторожиться. Если это происходит после 22 недели, есть все шансы спасти беременность. Но если они сильно вытекают или вовсе изливаются до этого срока – это угроза. При появлении даже намека на них следует немедленно отправиться в медучреждение.

Выделения. Допустимыми и не вызывающими беспокойства являются белого и светло-желтого цвета выделения. Если они приобретают насыщенные желтый или зеленоватый оттенки, сопровождающиеся неприятным запахом – обратитесь к доктору. Скорее всего, это проявление инфекции, которую следует срочно лечить.

Читайте также:  Болят тазовые кости и поясница при беременности

Зуд и мочеиспускание с болями указывают на цистит. Именно в «интересном положении» девушки становятся наиболее незащищенными от него. Если проигнорировать его, можно получить пиелонефрит или воспаление почечных тканей.

Значительным усилением толчков внутри живота ваше дитя сообщает о недостатке кислорода. Чаще выходите гулять на свежий воздух.

Замершая беременность. Более характерна для начала вынашивания, но может произойти и в середине. Причин тому может быть масса (сбои в работе эндокринной системы, влияние негативных факторов, стрессы, серьезные телесные повреждения и т.п.).

Женщина это чувствует. Она знает примерный распорядок дня своего малютки, в какое время он наиболее активен, когда спит. Поэтому первый признак – длительное отсутствие шевелений. Норма – около 10 движений в сутки.

Боли в области живота на неделе беременности

Большинство дискомфортных ощущений на 16 неделе беременности связаны с физиологией и не несут реальной угрозы ни жизни малыша, ни жизни будущей мамы. Но существуют и другие причины, когда стоит обратить внимание на характер боли и сопровождающие симптомы:

  1. запор;
  2. расстройства пищеварения;
  3. гипертонус матки

Повышение тонуса матки на 16 неделе беременности может нести угрозу жизни ребенку, потому посещение врача является обязательным. Чаще всего тонус повышается из-за стрессовых ситуаций, а, значит, маме нужно меньше переживать и настраиваться на позитивную волну.

Ощущения

На 4 неделе как раз подходит срок менструации, поэтому многие ощущения, такие как раздражительность, плаксивость, резкая смена настроения, небольшие тянущие боли в животе женщина списывает на предстоящую менструацию. Однако менструации нет, и это, конечно, наводит женщину на подозрения, что она находится в «интересном» положении. Помимо перечисленных выше ощущений возможны и другие предположительные признаки беременности: тошнота, усиление рвотного рефлекса, например, при дотрагивании зубной щеткой до коренных зубов, возможна тошнота от резких запахов. Отмечается набухание молочных желез, усиление чувствительности сосков или ощущение болезненности. Это, так же как и перемны в настроении, в первую очередь связано с изменением гормонального фона женщины. Кроме того происходит усиление или извращение аппетита. Но, конечно, стоит помнить, что каждая женщина индивидуальна, и эти признаки у каждой могут проявляться в той или иной степени.

На 4 неделе возможны выделения из влагалища. Они должны быть прозрачными или белыми без запаха, густой консистенции, если выделения творожистые, грязноватого цвета с запахом, то возможна инфекция, если они коричневого, кровянистого цвета, сопровождаются болезненными ощущениями в пояснице и животе, стоит обратиться к врачу, возможно, произошел выкидыш.

Стоит сказать, что кровянистые выделения возможны вследствие процесса имплантации плодного яйца в матку, если этот процесс запаздывает и происходит на 4 неделе. Однако стоит учесть, что выделения не обильные и сопровождаются не интенсивным потягиванием внизу живота. Хотя, конечно, женщины, которые не догадываются о своей беременности, появление кровянистых выделений расценивают как наступление менструации, не придавая значения количеству выделений и их продолжительности. Но о беременности может свидетельствовать не только задержка менструации, но и изменение ее характера, то есть уменьшения продолжительности и количества теряемой крови.

Беременность месяца: развитие плода

К завершению 4 месяца ребенок полностью зависит от плаценты, которая окончательно встала на страже его полноценного развития. Благодаря этому женщина и начинает чувствовать себя легко и энергично. Плацента не только «кормит» и снабжает кислородом плод, она выводит продукты жизнедеятельности маленького организма, не допускает проникновения токсичных соединений, вредоносных бактерий и вирусов, а также синтезирует необходимые для крохи гормоны и белки.

Этот период для ребенка знаменуется началом его энергичной жизни. Развиваются первые рефлексы – глотательный и сосательный. Он осваивается в новом пространстве: плавает, сжимает кулачки в попытке что-то захватить, сосет пальчик. Отвечает на громкие шумы сменой активности.

На его теле появляется лануго – защитный пушок, который позже сменят более густые и длинные пушковые волоски. Брови и ресницы обрамляют глазки, которые могут моргать. Формируются ногти.

Беременность месяца: развитие плода

Рекомендуем 7 месяц беременности

У будущих девочек развиваются яичники, у мальчиков – простата. По УЗИ можно увидеть, какого пола будет ваше чадо.

К концу месяца ваш малыш достигнет до 20 см в длину, а вес будет составлять до 200 г.

Читайте также:  Для чего назначают Пентоксифиллин при беременности?

Ощущения у женщины

Нельзя сказать, что именно будет чувствовать беременная на 4 неделе развития плода. Все женщины разные, поэтому и ощущения у них отличаются. Мы назовем симптомы, которые наиболее часто встречаются у будущих мам на этом сроке.

Грудь

На 4 неделе беременности молочные железы немного увеличиваются в размере, повышается их чувствительность, многие девушки замечают появление вен. Это вполне нормальное явление, свидетельствующее о подготовке организма к предстоящему материнству. Если грудь на этом этапе была очень чувствительной, а потом перестала болеть, не стоит волноваться. За время вынашивания малыша женский организм подвергается многим изменениям.

В этот период нужно подумать об удобном бюстгальтере. Ни в коем случае нельзя носить слишком тесное или синтетическое белье. В будущем это может негативно сказаться на лактации и здоровье молочных желез.

Живот

Ощущения у женщины

В конце первого месяца после зачатия живот у женщины не увеличивается в размерах. Хоть матка и начинает расти, но внешне это пока незаметно. Округлится формы могут лишь в случае увеличения аппетита и быстрого набора массы тела.

Нередко на 4 неделе беременности женщина чувствует, что у нее тянет живот, появился дискомфорт в области поясницы. Объясняется это гормональными перестройками и стремительным ростом матки. Обычно такие боли носят проходящий характер и не требуют медицинского лечения.

Матка

Под воздействием прогестерона детородный орган набухает, приобретает мягкую структуру. Это необходимо для развития зародыша и создания для крошечной жизни комфортных условий. В размерах матка увеличивается незначительно.

Кроме этого, данный этап характеризуется образованием специальной слизистой пробки. Это необходимо для защиты эмбриона от инфекций на протяжении всего срока развития.

Выделения

Здоровое течение беременности характеризуется отсутствием менструального кровотечения. В редких случаях наблюдается так называемое омовение плода, когда на ранних сроках месячные проходят в привычном характере или более скудно.

Единственное нормальное состояние, сопровождающееся кровянистыми выделениями, это имплантационное кровотечение. Во время прикрепления эмбриона к матке у женщины наблюдается незначительное количество крови, но такой признак наблюдается не всегда.

В норме выделения в период вынашивания малыша должны быть прозрачного цвета, иметь слизистую консистенцию. Слизистую основу имеет также пробка, закрывающая вход в матку. Она выполняет защитную функцию и предотвращает инфицирование плода. Отходит такая пробка перед самыми родами.

Ощущения у женщины

Волноваться следует в тех случаях, если характер выделяемого секрета следующий:

  • присутствие неприятного запаха, напоминающего рыбу или кислое молоко;
  • наличие зуда, жжения или других неприятных ощущений;
  • выделения имею творожистую основу (говорит о молочнице);
  • коричневые, желтые, красноватые выделения;
  • объем секрета большой, приносит дискомфорт;
  • выделения сопровождаются болями и резями.

При наличии одного или нескольких вышеперечисленных признаков женщине рекомендуется незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

Рекомендации маме

  • Скорректируйте образ жизни с учетом выше приведенных рекомендаций. Откажитесь от вредных привычек, обеспечьте богатый витаминами рацион, берегите себя от стрессов и болезней.
  • Старайтесь высыпаться: здоровый сон сейчас вам очень нужен.
  • Если вас беспокоит токсикоз, постарайтесь подобрать полезные продукты, от которых вас тошнит наименее всего. Если тошнота особенно невыносима утром, есть метод, который помогает многим беременным: сразу после пробуждения утром нужно съесть кусочек сыра или сухое печенье.
  • При возникновении запоров, которые тоже нередки у будущих мам, целесообразно выпивать больше воды (1.5 литра в день), есть чернослив, курагу, инжир, отварную свеклу.
  • Обязательно принимайте фолиевую кислоту: она назначается с начала беременности и до 12 недели.

Рекомендации на неделе

2 недели после зачатия начинаются активной подготовкой организма матери к будущей беременности. В это время происходят процессы, закладывающие основу здоровья зарождающейся жизни. Если беременность планируется заранее, нужно готовиться к этому периоду.

Питание, витамины

Чтобы обеспечить нормальное течение беременности, в первые недели следует вести спокойный, размеренный образ жизни, без стрессов и напряжения. Это условие станет залогом появления здорового ребенка.

Правильное питание – основа здоровья мамы и ее будущего ребенка. Это важно, ведь в период вынашивания малыша женщины испытывают огромные нагрузки. Их приоритеты в плане питания разительно меняются, на что влияют гормоны, токсикоз на ранних сроках и перестройка организма.

Лекарства

Беременность – это большая ответственность для женщины за ее здоровье и будущее малыша. Ведь ребенок зависит от того, как чувствует себя мама. Она защищает его от влияния извне, дает возможность дышать и питаться. Поэтому, когда мама заболевает, ей приходится думать не только о себе, но и о развивающейся внутри жизни.

Рекомендации на неделе

Все лекарства, которые принимает женщина в этот период, должны быть согласованы с гинекологом.

Читайте также:  Инструкция по применению Лизобакта во время беременности

Список препаратов ограничен. Если без них нельзя обойтись, нужно изучить инструкцию, к которой не должно быть противопоказаний при беременности.

Обувь и одежда

Будущая мама должна приобретать не только красивую, но и удобную одежду из натуральных тканей. При ее выборе нужно следить, чтобы у юбок был мягкий пояс на резинке, брюки имели шнуровку, а кофты не обтягивали область талии.

Число покупаемых вещей зависит от времени года, на которое пришелся последний триместр беременности, когда происходит значительное увеличения параметров женщины. Предугадать каков будет объем тела перед родами сложно.

Не менее важно в этот период носить удобную обувь. Можно использовать туфли на каблуках, если нет отеков, но большинство предпочитает носить балетки или туфли на плоской подошве чтобы не травмировать суставы.

Физическая нагрузка, упражнения

Несмотря на то, что врачи контролируют прибавку веса, худеть во время беременности непозволительно. Это может плохо отразится на развитии малыша и течении беременности в целом.

Интимная жизнь

Если пара хочет родить ребенка, то при занятиях сексом им нужно соблюдать следующие правила:

  • Исключить близость за пару дней до возможной овуляции, чтобы сохранить подвижность и жизнеспособность сперматозоидов.
  • После контакта женщина должна немного отдохнуть и только тогда принимать гигиенические процедуры.
  • Перестать пользоваться контрацептивами и отказаться от алкоголя.

Чтобы все прошло удачно, не следует зажиматься, переживать, что ничего не выйдет и нервничать в ожидании. Состояние должно быть максимально расслабленным. Супругам следует поддерживать друг друга, не провоцируя конфликты или состояние вины у партнера.

Рекомендации на неделе

Алкоголь

Возможность самопроизвольного аборта во время беременности даже при легком опьянении увеличивается в несколько раз. Поэтому планируя ее, следует об этом помнить и заранее отказаться от спиртных напитков.

Для самого малыша алкоголь в первые дни зачатия не опасен, ведь он еще не питается от матери. Когда эмбрион станет усиленно развиваться, даже незначительная доля алкоголя в крови мамы может причиной патологий и уродств.

Первые недели беременности важны для нормального развития ребенка, поэтому лучше планировать зачатие заранее, чтобы с первых дней обеспечить малышу нормальные условия и родить его здоровым.

Во время этого срока необходимо посещать консультацию, выполнять назначения врача и вести здоровый образ жизни. Тогда роды будут легкими, а малыш появится на свет здоровым.

Как облегчить свое состояние

Основное проявление, беспокоящее женщин на четвертой неделе – тошнота, связанная с токсикозом. Подобное явление является абсолютно естественной реакцией на процесс зарождения в организме женщины новой жизни.

Как ни странно звучит, основной метод борьбы с подобным проявлением – спокойное психоэмоциональное состояние. Доказано, что с большей интенсивностью подобное проявление беспокоит женщин, испытывающих чрезмерное волнение относительно характера протекания собственного положения. Женщины, ведущие размеренную жизнь, реже сталкиваются с назойливой тошнотой.

Внимание! Причины проявления токсикоза до сих пор окончательно не изучены. Многие специалисты тесно связывают его проявление с борьбой иммунных клеток женщины с инородным организмом. Ведь действительно зародыш примерно на 50% состоит из клеток матери, а остальное получает от отца.

Вообще тошнота на ранних сроках беременности является естественной реакцией. Обращаться к доктору необходимо в случае проявления выраженной рвоты, когда частность позывов превышает 3 раза в сутки. Такое проявление опасно обезвоживанием организма. В таком случае плод будет недополучать ценные питательные элементы из организма матери.

неделя

Рост ребенка ускоряется, как и набор веса. Вокруг нервных волокон головного мозга образуются защитные оболочки, поэтому скорость передачи импульсов увеличивается. Ребенок может ощущать боль. Клетки поджелудочной железы увеличиваются, орган становится готовым вырабатывать ферменты для расщепления углеводов, жиров и белков. Он активно снабжает организм инсулином. Совершенствуется печень.

Из-за продолжающегося роста матки неприятные ощущения в тазу и грудной клетки беременной могут усиливаться.