Алкоголь и беременность, или как родить здорового ребенка

Беременность — состояние женского организма особенного характера, когда в ее репродуктивных органах развивается эмбрион или плод. В этот период женщины должны пристально следить за своим здоровьем, режимом дня и придерживаться правильного рациона питания. Некоторые ежедневные привычки жизнедеятельности при «интересном» положении стоит исключить до наступления родов или завершения кормления младенца. Алкоголь и некоторые продукты также сюда относятся.

Можно ли беременным пить красное вино?

В этом случае специалисты не могут придерживаться одного мнения, но почти все согласны, что алкоголь во время беременности очень плохо влияет на плод и его развитие. Всю ответственность за здоровье малыша берет на себя беременная женщина, поэтому в ее силах ограничивать негативное воздействие на организм алкоголя. Известно лишь одно, что редкие большие дозы красного вина (4-5 бокала) имеют влияние на ребенка в несколько раз сильнее, чем периодическое употребление одного бокала за обедом. Когда в организм женщины попадает около пол-литра вина, вероятность появление алкогольного синдрома у малыша значительно возрастает, а это уже ведет будущем к проблемам в развитии как интеллектуальном, физическом, так и психологическом. Дело в том, что в больших количествах алкоголь очень легко попадает через плаценту и в амниотическую жидкость, и в кровеносную систему малыша.

Стоит по максимуму ограничить влияние алкоголя и других вредных веществ на плод в первом и втором триместре беременности. Именно в это время закладываются очень важные для жизнедеятельности органы и системы, а интоксикация организма может повлиять на этот процесс не самым лучшим образом.

Стоит отметить, что любая нормальная женщина без вредных привычек и так не будет злоупотреблять даже таким видом напитка, как красное вино. Чувство меры и ответственности за ребенка обязательно будет брать верх. Другое дело – беременные из социально низких слоев населения, в таком случае женщине должен помочь и объяснить последствия действия алкоголя наблюдающий ее гинеколог.

Часто красное вино рекомендуют бабушки для поднятия уровня гемоглобина в крови. В то время, когда беременными ходили они, других средств насыщения организма железом существовало маловато, вот и приходилось довольствоваться меньшим из зол. В настоящее время при всем изобилии продуктов в магазинах беременная при признаках анемии может помочь себе продуктами, которые содержат железа на порядок больше: говяжья печень, семена подсолнечника, петрушка, гречневая крупа, свинина, яйца и даже бананы.

Стоит помнить, что любое лекарство в больших количествах губительно для организма. И если употреблять красное вино без меры, то беременная ничем не отличается от обычного человека злоупотребляющего алкоголем. Другое дело, если в течение этих девяти месяцев женщина несколько раз на праздники выпила пару бокалов качественного красного вина, в таком случае винить себя не стоит, это безусловно пойдет только на пользу организму и настроению.

Если очень хочется…

Некоторые мадам ссылаются на старую советскую диету для беременных. Да, там в списке действительно есть полстакана красного сухого вина. Да и вообще, утверждают эти женщины, если очень хочется, то немножко можно.

Что ж, дело ваше, пить или нет. Но сегодня, пожалуй, не стоит принимать во внимание старые списки. Они составлялись тогда, когда о вреде алкоголя на ребенка еще не задумывались.

А если очень хочется именно вина, а не выпить просто так, то значит организму не хватает витаминов и минеральных веществ. Поэтому, чем топать в магазин за бутылочкой, лучше пересмотрите свой рацион питания. Вполне возможно, что он составлен неграмотно. Отсюда и желание вина.

Скорее всего организму не хватает витаминов группы Р. Чтобы восполнить запасы, попробуйте включить в свое меню:

Если очень хочется…
  • плоды шиповника
  • зеленый чай
  • черную смородину
  • гречку
  • черноплодную рябину
  • капусту
  • малину

Глядишь, и вовсе перехочется выпить вина. Кстати, нормальные мамы и сами прекрасно понимают вред большого количества алкоголя во время беременности. Чего, к сожалению, нельзя сказать о женщинах из низких слоев населения. Такие мамаши вряд ли откажутся от более крепких напитков, даже находясь в положении. И плевать они хотели на всех британских и французских ученых.

Читайте также:  Йога для беременных 1 триместр упражнения

чем опасно курение на ранних сроках беременности

Малая доза хорошего вина не повредит

Что же делать беременной женщине, если желание испить немного вина, превосходит все рамки, спросите вы?

Опытные врачи – гинекологи, говорят, что на протяжении первых двух триместров беременности от алкоголя лучше вообще отказаться, но будучи в третьем триместре беременности будущая мама может позволить себе употребление хорошего вина, но при соблюдении границ дозировки. В течение семи дней беременная женщина не должна выпивать более 1 порции алкоголя.

В одну порцию спиртных напитков входит 10 мл спирта. В магазинных винах, учитывая их градус крепости 12%, в одном бокале на 120-150 мл содержится полторы порции.

Из этого следует, что одна порция магазинного вина составляет чуть больше половины бокала – это и есть недельная доза винной продукции, которую может позволить себе беременная женщина. Но если вы предпочитаете домашнее вино, то следует учитывать его градус крепости и из этого исходить при подсчете разовой порции вина.

В Англии ученые доказали, что если беременная будет употреблять ежедневно по одной столовой ложке сухое красное вино, то это будет способствовать:

  • улучшению аппетита;
  • усилению кровообращения;
  • а также повышенному уровню развития плода, то есть дети в таком случае рождаются с более развитыми умственными способностями, чем те, у которых мамы во время беременности полностью отказались от алкоголя.

Очень важно! Не забывайте о том, что систематический прием алкогольных напитков, оказывает токсичное воздействие на внутриутробное развитие плода. Прежде, чем выпить бокал вина, или пива, следует подумать о своем будущем ребеночке и о возможных последствиях.

Красное вино и беременность

О пользе красного вина в нормальных дозах знают многие. Поэтому его часто вводят в рацион взрослых людей.

Что касается беременности, то тут нужно подумать дважды, прежде, чем начинать пить этот «полезный» напиток. Среди всех алкогольных напитков красное вино считается, конечно же, самым безвредным.

Полезные свойства этого напитка:

  • Содержит полезные элементы, в частности магний, цинк, натрий, железо, кальций, калий;
  • Повышает уровень гемоглобина, поэтому используется для снятия симптомов анемии, которая часто встречается у беременных;
  • Борется с проявлениями токсикоза, снимает эффект тошноты;
  • Улучшает аппетит.

Это, безусловно, весьма полезные свойства, которые пригодятся каждой женщине в положении.

Однако одной точки зрения в медицине по поводу употребления красного вина в этот деликатный период не существует. Одни специалисты твердят, что его полезные свойства можно легко заменить и другими продуктами, которые более безопасны для будущего малыша. Оппоненты утверждают, что 70% женщин, будучи уже беременными, но не зная об этом (1-2 неделя беременности) пили вино и при этом родили полностью здоровых детей.

Особое внимание врачи обращают на тот факт, что не все красные вина так полезны, сегодня на полках магазинов можно встретить очень много продукции, которая не отвечает стандартам. Поэтому большую опасность несет не только этиловый спирт, но и красители, ароматизаторы и другие добавки, которые производители вводят в продукт.

Что касается вина домашнего производства, в качестве которого женщина может быть уверена, то его также не стоит пить. Обычно такие напитки весьма крепкие и при их изготовлении не всегда выдержана технология.

Как влияет алкоголь на беременность и плод?

Употребление любого количества этанолсодержащих напитков пагубно влияет на здоровье будущей матери и ребенка. Возможны такие последствия:

  • Нарушение функционирования плацентарного барьера. Сужение сосудов, возникающее вследствие выпитого при беременности алкоголя, способствует развитию риска кислородного голодания плода, спазму сосудов и пуповины. Вместе с кислородом к эмбриону поступает недостаточное количество питательных веществ, и, как следствие, развивается риск рождения ребенка с недостаточной массой тела или с аномалиями развития.
  • Повышается риск выкидыша. Согласно статистическим данным, угроза выкидыша после употребления алкоголя во время беременности (в особенности на ранних сроках) повышается в три-четыре раза. Выкидыш может произойти в связи с ухудшением снабжения плаценты кровью и ее ускоренным старением. Данный процесс может стать причиной смерти плода еще внутри утробы, либо преждевременной родовой деятельности.
  • Препятствие нормальному органогенезу (формированию внутренних органов ребенка). Этанол пагубно влияет не только на формирование, но и на функционирование органов и систем плода — в особенности, если алкоголь пили на ранних сроках беременности. При попадании этанола в кровь эмбриона, он способствует поражению печени, сердечно-сосудистой системы и нарушает структуры, ответственные за нормальную мозговую деятельность.
  • Нарушение обмена веществ в тканях ребенка. Вследствие распития алкоголя, в особенности в первые недели беременности, изменяется генетический материал в клетках зародыша, что способствует возникновению множества аномалий у плода.
  • Вероятность самопроизвольного выкидыша. Например, на 2-ой неделе беременности происходит внедрение яйцеклетки в стенку матки, а прием алкоголя, особенно в больших объемах, способен вызвать выкидыш.
  • Аномалии развития центральной нервной системы и головного мозга. Так как головной мозг формируется в период с восьмой по двенадцатую неделю вынашивания плода, неудивительно, что прием алкоголя при ранней беременности грозит тяжелыми патологиями нервной системы. Ребенок рождается склонным к разнообразным неврологическим расстройствам, неспособным нормально адаптироваться в социуме, со склонностью к депрессивным состояниям и агрессии. В числе физических патологий вероятно развитие микроцефалии, так как мозг недостаточно снабжен кислородом.

К распространенным патологиям развития вследствие употребления алкоголя во время беременности относят:

  • серьезные нарушения памяти и внимания ребенка (у эмбриона отсутствует возможность замены массово отмерших нервных клеток, как это происходит у сформировавшихся организмов);
  • ослабленную иммунную систему;
  • проблемы с развитием дыхательной системы организма;
  • недостаточное физическое развитие, изъяны в работе опорно-двигательной системы.

Что происходит с плодом во время употребления алкоголя

Алкоголь легко попадает к плоду даже тогда, когда мать употребляет самую малую дозу из-за слабой барьерной упорности плаценты. Эмбрион поглощает то количество спиртного, которое употребила мать. Женщина чувствует себя нормально, даже немного расслаблено, но у будущего ребенка происходит все очень плохо и приводит к негативным явлениям.

  1. После попадания дозы в организм малыша, у него резко поднимается давление, возбуждается нервная система и эмбрион становится активным.
  2. Далее, наступает полное затишье. Это свидетельствует о поражении головного мозга отравляющими веществами. Отмирание клеток мозга приводит к ослаблению поглощения питательных и полезных элементов. Процесс голодания приводит к заторможенному развитию или замиранию. Употребление спиртного провоцирует выкидыш на ранних сроках беременности.
  3. По пути к ребенку, алкоголь в крови матери убивает много полезных веществ. Вместо витаминов зародыш получает дозу яда. Органы при формировании недополучают нужные минералы для нормального строения. Развитие тканей и костей ухудшается, ребенок начинает отставать в росте и недобирает нужный вес.

Алкоголь приостанавливает жизнедеятельность ребенка в утробе матери и провоцирует развитие алкогольного синдрома, после рождения исправить или излечить который невозможно.

Для чего нужна фолиевая кислота во время беременности, и как ее принимать?

Как отразиться курение беременной на здоровье будущего малыша, подробнее здесь.

Опасны ли белые выделения при беременности: 

Употребление безалкогольного пива – “за” и “против”?

В настоящее время на прилавках магазинов в большом ассортименте предложены всевозможные спиртные напитки. Владельцы транспортных средств, кодированные люди, а также те, кто не желает пить алкоголь по своему желанию либо по религиозным соображениям в качестве альтернативы могут себе позволить безалкогольное пиво.

Пиво и любой алкоголь запрещен беременным

Можно ли беременным женщинам пить такой напиток?

Употребление безалкогольного пива – “за” и “против”?

Ответ один – нельзя. Безалкогольное пиво готовят так же, как и алкогольное, только в конце процесса удаляют большое количество алкоголя. В таком пиве все равно имеется 0,5 спирта, к тому же в нем содержаться вредные химические вещества, вкусовые и ароматические стабилизаторы. В “живом” пиве их нет.

Средний же уровень содержания алкоголя в пиве варьируется с 3,0% до 5,5 %, а возможно и немного больше. Если безалкогольное пиво не навредит плоду, то оно способно развить алкогольную зависимость у матери вследствие привыкания и намерения поднять градусы.

Употребление сухого вина в период беременности

Негативно повлиять на плод может не только спирт, содержащийся в вине, но и его продукты распада, переработанные в материнском организме. Алкоголь становится причиной спазмов в сосудах пуповины и/или плаценты. Следствие — недостаток питательных веществ и кислорода.

Свойства красного вина во время беременности

Это потому, что он чувствует его полезный эффект как для пищеварения, так и для содержания железа. Похоже, что его соединения, в частности полифенолы и антоцианы, способны ограничивать вредное воздействие алкоголя на плод. Это исследование объясняет, что до сих пор наблюдалось только при наблюдении за статистикой или в странах где потребление красного вина преобладает по сравнению с потреблением других алкогольных напитков, младенцы не страдают от когнитивных расстройств. В то время как матери, рожденные в этаноле, подвергались серьезным когнитивным проблемам, недоразвитию и когнитивным нарушениям, те, кто рождался у матерей, которым давали красное вино, не только не показывали эти симптомы, но также и на уровне печени повреждение было минимальным, чтобы уменьшить проблемы как регулярного, так и клеточного роста на чисто визуальном уровне. Значительный урон произошел в гиппокампе и других областях катехола для мышей, которым вводили этанол, в то время как повреждение было показано ограниченный и во многих случаях даже ноль для тех, кто получил красное вино.

Читайте также:  Гексорал

«Тянуть на вино» девушку может в том случае, когда в организме не хватает витаминов группы В. В этом случае лучше отдать предпочтение красному вину. Белое в период беременности является не лучшим вариантом. Стоит помнить, что способно расширять сосуды, и это может привести к появлению головокружения и общей слабости.

Красное вино и беременность: выводы

Фактически, Хельсинский университет утверждает, что потребление алкогольных напитков, помимо причинения возможного ущерба для мозга, также вызывает нарушения сна в первые годы жизни ребенка. Существует множество советов: от абсолютного запрета на стакан красного в неделю в скандинавских странах, где алкоголь создает много социальных проблем, ежедневный стакан красного вина во время еды в странах Средиземноморья, где проблема менее рушительная. Однако в сомнении вы предпочитаете избегать употребления алкоголя в течение девяти месяцев и последующего ухода. Конечно, как многие из них наблюдают, алкоголь долгое время был выпит человеком, не вызывая рождения недоедающих или задержанных детей, особенно в сельских общинах прошлого, где он представлял собой пищу, которая считается здоровой и полезной для организма. Другие, как отмечают ортодоксальные диетологи и многочисленные диетологи, отмечают, что организму не нужны его питательные вещества в вине или других алкогольных напитках, и поэтому их можно безопасно избежать в такой деликатный период для жизни как матери, так и ребенка плод.

Каждый организм индивидуален, поэтому, в случае возникновения непреодолимого желания выпить, нужно сконцентрироваться на выборе действительно качественного и, желательного, проверенного продукта высокого качества.

Можно ли пить кока-колу при беременности

В заключение затронем еще один из моих любимых вопросов — можно ли пить кока-колу, пепси, другие газировки при беременности?

Рассуждая на эту тему, нужно думать о двух аспектах:

  • Газированность
  • Состав газировки

Газированность — это газы. Или те самые «газики», которые будут бродить по вашему животику и, возможно, вызывать не самые приятные ощущения. Ничего чудовищного не будет, но, возможно, это будет весьма болезненно.

Ни для кого не секрет, что большинство газированных напитков обладает чудовищно химическим составом. Ютуб не случайно наполнен роликами о том, как спрайтом почистили чайник, а кока-колой — туалет.

Газировки — это неполезная и крайне химическая «отравка».

Но если вам во время беременности прямо сильно-сильно-пресильно хочется глоток кока-колы — ну выпейте чашечку.

Мир не перевернется, и ничего чудовищно страшного не случится. Просто не увлекайтесь: пара глотков — и хорош.

Кстати, многим беременным хочется кисленькой газированной водички из-за токсикоза. Если это — ваш случай, то знайте, что газировку можно с успехом заменить полезными вещами:

  • кефиром или айраном
  • натуральным солодовым или хлебным квасом
  • газированными соками, которые продаются в магазинах
  • минералкой с лимонным или лаймовым соком

Всё перечисленное отлично помогает при токсикозе, но куда безопаснее кока-колы — пейте на здоровье хоть литрами.

А у меня на этом, пожалуй, всё.

Напишите в комментариях, если вам интересно еще про какой-то напиток во время беременности.

И расскажите, если знаете о каких-то других полезных или, наоборот, ужасно вредных для беременных напитках — мне будет очень интересно об этом почитать.

Риски и противопоказания

Негативное воздействие вина на организм будущей мамы и малыша не раз доказывалось учеными. Часто употребление алкогольных напитков может стать причиной следующих нарушений.

  1. Уродства плода – спирт, который содержит вино, негативно влияет на генетическое строение клеток эмбриона, изменяет структуру ДНК и вызывает развитие всевозможных уродств плода. Токсины, которые входят в состав алкогольного напитка, быстро проникают сквозь плаценту к тканям малыша. Это наиболее опасно на ранних сроках, так как алкоголь нарушает формирование органов ребенка.
  2. Нарушения работы нервной системы ребенка – чрезмерное употребление алкоголя оказывает негативное воздействие на работу нервной системы малыша, вызывая различные нарушения в поведении и интеллектуальном развитии.
  3. Алкогольный синдром эмбриона – частое употребление спиртного способно вызывать развитие алкогольного синдрома плода. Малыши с таким диагнозом сильно отстают в развитии, их трудно чему-либо научить, у них нарушена координация внимания, а также присутствуют проблемы неврологического характера.
  4. Нарушение функционирования плаценты – переработанный в организме матери спирт вызывает спазм сосудов плаценты, провоцируя недостаточное поступление кислорода и питательных веществ к малышу.

Есть польза у хорошего и качественного напитка