Ароматы здоровья и любви: как применять эфирные масла

Полезные свойства масел давно известны. Многие устраивают сеансы ароматерапии, используя аромалампу, добавляют эфирные масла в кремы для кожи лица и тела, маски и шампуни для волос, пенку для ванн. Кроме того, лечебными свойствами обладают и растительные масла, которые употребляют внутрь, например оливковое, подсолнечное. Но беременность  вынуждает женщину отказаться от многих приятных вещей, так как они могут быть небезопасными для ребенка. Можно ли использовать масла при беременности?

Зачем пить масло во время беременности?

Масло вечерней примулы для беременных — природный источник гамма-линоленовой кислоты, которая способствует правильному внутриутробному развитию головного мозга и нервной системы плода. Масло примулы контролирует возникновение жировых клеток в организме, тем самым помогая избежать набора лишнего веса во время беременности. Жирные кислоты, входящие в состав масла примулы, приводит в норму артериальное давление, обеспечивают оптимальную работу сердечно-сосудистой и нервной системы женщины в период беременности.

Не менее полезно для беременных пить масло зародышей пшеницы, которое улучшает репродуктивную функцию организма женщины и является уникальным концентратом биологически активных веществ, заложенных природой в зерне для зарождения жизни. Масло прекрасно усваивается, обладает большой проникающей способностью, улучшает кровообращение. Это прекрасный антиоксидант, который выводит вредные вещества из организма будущей мамы и нормализует внутриклеточный обмен тканей кислородом, защищая плод от гипоксии.

Виноградное масло при внутреннем применении поставляет в организм будущей мамы ценнейшие витамины, микроэлементы, жирные кислоты и дубильные вещества, которые обладают противовоспалительными и бактерицидными свойствами. Это масло имеет самое высокое среди известных натуральных продуктов содержание линолевой кислоты (до 76%), которая контролирует эластичность кожи и её способность к восстановлению.

Рекомендуемые для беременных растительные масла VESEX регулируют обмен веществ, нормализуют работу систем и внутренних органов в организме, снижают риск развития многих заболеваний. Помогают пищеварению и размягчают шейку матки, они улучшают эластичность кожи, смягчают ткани связочного аппарата малого таза, что необходимо для предотвращения разрывов родовых путей в родах.

  • Эфирные масла для беременных
  • Какое растительное масло применять от простуды при беременности?
  • Эфирные масла при лечении молочницы и цистита у беременных

Эфирные масла при беременности

Эфирные масла через дыхательные пути и кожные покровы очень быстро проникают в организм человека. Благодаря воздействию на обонятельный мозг (высший нервный центр анализа запахов), они оказывают эффективное лечебное влияние на многие физические и психические функции организма. При правильном применении эфирные масла действуют мягко и практически не имеют побочных действий. Некоторые врачи не рекомендуют использовать эфирные масла при беременности. Но большинство специалистов указывают, что правильное применение небольших доз таких масел способно принести только пользу будущей маме и ее ребенку.

Читайте также:  15 неделя беременности: что происходит с женщиной и малышом

С помощью ароматерапии можно облегчить или совсем избавиться от многих спутников беременности.

  • Так, при утренней тошноте и рвоте хорошо помогает масло лаванды, мяты колосковой, лимона, эвкалипта, кардамона, имбиря. Можно делать смесь из 2-3 указанных масел для аромалмпы, принятия ванн.
  • Часто женщина, ожидающая ребенка, имеет бессонницу, проблемы со сном. В таком случае может помочь масло пачули, розы, сандала, бергамота, иланг-иланга.
  • Головную боль снимает масло лаванды и мяты колосковой. Можно помассировать виски смесью (по 1 капле) этих масел.
  • При изжоге хорошо проводить ароматизацию помещения или массаж зоны солнечного сплетения маслом мяты, мандарина, лимона.
  • В период беременности масло способно помочь женщине, у которой отекают ноги или появилось варикозное расширение вен. В таком случае применяют компрессы на поврежденные области, в воду для которых добавляют масло лаванды, герани, лимона, кипариса и календулы.

Также можно использовать эфирные масла при беременности при таких состояниях:

  • Запор. Делают мягкий, поглаживающий массаж живота с маслом эвкалипта, мандарина, апельсина, аниса.
  • Геморрой. Применяют сидячие ванны, добавляя в воду несколько капель масел лаванды и лимона.
  • Повышенное артериальное давление. Проводят ароматизацию помещения маслом иланг-иланга, кардамона, лимона, лаванды.
  • Пониженное артериальное давление. Применяют ароматизацию воздуха маслом кипариса, грейпфрута, вербены, апельсина.
  • Боли в поясничной области и спине. Делают компрессы и растирания с маслом сандала, лаванды, имбиря (только в смеси с базовым маслом).
  • Кандидоз влагалища. Используют тампоны, местные ванночки с маслом бергамота, чайного дерева. Желательно перед началом процедур посоветоваться с врачом.
  • Обидчивость и раздражительность. Можно для ванны, массажа или ароматизации помещения применять масло лаванды, розы, лимона, герани, ладана, сандала.
  • Подавленное состояние, депрессия, апатия. В аромалампе используют масло иланг-иланга, герани, сандала, розы, грейпфрута, имбиря, апельсина.
  • Профилактика вирусных инфекций. Проводят ароматизацию помещения маслом кипариса, эвкалипта, сосны, имбиря, бергамота, чайного дерева, лимона.

Но некоторые масла при беременности абсолютно противопоказаны. К ним относятся: масло розмарина (способно вызывать схватки, повышать давление), масло мускатного ореха (может вызывать галлюцинации), масла шалфея и жасмина (провоцируют преждевременные роды), масло базилика (приводит к клеточным изменениям), масло ягод можжевельника (негативно влияет на почки), масло шалфея (способно вызвать маточное кровотечение).

Эфирные масла для зачатия

Натуральные эфирные масла — это летучие вещества, в составе которых содержатся десятки разных соединений. Проникая в кровь через легкие и кожу, эфиры способны оказывать существенное воздействие на работу органов и систем человека, влиять на его самочувствие и настроение.

Ароматерапия — незаменимый помощник для будущих родителей на этапе планирования беременности. Дело в том, что, решив завести ребенка, многие испытывают психологический дискомфорт и внутренний страх, неосознанно таким образом препятствуя зачатию. Побороть эти и похожие внутренние проблемы помогут ароматические вещества. Снять напряжение и расслабиться будущим родителям на этапе планирования беременности помогут следующие эфиры:

  • роза;
  • сандал;
  • лаванда;
  • бергамот;
  • апельсин;
  • иланг-иланг;
  • шалфей.

Создать интимную атмосферу в спальне помогут:

Эфирные масла для зачатия
  • корица;
  • ваниль;
  • жасмин;
  • лаванда;
  • ладан;

Использовать комбинации из этих масел можно по-разному: ароматизировать помещение; делать аромамассаж, принимать ванну или просто носить пахучий кулон.

Читайте также:  Вред и польза рыбьего жира при беременности

Полезны для здоровья как женщин, так и мужчин теплые ванны с эфирными маслами розы, нероли, ромашки, кипариса. Повышают либидо вытяжки из розового дерева, пачули, иланг-иланга, ветивера.

Что касается длительности ароматерапии для зачатия, то ее рекомендуют начинать заблаговременно, до планируемой беременности. Однако после зачатия используемые составы следует пересмотреть и оставить лишь допустимые.

Меры безопасности

В состав масляного средства входят активные ингредиенты. Перед его использованием необходимо изучить возможные противопоказания. В период беременности кожа у женщин становится особенно чувствительной к внешним раздражителям. Препарат может вызвать раздражение кожного покрова.

При контакте с ним могут возникнуть аллергические реакции. Не рекомендуется использовать чистый продукт. Его разбавляют с помощью жидкого, нейтрального масла. Для этих целей не следует применять воду.

Если при использовании эфирного препарата появляются отёки или крапивница, следует срочно обратиться к врачебному специалисту, и на время беременности отказаться от применения этого лекарственного средства. Чтобы снизить риск появления аллергических реакций, перед использованием препарата на поверхность кожного покрова наносят немного масла и оставляют там на несколько минут. Если кожа не краснеет, пульс и дыхание остаются нормальными, можно приступать к проведению лечебных процедур.

Физическая гармония

Запахи, воздействуя на определённые участки мозга, влияют на все органы и системы человека.

Таблица: классификация ароматов по лечебному действию

Действие эфиров Масла
Обезболивают лаванда, розмарин, мята, эвкалипт, базилик, чайное дерево
Влияют на давление · понижающие АД — герань, гвоздика, можжевельник, фенхель, лаванда; · повышающие АД — шалфей и чабрец
Снимают судороги гвоздика, можжевельник, мускатный орех
Снимают спазмы лимон, мята, базилик, кипарис, розмарин
Стимулируют физическую и умственную активность бергамот, лаванда, лимон, апельсин, пихта, гвоздика
Являются адаптогенами мелисса, мята, лаванда
Успокаивают сандал, душица, нероли, анис
Обеззараживают помещение хвойные, гвоздика, шалфей, чабрец, чайное дерево
Снимают депрессию мелисса, пачули, апельсин, роза, жасмин, бергамот, шалфей
Восстанавливают иммунитет анис, пихта, лимон, сосна, базилик, иланг-иланг
Благотворно влияют на сердце, сосуды, вегетативную и центральную нервную систему герань, лаванда, розмарин, нероли, мята
Гармонизируют сексуальную сферу сандал, мускат, пачули, иланг-иланг, петит-грейн, сосна
Влияют на эмоции душица, мандарин, мимоза, жасмин, роза, майоран

Эфирные масла полезны для кожи и волос. Применять их нужно осторожно, чтобы не заработать ожогов на коже и аллергических реакций от неправильно подобранных запахов.

Таблица: косметологическое действие эфиров

Действие Эфирное масло
  • Выравнивают эпидермис;
  • заживляют мелкие повреждения;
  • снимают воспаления
ромашка, сандал, герань, розовое дерево, ветивер
  • Насыщают кожу кислородом;
  • действуют как антиоксидант
можжевельник, полынь, жасмин, розовое дерево, нероли
  • Снимают раздражение;
  • тонизируют кожу
мята, чайное дерево, бергамот, лаванда, лимон
  • Очищают;
  • лечат угревую сыпь и камедоны
грейпфрут, чайное дерево, можжевельник, лаванда
  • Снимают шелушение;
  • питают сухую кожу
роза, сандал, жасмин, розовое дерево, герань, ромашка
  • Разглаживают морщинки под глазами;
  • питают и тонизируют нежную кожу век
ладан, сосна, мирра, сандал, роза
Ухаживают за сухими волосами нероли, жасмин, лаванда, герань, можжевельник
Подходят для жирных волос грейпфрут, кедр, пачули, иланг-иланг
Укрепляют волосы и защищают от выпадения Чайное дерево, сосна, мирра, мускатный орех, чабрец, ладан, сандал, бергамот
Ускоряют рост хвойные и цитрусовые
Избавляют от перхоти Цитрусовые, эвкалипт, ладан, лаванда в содружестве с базовыми маслами — кедровым, касторовым или репейным
Читайте также:  25 недель беременности как правильно лежать

Рецепты отваров из гвоздики

Существует несколько вариантов приготовления отвара. Каждый из них подходит для лечения определенного заболевания и применяется в народной медицине.

Классический рецепт

Ингредиенты:

  • Сушеные бутоны гвоздики — 4 штуки;
  • Кипяток — 200 миллилитров.
  • Приготовление:
  • Залейте пряность кипящей водой.
  • Оставьте на несколько минут, чтобы отвар настоялся.
  • Процедите смесь и принимайте по 2-4 чайные ложки в сутки.

Требуется ежедневно делать смесь и пить свежий отвар. При длительном хранении гвоздика утрачивает свои целебные свойства.

При бесплодии

Отвар используют для лечения бесплодия. Для этого к гвоздике добавляют боровую матку и красную щетку. Травы заливают кипящей водой и настаивают 5 минут.

При ненормированном менструальном цикле

К пряности добавляют липовые цветы и девясил. Иногда используют чернобыльник. Смесь заливают водой, а затем пьют как обычный чай.

При воспалительных процессах

Чтобы предотвратить воспаление и распространение раковых клеток к гвоздике добавляют сушеные листья подорожника. Это также снижает риск внематочной беременности, появления инфекционных заболеваний.

Для нормализации давления

Чтобы стабилизировать артериальное давление, гвоздику дополняют медом и лимоном. Такой отвар благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, повышает тонус организма.

Ингредиенты:

  1. Лимон — ½ часть;
  2. Сушеная гвоздика — 6 бутонов;
  3. Мед — 1 столовая ложка;
  4. Чай черный или зеленый по вкусу — 2 чайные ложки;
  5. Вода — 500 миллилитров.

Приготовление:

  • Измельчите цветки гвоздики в мелкий порошок.
  • Вскипятите воду.
  • Выдавите сок из лимона.
  • Смешайте в емкости гвоздичный порошок, чай и мед. Добавьте сок лимона.
  • Залейте ингредиенты кипящей водой.
  • Дайте настояться 1-2 часа.

Выпейте весь отвар. При желании его также можно пить как обычный чай, настаивая 5-10 минут. Однако полезных веществ в таком отваре будет меньше.

От паразитов

Пряность активно применяется для борьбы с гельминтами и другими паразитами. Ингредиенты:

  1. Сушеная гвоздика — 5 бутонов;
  2. Чеснок — 2-3 зубчика;
  3. Имбирь — 2 кружочка корня;
  4. Уксус — 2 чайные ложки;
  5. Вода — 200 миллилитров.

Приготовление:

  • Измельчите гвоздику в порошок.
  • Мелко нарежьте чеснок и имбирь.
  • Залейте ингредиенты уксусом.
  • Добавьте воду.
  • Дайте отстояться не менее 4 часов.
  • Принимайте отвар по 2 столовые ложки 3 раза вдень.

Вопрос кожных заболеваний

Для лечения таких кожных заболеваний, как дерматит, псориаз, экзема, полезно включить эфирное пихтовое масло. Для этого кусок марли смачивается в экстракте и прикладывается к пораженному участку.

Такую процедуру рекомендуется повторить несколько раз за день. При использовании пихты в косметологии необходимо учесть, что оно часто вызывает сильное раздражение. Поэтому в чистом виде используется только точечно, например, как при прыщах. Для нанесения на кожу, особенно на большую поверхность, его обязательно нужно разбавлять.