Базальная температура: как измерить, как вести БТ график правильно?

Не всем женщинам удается быстро забеременеть, выйдя замуж. Да и тест не всегда может показать факт зачатия на ранних сроках. Стопроцентные показания практически сразу может дать измерение температуры определенным образом. Как измерить базальную температуру для определения беременности и пойдет речь сегодня.

Базальная температура при беременности

Измерение базальной температуры – это один из способов определения, как овуляции, так и наступившей беременности.

Так, повышение базальной температуры на ранних сроках беременности будет одним из признаков того, что следующих менструаций можно уже не ожидать.

Базальной называют температуру, измеряемую в прямой кишке в состоянии полного покоя. Измерения именно таким способом, дают наиболее точные значения, так как измерения в других полостях тела могут быть неточными.

Такие показатели могут косвенно свидетельствовать об отсутствии или наличии овуляции при регулярном ее измерении, а также могут показывать и беременность.

При нормальном регулярном менструальном цикле и полном здоровье женщины базальная температура держится ниже 37 градусов до начала овуляции, это приблизительно середина цикла.

Это первая фаза менструального цикла. При повышении показателей примерно на градуса нужно думать о наступлении овуляции.

Затем базальная температура будет сохраняться повышенной всю вторую фазу цикла. За один-два дня до начала следующей менструации базальная температура вновь будет снижаться менее 37 градусов. Если снижения базальной температуры не происходит, при этом нет признаков скорой менструации, возможно, вы беременны.

Таким образом, за норму базальной температуры на ранних сроках беременности принимают повышенные ее значения, до градуса в конце второй фазы цикла и далее.

Что показывают измеренные показатели

Регулярно измеряемая БТ дает знать о том, как колеблется уровень гормонов на протяжении всего цикла, как отклоняется, показывает день овуляции и зачатие. График базальной температуры также помогает выявить причину задержки месячных.

Читайте также:  Первые признаки беременности. Как определить беременность.

С помощью подобных измерений можно выявить нарушения в организме из-за сбоя в гормональной системе. Если вы предохраняетесь календарным методом, то такой способ тоже показан. Спланировать пол будущего ребенка также возможно, если применять данные БТ. При безуспешных попытках забеременеть и при подозрении на бесплодие, может помочь подобный метод.

Ректальный способ измерения температуры

Осуществляется путем введения градусника в прямую кишку. Он является наиболее точным, так как полость прямой кишки замкнута снаружи внешним сфинктером. Чаще всего этот способ применяется для определения температуры у детей младше 5 лет. Существует ряд случаев, когда ректальный способ является оптимальным вариантом:

  • для определения базальной температуры у женщин;
  • нахождение пациента без сознания;
  • при заболевании термоневроз, когда повышенная температура держится длительное время;
  • у людей, страдающих недостатком массы тела;
  • при наличии кожных заболеваний в подмышечных впадинах, воспалении в ротовой полости.

Противопоказания: запор, диарея, геморрой, проктит. Не стоит производить измерение сразу после приема горячей ванны или душа, а также после интенсивных физических нагрузок.

Ректальный способ измерения температуры

Как и сколько нужно мерить температуру ректальным способом

Измерение можно производить как ртутным, так и электронным градусником. Наиболее удобное положение – на боку, ноги необходимо согнуть в коленях. При измерении температуры ребенку, также можно уложить его на спину, подняв вверх ноги или на живот на колено взрослого.

Прежде, чем приступить к процедуре введения градусника, необходимо тщательно его продезинфицировать. Затем смазать его кончик вазелином, маслом или детским кремом. После чего ввести в анальное отверстие на глубину 5-6 см взрослому и 1-2 см ребенку, плотно прижать ягодицы друг к другу. Время продолжительностью 5 минут потребуется, если мерить температуру ртутным градусником, сколько времени необходимо при применении электронного градусника даст знать звуковой сигнал, после которого необходимо подождать еще около 30 секунд.

Каким градусником измерять базальную температуру?

Базальную температуру можно измерять как обычным ртутным термометром, так и электронным. Разница лишь в том, что для ртутного градусника время измерения должно быть не менее 5 минут, а для электронного — около 2-3 минут. Зачем женщине нужно измерять базальную температуру?

Базальная температура очень чувствительна к изменению гормонального фона в организме женщины. Это объясняется тем, что секретирующиеся во вторую фазу менструального цикла гестагены оказывают стимулирующее действие на центр теплопродукции, тем самым повышая общую и базальную температуру. Анализируя графики базальной температуры, можно судить о состоянии менструальной функции, о наличии овуляции и о возможной патологии.

Читайте также:  Выделения при беременности на ранних сроках

В каких случаях измерение базальной температуры может быть полезным?

  • При планировании беременности с целью определения благоприятных дней для зачатия.
  • При подозрении на бесплодие, когда беременность не наступает в течение года при регулярной половой жизни.
  • С целью контрацепции.
  • В случаях нарушения менструального цикла с целью определения гормонального фона женщины.

В каких случаях измерение базальной температуры бесполезно?

  • При отсутствии возможности проводить измерения регулярно и с соблюдением всех правил.
  • При заболеваниях, сопровождающихся общим подъемом температуры.
  • При кишечных инфекциях, воспалительных заболеваниях органов малого таза.

Зачем делают мазок на флору? Что это такое и зачем он нужен? Как и когда нужно делать тест на беременность вы можете узнать тут — // Узнайте всё про выделения во время беременности тут — //-pri-beremennosti/

Выводы

Измеряя базальную температуру тела и составляя соответствующий график полученных показателей, беременные женщины имеют возможность проконтролировать, как развивается плод. Это особенно важно на ранних сроках беременности, чтобы предотвратить нежелательные процессы.

Если БТТ оказывается ниже отметки 37 градусов, это означает, что существует угроза выкидыша. В таких случаях необходимо немедленно обращаться к врачу.

Будьте здоровы, контролируйте все процессы, происходящие в организме, совмещайте измерение базальной температуры со сдачей анализов, УЗИ и другими методами наблюдения за протеканием беременности!

Не поленитесь порекомендовать эту статью всем своим друзьям в социальных сетях и сделать репосты. Добавляйте свои комментарии к статье! Всем удачи и до новых встреч в следующих статьях!

С уважением, Кетрин Гримова, мама замечательной дочурки!

Какие бывают градусники для базальной температуры

Для полной информативности, особенно при планировании беременности замеры базальной температуры надо оценить, как минимум в 3-4 циклах. Поэтому каждая женщина беспокоится, чтобы правильно их провести и ее начинает волновать вопрос, какой градусник для базальной температуры лучше приобрести. Однозначного ответа на этот вопрос не даст никто.

Цифровой

Специалисты больше склоняются в сторону ртутного термометр для измерения базальной температуры, считая его показания более достоверными. Но зато цифровой более удобен в применении. Его выдерживать требуется порядка минуты и при этом контролировать время нет необходимости – звуковой сигнал сообщит об окончании процедуры. Но проведенные исследования показывают, что для него характерна погрешность в результатах до 0,2-0,3°C, что при составлении графика может быть неверно истолковано.

Читайте также:  Как восстановить память после родов?

Источники

  • -k-zachatiyu/kak-izmerit-bazalnuyu-temperaturu-gradusnikom/
  • -izmerit-bazalnuiu-temperaturu-dlya-opredeleniya-beremennosti

Вам также может быть интересно Как правильно измерять базальную температуру тела, какие инструменты понадобятся Как правильно вести график Измерение показаний для составления графика — достаточно простая процедура, которая Как измерить базальную температуру для определения беременности правильно Как правильно мерить базальную температуру для определения беременности Нужны показатели, полученные ректально, то есть Влияют ли дюфастон и утрожестан на базальную температуру, повышают ли они БТ Зачем составляют график БТ Простой домашний тест, которым можно оценить гормональный гемостаз и отследить

Чем и как правильно измерять базальную температуру?

Для определения наиболее точной БТ используется обыкновенный ртутный градусник. Измерять им температуру необходимо не менее 5 минут. Определения можно проводить и более современным, электронным термометром, но в этом случае возможны некоторые погрешности в показаниях. Тем не менее такое устройство гораздо более безопасное, а на весь процесс уйдет не более 3 минут. На протяжении всего периода ведения графика (как минимум три месяца подряд), желательно использовать один и тот же градусник, тщательно дезинфицируя его перед и после каждого использования.

Техника измерения БТ, с дальнейшим занесением показаний в таблицу, предельно проста. Для этого необходимо вставить градусник во влагалище и дождаться результатов измерения. В некоторых случаях измерения можно проводить помещая термометр в прямую кишку или рот, но наиболее верные показания можно получить, только определяя БТ влагалища. Стоит отметить, что привычным способом, размещая градусник под мышкой, получить эти данные невозможно. Перед тем как самостоятельно начинать заполнять таблицу, рекомендуется внимательно изучить графики базальной температуры с примерами в интернете.

Также рекомендуем прочитать:

Причины повышения температуры перед месячнымиЧто такое плодоносный период у женщинИзмерение базальной температуры при беременностиДегенеративно дистрофические изменения в пояснично-крестцовом отделе