Гигиена и половая жизнь во время беременности

Беременность – это физиологический процесс, при котором в матке женщины развивается новый человеческий организм, возникший в результате оплодотворения.

Ольга Ерш, заведующий Барановичской женской консультацией №3:

– Во время беременности сексуальное равновесие в семье должно сохраняться. Но отношение к сексу может измениться как у женщины, так и у мужчины.

При нормальном течении беременности сексуальные контакты на протяжении почти всей беременности могут быть такими частыми, как того хотят супруги. Главное, чтобы это происходило без давления на женщину.

Ольга Ерш, заведующий Барановичской женской консультацией №3:

Однако если предыдущие беременности были с какими-то осложнениями, то на том сроке, когда они возникали, стоит воздержаться от интима. Также стоит быть осторожным в первые три месяца беременности и в последние шесть недель до родов во избежание преждевременных родов или инфицирования плода.

Каждой паре нужно обсудить с врачом вопрос, можно ли заниматься сексом во время беременности. Для будущих родителей в учреждениях здравоохранения есть школы отцовства и материнства, где гинекологи читают лекции по антенатальной (внутриутробной) охране плода.

Гигиена и физическая близость во время беременности

Уход за полостью рта, кожей, ногтями, молочными железами во время беременности, косметические процедуры. Половая жизнь беременной.

УХОД ЗА ПОЛОСТЬЮ РТА И ЗУБАМИ

В период беременности целесообразно использовать зубную щётку с мягкой щетиной и зубную пасту, способствующую минерализации зубов, или детскую. Даже если состояние зубов и дёсен этого не требует, посещение стоматолога желательно в начале каждого триместра, ещё лучше — один раз в два месяца.

УХОД ЗА КОЖЕЙ И КОСМЕТИЧЕСКИЕ ПРОЦЕДУРЫ

В связи с увеличением внутрикожного кровотока и усилением кожного дыхания в период беременности возрастает нагрузка на кожу и степень чрезкожного выделения вредных продуктов обмена веществ.

Поэтому уход за телом и сохранение чистоты кожи лица и тела во время беременности играют важную роль, облегчая работу почек и способствуя профилактике заболеваний. Беременным не рекомендуют принимать ванны, особенно во второй половине беременности.

Оптимальная гигиеническая водная процедура — это тёплый душ, который можно сочетать с обмыванием и обтираниями водой комнатной температуры.

Будущие мамы могут использовать специальные косметические средства для беременных или любые косметические средства по уходу за лицом и телом, на которых не указано, что они противопоказаны при беременности.

В то же время нужно быть готовым к возможному изменению типа и состояния кожи.

Беременным абсолютно противопоказаны все используемые в косметологии аппаратные методики, мезотерапия, фотоэпиляция, тонизирующий и лимфодренажный виды массажа.

Для профилактики появления стрий, особенно во время интенсивного роста живота в третьем триместре, можно использовать средства, улучшающие состояние кожи, из числа косметических средств для беременных, содержащих витамины А и Е, а также вещества, улучшающие кровообращение. Отчасти предотвратить появление стрий помогают увлажняющие кремы для беременных, предназначенные для ликвидации сухости кожи.

Читайте также:  8 недель беременности развитие плода фото узи цветное

УХОД ЗА НОГТЯМИ

В период беременности следует регулярно делать маникюр и педикюр, иногда даже чаще, чем обычно, ввиду возможного усиления огрубения кутикулы и склонности к образованию заусенцев.

В течение первых 14 недель (период органогенеза) желательно отдать предпочтение гигиеническому маникюру, без использования лака для ногтей, в лучшем случае — с использованием лечебной основы.

В течение всего периода беременности для снятия лака следует пользоваться жидкостью, не содержащей ацетона.

Гигиена и физическая близость во время беременности

Противопоказано наращивание ногтей с использованием кислотного праймера. Безопасность использования геля для наращивания ногтей у беременных не изучена.

УХОД ЗА МОЛОЧНЫМИ ЖЕЛЕЗАМИ

Рекомендовано ежедневное их обмывание водой комнатной температуры с детским мылом и обтирание жёстким полотенцем. Показано ношение бюстгальтеров из льняной или хлопчатобумажной ткани.

Накануне родов в бюстгальтер можно вкладывать накрахмаленную ткань, которая будет способствовать раздражению и формированию сосков. При сухой коже за 2–3 нед до родов следует ежедневно смазывать кожу молочных желёз, включая ареолы, нейтральным или детским кремом.

Существует мнение о полезности воздушных ванн области груди, которые проводят по 10–15 мин несколько раз в день.

ИНТИМНАЯ ГИГИЕНА И ФИЗИЧЕСКАЯ БЛИЗОСТЬ

В период беременности необходимо производить туалет половых органов с детским мылом два раза в сутки, а также после каждого эпизода мочеиспускания и дефекации. Половая область должна быть сухой и чистой.

Для беременных характерно учащение мочеиспускания, особенно в начале беременности и перед родами.

Спринцевания влагалища с гигиенической целью противопоказаны, так как доказано их негативное влияние на состояние биоценоза влагалища.

Нижнее бельё должно быть выполнено только из натуральной ткани, предпочтительно хлопчатобумажной.

Рекомендации в отношении физической близости при беременности учитывают наличие у будущей матери медицинских противопоказаний к пенетрирующему сексу, анатомо-физиологические изменения в её организме и риск ИППП. Согласно мнению международных экспертов, сексуальное воздержание показано при наличии у беременной:

● повторных выкидышей в анамнезе;● угрозы прерывания данной беременности;● кровянистых выделений из половых путей;● низкого расположения или предлежания плаценты;● истмико-цервикальной недостаточности;● разрыва плодных оболочек;● преждевременных родов в анамнезе;

● многоплодной беременности (после 20 недель).

При отсутствии противопоказаний и нормальном течении беременности половая жизнь вполне допустима, но ограничена необходимостью избегать чрезмерного давления на живот (после 12 недель беременности), а также ограничить глубину проникновения полового члена во влагалище. В связи с этим по мере увеличения срока беременности следует рекомендовать соответствующее изменение позиции партнёров. При наличии индивидуального риска ИППП при любых сексуальных контактах рекомендовано использование презерватива.

Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть

Перед тем, как планировать беременность, каждой паре рекомендуют:

  • пройти обследование у профильных врачей;
  • сдать необходимые анализы;
  • пропить курс витаминов, желательно с высокими дозами фолиевой кислоты;
  • отменить прием лекарств, которые принимаются на постоянной основе, особенно антибиотики и противовоспалительные препараты;
  • избегать стрессов;
  • полноценно отдыхать, практиковать расслабляющий массаж.
Как правильно заниматься сексом, чтобы забеременеть

Здоровый образ жизни влияет на качество спермы, на ее способность оплодотворить яйцеклетку. Употребление алкоголя и курение снижает содержание живых и подвижных сперматозоидов в семенной жидкости.

Читайте также:  Болят икры ног при беременности во 2 триместре

Оптимальное время для занятий сексом у мужчин утром. В это время мужчина выспался и полон сил. А в организме за ночь повысился уровень тестостерона, что благоприятно действует на процесс.

Какие позы наиболее удобны и безопасны?

Позы для секса будущие родители должны подбирать так, чтобы не давить на округлившийся животик. Интимная близость должна проходить максимально комфортно, без опасений о состояние малыша.

Существует определенное количество поз, удобных для секса во время беременности: Поза на боку. Она удобна тем, что отсутствует какое-либо давление на живот. У партнера в это время свободны руки и он может стимулировать эрогенные зоны женщины, доставляя тем самым дополнительное удовольствие.

Поза под углом. В этом случае женщина, лежа на спине, подгибает колени. Партнер ложится под углом, чтобы половой акт происходил максимально удобно. Эта поза идеально подходит для интимных отношений на последних сроках беременности.

Поза сзади. Женщина встает на четвереньки, а мужчина находится сзади. В такой позиции давление на живот полностью отсутствует, поэтому ее можно практиковать на любом сроке беременности.

Поза наездницы. В этой позе удобно заниматься сексом когда живот еще не большой – в первом и втором триместре. Женщина садится лицом к лицу на партнера, лежащего на спине.

Какие позы наиболее удобны и безопасны?

Поза сидя. В этой позиции оба партнера садятся друг к другу лицом и женщина обвивает ногами бедра партнера. Как и в предыдущих, в этой позе нет давления на живот, поэтому можно расслабиться и получать наслаждение без опасений навредить ребенку.

Поза полулежа. Женщина ложится на кровать и свешивает с ее края ноги, а партнер встает между ними на колени. Будущая мама в этой позе может полностью расслабиться, инициатива в таком случае принадлежит мужчине.

Вариант классической позы для секса. В этой позиции мужчина не ложится на женщину полностью, а опирается на колени, чтобы не задеть животик. Такая пассивная поза полностью безопасна и подходит даже для большого срока беременности.

Чем может быть опасна ангина в первом триместре беременности? Спросим у доктора!

О лечении зубной боли при беременности расскажет эта статья.

к оглавлению ↑

Осложнения во время беременности

Осложнения беременности могут возникать при аномалиях развития и патологических состояниях половой системы, при экстра генитальных заболеваниях, нарушениях со стороны плода, плаценты, плодных оболочек и взаимосвязи организма матери и плода.

Инфекционные болезни у беременных могут протекать более тяжело. Следствием инфицирования плодного яйца или плода могут быть гибель плодного яйца, аборт, преждевременные роды, мертворождение, заболевание новорожденного.

Заболевание гриппом опасно и для беременной, и для плода. При этом значительно повышается угроза самопроизвольного выкидыша и преждевременных родов, мертворождения. Профилактика гриппа во время беременности является важнейшей задачей врача любой специальности.

Среди заболеваний сердечно-сосудистой системы наибольшее значение при беременности имеют пороки сердца, которые занимают первое место среди причин материнской смертности от экстрагенитальных заболеваний. При обследовании беременной, страдающей пороком сердца, необходимо установить форму порока, состояние миокарда, степень недостаточности кровообращения. Беременные с выявленными пороками сердца должны находиться под диспансерным наблюдением терапевта и акушера, обязательна консультация ревматолога. Беременную с подозрением на порок сердца необходимо обследовать в специализированном стационаре. Только после всестороннего обследования допустимо решать вопрос о возможности донашивания беременности. Своевременное выявление порока сердца у беременной, тщательное лечение с повторной госпитализацией во время беременности, правильное ведение родов и послеродового периода позволяют резко снизить летальность беременных с пороками сердца.

Читайте также:  Коникотомия показания противопоказания осложнения

Анемия у беременных наблюдается весьма часто (до 30%). В 70—95% случаев — это гипохромная железодефицитная анемия, значительно реже встречаются другие формы.

Цистит во время беременности наблюдается довольно часто. Предрасполагающим фактором является давление на мочевой пузырь предлежащей части плода и др. Возбудителями болезни в большинстве случаев являются кишечная палочка, стафилококк и другие микробы. Попадают они в мочевой пузырь чаще из уретры: кроме того, инфекция может быть занесена в мочевой пузырь гематогенным и лимфогенным путем.

Нефрит и пиелонефрит может возникнуть во время беременности в связи с различными инфекционными болезнями и отравлениями. Острый нефрит часто ведет к самопроизвольному прерыванию беременности.

Токсикозы беременных (гестозы) — патологические состояния, которые возникают в связи с беременностью и после ее завершения постепенно полностью ликвидируются. Токсикоз может возникать как в ранние, так и в поздние сроки беременности. К наиболее частым формам раннего токсикоза беременных относятся: рвота, слюнотечение, дерматозы, к поздним—водянка беременных, нефропатия беременных, преэклампсия и эклампсия.

Тяжелые гестозы осложняют течение беременности и угрожают здоровью матери и ребенка. Профилактика гестоза включает наблюдение и обследование женщины в женской консультации, начиная с ранних сроков беременности. После тяжёлого позднего гестоза наступление следующей беременности нежелательно в течение двух лет.

Можно ли заниматься сексом во время беременности?

729300Для того, чтобы добавить в избранное, войдите или голосов Для того, чтобы поддержать, войдите или зарегистрируйтесь.

О вреде секса во время беременности ходит много легенд. Гинекологи единогласны во мнении, что все индивидуально. Однако существует ряд общих рекомендаций, соблюдая которые будущая мама избежит любых неприятных последствий.

На вопрос «Можно ли заниматься сексом во время беременности?» отвечает врач акушер-гинеколог Вылегжанина Зоя Геннадьевна, специалист Центра Традиционного Акушерства.

При нормально протекающей беременности занятия сексом совершенно не угрожают ни маме, ни малышу. Опасность может возникнуть лишь тогда, когда к этому есть некие предпосылки, как, например, генетические аномалии плода, гормональные нарушения, инфекционные заболевания половой сферы или какие-либо другие осложнения беременности.

В остальном, следует соблюдать осторожность в следующих ситуациях:

Это лишь общие советы и предостережения. Конечно, в каждом случае состояние женщины и течение беременности сугубо индивидуально, и только ваш лечащий врач акушер-гинеколог сможет дать рекомендации специально для вас.