Консультации онлайн. Почему немеют руки после родов

Две недели назад я благополучно родила сына. Роды первые. Кесарево сечение.

Причины

Доктора в своей практике используют такое понятие, как «парестезия». Это нарушение, которое проявляется чувством покалывания. Верхние конечности становятся «непослушными», по ним как будто «бегают мурашки», они становятся ватными.

Такое состояние может быть спровоцировано тем, что матери на последних этапах вынашиванию сильно прибавляют в весе, их верхние конечности начинают отекать. Жидкость, которая скапливается в руках, начинает пережимать запястье и нервные рецепторы, которые там расположены. Это и вызывает такое состояние.

Также вызвать онемение может наличие в прошлом любых травм верхних конечностей. Да-да, такое вполне может быть, ведь роды для организма являются сильнейшим стрессом.

В некоторых случаях рассматриваемая патология может указывать на наличие проблем с сердечной мышцей. Основной орган сердечно-сосудистой системы во время беременности подвергается мощной нагрузке. И если на последних этапах вынашивания сердечная мышцы функционирует на прежде, то это может после родов спровоцировать онемению верхних конечностей, а также такие состояния, как аритмию и тахикардию.

Ни для кого не секрет, что в первые месяцы жизни малыша молодая мама сильно устает, и физически и морально. Все это также может стать причиной онемения рук. Есть малыши, у которых есть проблемы с животом, и мамочки, чтобы помочь малютке, берут их на руки и качают. Руки сильно устают, находясь в одном положении. Это тоже в результате может вызвать парестезии.

Причины

Иногда может случиться так, что в области запястья ущемляются нервные окончания. Такое в большинстве случаев происходит и людей, которые работают с компьютером. Подобное состояние называют ом.

В некоторых случаях спровоцировать подобное состояние может остеохондроз. Если в шее развивается артроз, мышцы шеи постоянно напрягаются, то у женщины также может возникать парестезия. А спровоцировать развитие может недостаток такого микроэлемента, как кальций. Важно восполнять его дефицит и кушать продукты, насыщенные кальцием. Ведь у большинства женщин после родов этого элемента не хватает в организме.

Иногда онемение рук может возникнуть у рожениц, которым делали наркоз. Онемение в таком случае возникает не в двух руках, а именно в той, куда вводили наркоз. В таком случае следует обратиться к неврологу, только он может устранить подобную проблему.

Иногда такое явление происходит просто потому, что женщина ночью занимает неправильную позицию тела, спит на одной стороне. Если поменять положение тела, то признаки онемения исчезают.

Иннервация рук

Плечевое сплетение состоит из трех пучков:

  • латерального;
  • медиального;
  • заднего. 
Читайте также:  Гипотрофия у детей: степени, причины, лечение

Латеральный пучок плечевого сплетения

К ветвям латерального пучка плечевого сплетения относятся:

  • мышечно-кожный нерв;
  • латеральный корешок срединного нерва. 

Медиальный пучок плечевого сплетения

К ветвям медиального пучка плечевого сплетения относятся:

  • латеральный грудной нерв;
  • медиальный грудной нерв;
  • локтевой нерв;
  • медиальный кожный нерв плеча;
  • медиальный кожный нерв предплечья;
  • срединный нерв. 

Задний пучок плечевого сплетения

К ветвям заднего пучка плечевого сплетения относятся:

  • подлопаточный нерв;
  • грудоспинной нерв;
  • подмышечный нерв;
  • лучевой нерв. 

трицепс

Выполнение однообразных движений

Снижение чувствительности рук часто бывает вызвано переутомлением. Если деятельность будущей мамы связана с выполнением однообразных движений, ее кисти, пальцы устают к концу дня. Руки как-будто пронзают тонкие иглы, особенно по ночам или вечером.

Советы по устранению онемения:

Выполнение однообразных движений
  1. Чтобы снять напряжение со связок и суставов, старайтесь делать разминку каждые 1,5–2 часа.
  2. Прикладывайте на ноющую область теплые компрессы.
  3. Если затекают руки во сне при беременности, это связано с их неправильным положением. Нужно обездвижить запястья с помощью шины.
  4. Для тренировки мышц и суставов больше гуляйте.
  5. Делайте зарядку по утрам. Это поможет разогнать застоявшуюся за ночь кровь.

Как устранить неприятный симптом?

Если кроме онемения конечностей беременную не беспокоят другие симптомы, а само состояние не длится долго, то вполне возможно справиться с этим самостоятельно.

  1. Занятие гимнастикой для беременных. При нормальном самочувствии и отсутствии осложнений, стоит заниматься минимальными физическими нагрузками. Это поможет держать мышцы в тонусе, снять напряжение.
  2. Прогулки на свежем воздухе. Пешие прогулки и нахождение на улице благотворно влияет на организм, насыщает клетки кислородом, усиливает кровообращение.
  3. Правильное питание. При проявлении признаков онемения конечностей необходимо пересмотреть рацион. Добавить в меню продукты, содержащие магний, кальций и железо – молочные продукты, семечки подсолнечника и тыквенные семена, свежие овощи, фрукты и зелень. Если беременность выпадает на зимние месяцы из рациона нужно исключить бобовые культуры.
  4. Соблюдение питьевого режима. В сутки нужно выпивать 2 литра чистой воды. Это поможет усвоению микроэлементов и витаминов.
  5. Употребление специализированных витаминных комплексов для беременных. Особенно актуально в зимний период.
Как устранить неприятный симптом?

Обычно чувство затекания рук не несут угрозы беременной. Если это состояние появляется слишком часто и носит продолжительный характер, то стоит обратиться к лечащему врачу за консультацией. Он проведет обследование, назначит анализы и лечение, если того потребует ситуация.

Профилактика онемений

Совсем застраховать себя от возникновения таких ощущений нельзя, но некоторые профилактические меры помогут снизить их вероятность:

  • для избегания отечности снизить потребление соли;
  • пить достаточное количество жидкости;
  • делать зарядку;
  • носить свободную одежду;
  • подбирать удобную позу для сна;
  • использовать бандаж для беременных;
  • добавить в рацион больше овощей и фруктов;
  • пересмотреть нагрузку на суставы и мышцы рук;
  • не переохлаждаться;
  • исключить стрессы.

Соблюдая простые рекомендации можно пережить этот сложный для женщины период с минимальными трудностями. Главное – прислушиваться к организму и регулярно посещать гинеколога.

При беременности

Руки часто затекают у женщин при беременности, и существует несколько объяснений такой патологии:

  • заболевания, возникшие при вынашивании плода;
  • стремительный набор лишних килограммов в последнем триместре беременности;
  • различные изменения в сосудистой системе;
  • отклонения в водно-солевом обмене, которые сопровождаются появлением отеков;
  • недостаточное содержание кальция и магния, что становится причиной судорог во время сна;
  • нарушение работы органов эндокринной системы;
  • слишком малая подвижность непосредственно перед родами;
  • перенапряжение мышц шеи по причине длительного нахождения за компьютером.

Кроме этого, вызвать онемение верхних конечностей при беременности смогут различные травмы, патологии позвоночника, и малокровие у будущей матери.

Профилактика

Любой недуг легче предотвратить, чем лечить. Поэтому следуя некоторым советам можно вовсе не знать о таком неприятном симптоме, как онемение конечностей:

  • исключить на период беременности острую, соленую пищу;
  • полностью убрать никотин и алкоголь;
  • рафинированные продукты заменить на свежие овощи и фрукты;
  • систематически 2-3 раза в неделю выполнять физкультуру для беременных.
Профилактика

Беременность – очень важное состояние для каждой женщины. В этот период нужно очень бережно относиться к своему здоровью, чтобы родить здорового и крепкого малыша. Заметив онемение, первое, что нужно сделать – это обратиться к своему гинекологу, а не заниматься самолечением, рискуя еще больше усугубить ситуацию.

Почему немеют кончики пальцев

Врачам нередко приходится сталкиваться и работать со случаями дискомфортных ощущений именно в кончиках пальцев, помимо вышеупомянутых общих жалоб. То, как лечить подобное состояние, специалисты определяют индивидуально.

Среди причин возникновения подобных ощущений выделяют:

  • неудобная поза для сна (в данном случае онемение возникает чаще всего по утрам и проходит само по себе в течение 30 минут после пробуждения);
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника (в большинстве случаев неметь будут пальцы одной из руки, но не обеих одновременно);
  • перенапряжение мышц кистей рук в следствие продолжительной работы пальцами;
  • защемление срединного нерва (как правило, вызванное в следствие застоя крови в кистях);
  • тромбоз верхних конечностей;
  • болезнь Рейно;
  • отклонения в обычном функционировании сердечно-сосудистой системы;
  • нарушение кровообращения в организме;
  • поражение нервных окончаний;
  • патологии эндокринной системы.

Профилактика и лечение легкого онемения

С едва начавшимся онемением можно справиться самостоятельно – для этого придется соблюдать самую банальную, но наиболее сложную в выполнении рекомендацию врачей – вести здоровый образ жизни. Активные занятия спортом, гимнастика на рабочем месте, ходьба на свежем воздухе, пятиминутные перерывы на работе каждый час. Нужно следить за питанием: фрукты, овощи, не увлекаться сладким, бросить курить и не злоупотреблять алкоголем. Крепкий кофе и чай способствуют онемению пальцев, так как сужают сосуды. Полезным будет профилактический прием поливитаминов. Необходимо чтобы одежда и обувь были удобными, подобранными по размеру. Эти полезные привычки помогут справиться с онемением рук и ног и положительно скажутся на здоровье. Симптомы, которые могут вдруг обнаружиться, следует внимательным образом запомнить, а лучше записать и передать лечащему врачу. Доктору, для сбора материала в анамнез, нужно оценить не только возраст пациента, но и его привычки. Так, у пожилых пациентов, чаще всего наблюдаются болезни сердечно-сосудистой системы. У молодых – позвоночные нарушения. Образ жизни также немаловажен. В человеческом организме процессы не происходят просто так, он как большой механизм, в котором каждый винтик за что-то отвечает. Если один, самый незначительный выходит из строя, это может значить, что вся система работает неправильно.

Читайте также:  Контрактубекс от растяжек: фото, отзывы и результаты лечения

Вынашивание ребеночка — весьма волнительный период в жизни каждой женщины, плюс к этому он еще очень ответственный и не простой. И вот происходит настоящее чудо — рождение новой жизни.

Кажется, что все самое сложно позади — малютка радует мамочку, но тут вдруг начинаются определенные проблемы со здоровьем. Часто мамочки, кормящие малыша грудью отмечают, что у них происходит онемения рук. Почему это происходит? Опасно ли это? Что провоцирует такое состояние?

Онемение кистей рук и ног

Онемение кистей рук и ног весьма распространенное явление. Данный симптом может возникнуть как на верхних, так и нижних конечностях. В основном это связано с наличием проблем с позвоночником.

На сегодняшний день компьютерные технологии развиты очень хорошо. Многие люди пользуются интернетом и большую часть времени проводят за работой с клавиатурой. Все это приводит к перенапряжению кисти, которое сопровождается отеком сухожилия.

Данное явление приводит к сдавливанию нервов, которые отвечают за чувствительность ладони, а также среднего, указательного и большого пальцев. Если человек вовремя не обратится за помощью, то это может привести к отмиранию мышц, вследствие чего подвижность большого пальца будет утеряна.

Если вместе с кистями рук, немеют и ноги, то, скорее всего речь идет о проблемах с обменными процессами. Данная реакция организма может быть вызвана наличием остеохондроза, туберкулеза позвоночника и нарушениями в сосудах. В некоторых случаях это происходит из-за развития ракового заболевания. Именно поэтому онемение ног и рук должно быть, вовремя диагностировано.