Тянет живот в начале беременности: как распознать угрозу?

Перечень всех детских выплат в ноябре 2020 года

Когда тянущие боли не опасны при беременности?

Тянущие боли в начале беременности бывают физиологические и патологические. Физиологические боли не несут угрозу для беременности. При таких болях низ живота тянет временно, а не постоянно (если отдохнуть, то боли прекратятся); боль имеет тянущий характер, отсутствуют резкие и схваткообразные боли. Кроме тянущего ощущения нет кровянистых выделений; после приема но-шпы, либо использования свечей с папаверином интенсивность болей проходит; боль можно легко терпеть, нет нарастания боли; отсутствует резкое снижение артериального давления; не наблюдается повышение частоты сердечных сокращений и позывов к рвоте.

Среди безопасных причин, вызывающих болезненные ощущения, выделяют следующие:

  • В следствии сокращения и роста маточных мышц. Связки и мышцы, адаптируются под интересное положение, отсюда появляется ощущение тяжести и тянущие боли. Определенные упражнения, позы и релаксация, помогут решить проблему.
  • Тянущая боль, возникшая после зачатия, может быть одним из первых симптомов наступившей беременности. Еще до задержки возникают ощущения, похожие на боли сопровождающие менструацию;
  • Тянущие боли могут также появляться из-за прилива крови в область матки, поскольку в ней начинает усиливаться кровообращение.
  • Расстройство кишечника. Гормон прогестерон способствует расслаблению не только мышц матки, но и остальных гладкомышечных органов, в том числе кишечника, пища не успевает вовремя перевариться, что создаёт застой, приводящий к тянущим болям и метеоризму, коликам, вздутию, запорам и т.д.

Однако, если даже такие тянущие боли вызывают у вас опасения и волнение, вы можете обратиться к специалисту!

Как справляться со слабостью?

Если же общая слабость на раннем этапе беременности не является патологическим состоянием, то с ней можно бороться самостоятельно. Во-первых, нужно понимать, что это нормальный признак и полностью искоренить его не получиться, необходимо просто научиться жить по-новому.

Особенно трудно переносят первые месяцы беременности женщины, которые продолжают работать и у них нет возможности сократить свой график. Все-таки, чтобы период беременности не был тягостным, необходимо соблюдать несколько правил:

  • При любых непонятных ощущениях или ухудшении состояния, лучше обратиться к врачу;
  • Обеспечить себе полноценное сбалансированное питание, в этот период стоит забыть о быстрых перекусах, диете и недоедании;
  • Обеспечить полноценный сон и отдых, кроме ночного сна, также необходимо делать небольшие перерывы днем;
  • Не работать в условиях, которые опасны для жизни (химические, токсические выделения и другие);
  • Много находиться на свежем воздухе, по возможности гулять пешком;
  • Делать гимнастику для беременных, это поможет держать в тонусе мышцы и сосуды;
  • Избегать стрессов и других нервных ситуаций.

Ни в коем случае не стоит паниковать, слабость встречается у беременных женщин очень часто. Но если с ней бороться правильно, то она не будет сильно усугублять ранний период беременности.

Какие могут быть последствия головокружения?

Основной угрозой жизни матери и малыша является поздний гестоз с повышением давления, отеками на нижних конечностях. Такое состояние требует сиюминутной госпитализации в специализированное отделение для патологии беременности с дальнейшим лечением, иногда требуется экстренное родоразрешение – операция кесарево сечение.

На ранних сроках лечение требуется только по решению лечащего врача. Во многих случаях для матери и ребенка головокружение при беременности безопасно, и относится к физиологическим проявлениям интересного состояния.

Однако контролировать анализ крови, мочи, артериальное давление, ультразвуковое исследование плода и другие обязательные исследования необходимо для предупреждения возможных осложнений и их своевременной коррекции.

Главная опасность, когда сильно кружится голова — не потерять сознания и результат неудачного падения. Для профилактики последствий необходимо обучить женщину мероприятиям по купированию приступа, методам профилактики состояний.

Что вызывает усталость при беременности?

Беременность – это что-то вроде марафона с рюкзаком, который с каждым днем весит все больше и больше. Другими словами, это тяжелая работа!

Причины усталости во время беременности могут включать в себя:

  • Построение плаценты. В течение первого триместра беременности огромное количество энергии уходит на построение системы жизнеобеспечения вашего ребенка, а именно плаценты, поэтому вы можете чувствовать усталость при беременности.
  • Ваши гормоны. Гормональные изменения, которые в свою очередь могут вызвать перепады настроения. Езда на физических и эмоциональных американских горках при беременности может быть утомительной.
  • Ускорение метаболизма. Сопровождается снижением уровня сахара в крови и артериального давления. Метаболизм вашего тела значительно повысился, в то время как уровень сахара в крови и кровяное давление, как правило, понижаются.
Читайте также:  Когда можно планировать беременность после гистероскопии?

К концу первого триместра ваше тело выполнит титаническую задачу по производству плаценты и немного привыкнет к гормональным и эмоциональным изменениям, которые произошли, что означает, что второй триместр, как правило, является временем повышения уровня энергии.

В третьем триместре эта усталость при беременности может вернуться с удвоенной силой.

Причины усталости во время более поздней беременности могут включать в себя:

  • Растущий живот. Вы носите дополнительный вес, который намного больше, чем раньше. Носить эти килограммы может быть утомительно.
  • Бессонница при беременности и другие симптомы. Ваш растущий живот вместе с симптомами беременности, такими как боль в спине и изжога при беременности, могут затруднить ваш сон, как никогда раньше.
  • Стресс от рождения ребенка. Ваша перегруженная жизнь, которая может быть забита списками покупок, списками дел, списками детских имен и другими вопросами, которые необходимо решить, также может стоить вам сна и энергии.
  • Многозадачность. Добавьте обязанности, такие как работа и другие дети, и фактор усталости умножается.

Тем не менее, если в какой-то момент усталость при беременности становится чрезмерно сильной и постоянной, или если она длится на протяжении всей вашей беременности, поговорите с вашим врачом, особенно если вы испытываете дополнительные симптомы, такие как одышка или даже обмороки (что может означать, что у вас железодефицитная анемия).

И если вы чувствуете себя грустной или апатичной, испытываете панику или беспокойство, или у вас есть изменения в аппетите, вы можете испытывать предродовую депрессию – еще одно состояние, с которым ваш врач может помочь вам справиться и вылечить.

Сонливость при беременности

Когда женщина вынашивает в своём теле будущего малыша, её организм реагирует на это гормональной перестройкой. Жизнь беременной разделяется на «до» и «после».

Характер, вкусы, восприятие мира, отношение к определённым вещам — всё это может незначительно или сильно измениться. Помимо положительных моментов, беременность может доставлять целый ряд неудобств.

Например, довольно распространённый симптом — упадок сил.

Кому-то повышенная утомляемость и сонливость могут не причинять дискомфорта, но есть активные женщины, любящие трудиться даже в «положении». Они-то и начинают беспокоиться и всячески бороться с собственной вялостью. В статье мы постараемся развёрнуто описать такое явление, как сонливость при беременности. Прочитав её, вы будете знать, почему оно появляется и как его побороть.

Почему появляется сонливость при беременности

Виновником постоянной вялости при вынашивании крохи является гормон прогестерон. Он воздействует на слизистую матки таким образом, что в ней начинают функционировать железы, выделяющие определённые вещества, которые необходимы для нормального развития зародыша.

Гормон также минимизирует сокращения гладкой мускулатуры данного органа, чтобы предотвратить риск прерывания беременности. Гладкая мускулатура есть не только в матке, но и в кишечнике, поэтому прогестерон часто приводит к запорам. Она также присутствует в стенках кровеносных сосудов, а потому данный гормон нередко провоцирует снижение артериального давления.

В свою очередь, пониженное АД и вызывает головокружения и сонливость при беременности.

Сонливость при беременности — практически во всех случаях нормальное явление. Сон нужен для восстановления сил, а женщины в «положении» устают гораздо чаще других. Посредством усталости организм борется со стрессами, которые провоцирует гормональная перестройка.

Обычно сонливость возникает на ранних сроках, а уже на втором триместре будущая мама адаптируется к новому состоянию и чувствует прилив сил. Если же постоянная слабость беспокоит женщину на позднем сроке, это может быть признаком развития анемии. Это состояние, при котором в крови снижен уровень гемоглобина.

Сонливость при беременности

Это железосодержащий белок, который транспортирует кислород по всему организму. Из-за его недостатка развивается кислородное голодание, которое и приводит к сонливости и другим неприятным симптомам.

Сильная сонливость при беременности часто возникает по вине самой женщины. Неправильный образ жизни нередко приводит к подобному состоянию.

Усталость провоцируется плохим питанием, сбитым режимом сна, вредными привычками, физическими и психологическими нагрузками и другими вещами.

Когда в организме женщины начинает развиваться её будущий ребёнок, первое, о чём она должна задуматься — собственное здоровье.

Как побороть сонливость при беременности: простые, но действенные рекомендации

Итак, если сонливость атаковала вас в начале или середине беременности, а вам позарез надо работать, ознакомьтесь с нашими рекомендациями. Они помогут вам преодолеть данное состояние и зарядить организм энергией. Чтобы побороть сильную усталость, делайте следующее:

  1. Проветривайте помещение. Свежий воздух бодрит и не даёт организму засыпать. Считается, что оптимальная температура для работы составляет от +19 до +21 градуса. Если будет немного холоднее или теплее, возможно, вам захочется спать.
  2. Избегайте душных мест. Если на вашем рабочем месте каждый сантиметр воздуха пропах сигаретным дымом, вам, вероятно, будет нечем дышать. Дефицит кислорода приведёт к сонливости и головокружениям. Постарайтесь избегать душных мест или почаще открывайте окна для поступления чистого воздуха.
  3. Гуляйте на свежем воздухе. Пешие прогулки заряжают организм энергией и повышают настроение. Если сонливость появилась у вас на раннем сроке беременности, почаще гуляйте, ведь скоро ваш будущий ребёнок достигнет внушительных размеров, отчего пешие прогулки будут даваться очень трудно.
  1. Давайте организму лёгкую нагрузку. Есть множество упражнений для беременных, которые особенно полезны при повышенной утомляемости. Старайтесь не исключать спорт из своей жизни и заниматься им по мере возможности. В таком случае вялость вряд ли надолго задержится в вашем организме.
  2. Спите достаточно и питайтесь правильно. Чтобы каждый день не быть как зомби, спите не менее 8, а лучше 10 часов каждые сутки. Старайтесь кушать правильную еду. Чтобы избежать сонливости при беременности, снабжайте организм витаминами: вашими лучшими друзьями должны стать овощи и фрукты. Наутро желательно кушать продукты, содержащие медленные углеводы: макаронные изделия, гречневую и овсяную каши и другие. Они снабдят вас энергией на весь день.
Читайте также:  Замершая беременность на ранних сроках: симптомы, причины

Теперь вы знаете больше о сонливости при беременности. Не воспринимайте данное состояние как патологию, ведите здоровый образ жизни — тогда утомляемость не будет беспокоить вас слишком долго. Желаем вам набраться сил для достижения всех поставленных целей!

Похожие посты

Повышение или понижение температуры

Зачастую сам факт беременности становится причиной повышения температуры тела будущей мамы. Но в этом случае термометр показывает немного повышенную температуру, а не жар.

Так организм привыкает к новому состоянию, воспринимает его с некоторой настороженностью. Повышенная температура не будет держаться долго.

Нормой считается температура в 37 градусов во время всего периода беременности. Если температура достигла 38 градусов и выше – такое состояние опасно для малыша.

Поэтому при повышении (понижении) температуры тела нужно без промедления обратиться к своему доктору. И не принимать самостоятельно никаких препаратов!

Есть много немедикаментозных методов, которые помогут снизить повышенную температуру. Но и они обсуждаются с лечащим врачом.

Повышение или понижение температуры

Ранние сроки беременности – не повод опасаться всего на свете. Внимание к своему состоянию, избегание стрессов и мест большого скопления людей, отдых, своевременное посещение врача помогут избежать всех возможных патологий.

Но даже если что-то пошло не так, медицинский контроль поможет максимально исправить ситуацию.

Благополучной беременности!

Статьи по теме:

Почему случается и что это вообще такое — скрытая беременность?

Слабость при беременности на ранних сроках форум

30 мая 2014010714 Рубрика: Беременность

Обычно женщины начинают задаваться вопросом, а не беременны ли они, только после задержки менструации. Однако в тех случаях, когда женщина сознательно старается зачать ребенка и подбирает благоприятные дни, этот вопрос может заинтересовать ее уже на следующий день после судьбоносного соития.

Так хочется поскорее узнать, произошло или нет заветное событие, а не ждать первого дня задержки.

Озноб – как первый признак беременности

Иногда бывает так, что где-то через неделю после зачатия женщина вдруг начинает чувствовать недомогание, слабость, у нее повышается температура, жар или бьёт озноб. Эта ситуация очень часто заставляет женщину, рассчитывающую на беременность, волноваться.

Что если беременность наступила, а тут простуда, значит, жаропонижающие, сиропы от кашля, капли в нос и прочие медикаменты? На самом деле, волноваться пока рано. Дело в том, что озноб на ранних сроках беременности может означать именно само наличие беременности.

Дело в том, что оптимальная температура для существования плодного яйца – 37 градусов. Именно поэтому перед овуляцией базальная температура повышается. За это отвечает гормон прогестерон.

В случае наступления беременности количество прогестерона в крови начинает расти, вместо привычного убывания в период менструации.

Соответственно, в некоторых случаях организм может ответить на это явление увеличение мне только базальной температуры, но и общей температуры тела. Отсюда и столь характерные симптомы.

Поэтому, если вы подозреваете у себя беременность, то волноваться особо не стоит. Скоро озноб и слабость пройдут самостоятельно, даже без приема лекарств. Куда полезнее будут прогулки на свежем воздухе.

Замершая беременность на ранних сроках и озноб

С ознобом и слабостью женщина может столкнуться и после задержки. Вот тут уже имеет смысл задуматься о том, что происходит. С одной стороны, это может быть та самая простуда, что весьма печально, но не так уж страшно, как может показаться.

Читайте также:  Ароматная мелисса: можно ли употреблять при беременности

Куда хуже, если озноб является симптомом замершей беременности. Как правило, об этой патологии сообщает несколько симптомов, таких, как прекращение раннего токсикоза, если он был, падение базальной температуры, возвращение набухших молочных желез к нормальному состоянию. Все это характерно примерно для 3-4 дня после гибели плода.

Озноб – это признак более поздний, с ним женщина сталкивается спустя 2-3 недели, после замирания беременности. Озноб является следствием наступившей интоксикации. Часто этот симптом сопровождается кровянистыми выделениями из влагалища. Естественно, в такой ситуации важно как можно быстрее обратиться к врачу. Подробнее о симптомах замершей беременности >

Как видите, у такого простого симптома, как озноб, может быть целый ряд причин, и делать какие-то выводы самостоятельно не стоит. Конечно, можно ориентироваться на сроки беременности, сопутствующие ощущения и так далее, однако лучше все-таки обратиться к врачу, и доверить ему постановку диагноза.

Слабость на ранних сроках беременности

Недомогания, тошнота и слабость на ранних сроках…

Как облегчить состояние при упадке сил и сонливости во время беременности?

Плохое самочувствие и усталость при беременности отрицательно влияют на качество жизни будущей мамы. Чтобы справиться чувством слабости самостоятельно, женщине необходимо:

  • Продумать свой рацион питания таким образом, чтобы в ежедневное меню входило большое количество фруктов и овощей, богатых различными витаминами и микроэлементами. Диетологи рекомендуют будущим мамам питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.
  • Ежедневно гулять на свежем воздухе. Для прогулок желательно выбирать тихие места, где нет машин, много деревьев, зелени и кислорода. Несколько часов пребывания в парке, саду или возле реки положительным образом сказываются на самочувствии будущей мамы. Во время прогулок следует избегать прямых солнечных лучей, поэтому гулять лучше в тени деревьев.
  • Избегать стрессовых ситуаций. Эмоциональные потрясения могут стать причиной не только усталости, но и различных нервных заболеваний, несущих угрозу здоровью будущей матери и малыша.
  • Соблюдать режим сна и бодрствования. Здоровый сон способствует восстановлению жизненных сил организма и помогает бороться с усталостью. Чтобы хорошо выспаться, будущим мамам рекомендуется отказаться от тяжелой еды и крепких напитков на ночь. Качество сна улучшает свободная одежда из натуральных тканей, спокойная мелодичная музыка и ароматические масла, которые можно нанести на постельное белье.
  • Уменьшить объем работы по дому. Снижение иммунитета и общая слабость в период вынашивания ребенка влияют на работоспособность беременной женщины, поэтому в большинстве случаев она не может заниматься домашними делами с прежней интенсивностью. Хлопоты по хозяйству могут негативным образом отразиться на самочувствии будущей матери.
  • Выполнять комплекс упражнений для беременных. Физическая активность умеренной интенсивности при отсутствии противопоказаний позволяет поддерживать мышечный тонус и оказывает благотворное влияние на самочувствие будущей мамы. При выполнении упражнений необходимо следить, чтобы не произошел перегрев организма. Для восполнения запаса жидкости во время тренировки следует пить воду.
  • Принимать витаминные препараты. Специально разработанные лекарственные средства для беременных включают в себя витамины, минералы и микроэлементы, необходимые будущей маме в период роста и развития малыша.
  • Свести к минимуму работу за компьютером и просмотр телевизора. Влияние электромагнитного поля может вызывать головные боли и общую слабость.

Во время вынашивания ребёнка многие женщины отмечают усталость и разбитое состояние уже с самого утра, частую сонливость и апатию. Именно так проявляется общий упадок сил в этот важный период.

Организм готовится к предстоящему событию и экономично расходует ресурсы, плюс к этому активно снабжает всем необходим ребёнка. Так же, у женщин часто изменяется настроение, повышается уровень эмоционального восприятия, плаксивость и чувство сострадания, эмпатии. Наиболее ярко выраженные эти симптомы в первом и последнем триместрах.

Как появляется

В период первого триместра организм женщины испытывает : в нем начинает зарождаться новая жизнь, требующая больше энергетической отдачи, чем раньше. Уровень гормонов в крови молодой мамы вырастает в несколько раз, а обмен веществ начинает работать в усиленном режиме. В связи с этим, организм просит больше энергии для поддержания жизненно важных систем. Дефицит этой энергии вызывает у женщины сонливость, усталость и быструю утомляемость даже тогда, когда она физически и умственно не проявляет большой активности. Также повышенная утомляемость у беременных может быть вызвана недостатком железа или фолиевой кислоты в организме.