Восстановление менструального цикла после родов

Восстановление менструального цикла после родов происходит постепенно. Поэтому нерегулярные месячные при грудном вскармливании , вариант нормы. Сбой цикла связан с изменением гормонального баланса на фоне происходящих с организмом изменений. Период восстановления репродуктивной системы зависит от многих параметров.

Сущность проблемы

Бывает и так, что месячные приходят очень быстро. Молодые мамы пугаются, что выделения иного характера и довольно длительные. Такие выделения медики называют лохиями и считают, что они связаны с тем, что травмированная поверхность матки заживает. Выделения могут продолжаться месяц, но назвать их обильными нельзя. После того как матка очистится, лохии прекращаются и организм начинает восстанавливаться. Приходит в норму уровень гормонов, матка постепенно становится прежнего размера, но сроки этого восстановительного периода опять же очень индивидуальны.

Как будет приходить в норму цикл и его последующая длительность совершенно не зависят от того, как женщина рожала – естественным образом или с помощью кесарева сечения. Если мама не кормит ребенка своим молоком, то месячные должны прийти через пару месяцев после родов. Но если месячные задерживаются, во избежание сбоя менструального цикла необходимо посетить гинеколога. Не избежать визита к гинекологу, если пришли месячные со сгустками, нехарактерного цвета, слишком обильные или болезненные.

Могут ли начаться месячные при кормлении грудью

За выработку молока отвечает пролактин. Поддержание уровня этого гормона обеспечивают рецепторы соска. Чем чаще ребенок находится у груди, тем больше пролактина вырабатывается гипофизом.

За нормализацию графика менструаций отвечает эстроген и прогестерон. Это женские гормоны, концентрация и уровень которых систематически меняется. Они контролируют цикл, влияют на его стабильность. Пролактин угнетает выработку этих гормонов. По этой причине месячные во время грудного вскармливания приходят, когда количество прикладываний снижается. Обычно это случается после введения прикорма.

Если малыш находится на смешанном вскармливании, пролактина вырабатывается мало. Яичники начинают работать, и приходит менструация.

В случаях, когда кормящей женщине удается наладить ГВ, исключить смесь, происходит сбой цикла. Пролактин снова угнетает работу эстрогена и прогестерона.

ГВ и менструация

Грудное вскармливание и месячные в обычном случае не совместимые вещи, хотя бы на первом году ГВ. Если мамочка придерживается правильного режима питания и кормит ребенка полноценно своим молоком, то менструация в период грудного вскармливания не наступает. Наши прародители кормили новорожденных исключительно грудным молоком, когда разнообразия детских смесей для докорма не было, и месячных при грудном вскармливании не наступало, а мамы повторно не беременели.

ГВ и менструация

Теперь у женщин, кормящих своих малышей по востребованию и вводящих первый прикорм в полугодовалом возрасте, месячные могут прийти через год после родовой деятельности. Ранний ввод прикорма в рацион крохи могут повлиять на скорость восстановления цикла, который может возобновиться и к 6-8 месяцам.

ГВ и менструация

Мамочки, кормящие детей по определенному режиму, обычно реже прикладывают их к грудям, чем женщины, выбравшие технологию вскармливания по требованию. В этом случае активность выработки пролактина снижается, и месячные после родов при грудном вскармливании начинаются раньше. Но если женщина, среди ночи будит новорожденного для кормления, то цикл задерживается.

ГВ и менструация

При смешанном методе вскармливания, когда мама лишь подкармливает ребенка грудью, активность выработки пролактина ниже, чем обычно. Возможно, это связано с изначальными патологиями, когда с первых дней у матери замечена нехватка молока, вызванная нарушениями в гормональном фоне. Либо плохая лактация обусловлена стрессовыми ситуациями в семье. В этих двух случаях месячные во время кормления грудью могут начинаться уже через 4-5 месяцев. Их начало можно спровоцировать, даже если мамочка просто допаивает новорожденного водичкой.

ГВ и менструация

Когда женщина прекращает ГВ до года после рождения ребенка, то месячные после прекращения лактации могут возобновиться уже через 2 месяца. А у матери малыша, который с первых дней был на искусственном кормлении, цикл возобновляется через пару месяцев после родовой деятельности.

Отсутствие месячных при грудном кормлении

Женский организм, особенно во всех вопросах, связанных с зачатием, деторождением и выкармливанием, крайне зависим от микродоз разнообразных гормонов. Причина, по которой отсутствуют месячные при гв, тоже напрямую зависит от одного из них.

Читайте также:  Можно ли беременным плавать в бассейне?

В послеродовом периоде при регулярном грудном кормлении малыша, «балом правит» гормон пролактин, который и исключает месячные во время грудного вскармливания. Он вырабатывается в гипофизе при активном участии плаценты, молочных желез, нервной и иммунной систем. Хотя основной целью его выработки остаётся полноценное грудное кормление, его влияние на организм является системным:

  • Стимулирует рост молочных желез и выработку ими молока

Препятствует выработке гормона прогестерона в жёлтом теле яичников. По этой причине не приходит овуляция, не происходит смена фаз менструального цикла. Женщина становится временно бесплодной

Интересная взаимосвязь. Выработку пролактина стимулирует частое грудное кормление ребёнка. Пролактин, в свою очередь, тормозит выработку прогестерона, уменьшающего количество молока в груди. Количество молока увеличивается и, если малыша чаще прикладывать к груди, оно будет поддерживаться на высоком уровне.

  • Пролактин обладает массой полезных «побочных эффектов». Он способен повысить уровень болевого порога. Усилить и обогатить чувствительность во время половой близости, обеспечить более полноценное сексуальное удовлетворение. Повышает иммунитет.

Стоит продолжать грудное вскармливание, даже если уже начались месячные. Это полезно не только для малыша, но и (при оглядке на многочисленные и крайне приятные «побочные эффекты») для мамочки.

Месячные после грудного вскармливания

В период вынашивания ребенка и после родов организм женщины переживает радикальные изменения. Маме необходимо время на восстановление. В том числе это касается и менструального цикла. Обычно в первые месяцы он отсутствует, а восстанавливается позднее, причем у каждой женщины это происходит в разное время.

Месячные могут идти несмотря на кормление грудью. Мамы паникуют, терзают себя вопросом о том, не вредно ли это для ребенка. Месячные при грудном вскармливании – это естественный процесс, который не представляет для малыша опасности. Стоит отметить, что на восстановление цикла влияют различные факторы, в том числе и лактация.

Лохии: что это такое

После родов у женщин появляются кровянистые выделения, которые они путают с тем, что пришли месячные. Это ошибка: через такой короткий промежуток времени после появления ребенка на свет цикл не восстанавливается. Данные выделения являются маточными и называются лохиями. Длятся они примерно 5-7 недель после родов.

Появление лохий обуславливается заживлением матки матери после отторжения плаценты. Процесс заживления индивидуален и зависит от следующих факторов:

  • течение беременности и родовой деятельности;
  • общее состояние организма.

Период восстановления менструального цикла

Чаще всего при кормлении ребенка грудным молоком месячные не начинаются. Однако есть вероятность, что цикл восстановится раньше положенного времени. Повода для паники в данной ситуации нет – если пришли, значит, на это есть причина. Месячные могут пойти под воздействием определенных факторов.

  1. Когда женщина регулярно кормит малыша грудью по его требованию, месячные могут начаться после прекращения лактации.
  2. Если при введении прикорма малыш потребляет сниженное количество молока, то восстановление цикла произойдет через меньший промежуток времени.
  3. При смешанном вскармливании цикл восстанавливается через 2-3 месяца после родов.
  4. В случае отсутствия лактации месячные начинаются уже через 8-10 недель после появления малыша на свет.

    Однако в некоторых случаях возможна задержка – это зависит от индивидуальных особенностей женского организма.

После восстановления цикла женщина иногда сталкивается с такой проблемой, как нерегулярные месячные при грудном вскармливании. Это нормальное явление, потому что организм еще не полностью «пришел в себя».

Факторы, влияющие на восстановление цикла

Многие женщины задаются вопросом, когда могут начаться месячные после родов. Восстановление цикла зависит от многих факторов, и среди основных можно выделить следующие:

Месячные после грудного вскармливания
  • течение родовой деятельности (естественным путем или кесарево);
  • наличие у матери гормонального дисбаланса;
  • стрессовые ситуации.

При кормлении новорожденного грудным молоком женщина должна быть очень внимательна к себе. Малыш тесно связан с мамой, поэтому чувствует малейшие отклонения ее настроения. Необходимо хорошо высыпаться и избегать стрессов, чтобы не нарушить лактацию.

Можно ли при месячных кормить грудью

Если пришли месячные, а женщина кормит малыша своим молоком, она начинает переживать, не опасно ли это. Сложился ошибочный стереотип, что при восстановлении цикла необходимо отлучать ребенка от грудного вскармливания.

Не имеет значения, пошли месячные или нет – ребенка необходимо продолжать кормить грудью до тех пор, пока это возможно. Грудное молоко играет очень важную роль в формировании детского иммунитета и развития других систем организма. С ним малыш получает витамины и полезные микроэлементы.

Единственная проблема, с которой может столкнуться мама – когда начинаются месячные, лактация уменьшается. Однако и эту проблему можно успешно решить. Некоторое время прикладывайте малыша к груди чаще и употребляйте лактационные чаи, которые продаются в аптеках.

Месячные при грудном вскармливании не сказываются на развитии малыша негативно. Это нормальное, естественное явление.

Меняется ли вкус молока при восстановлении менструального цикла

Многие женщины прекращают кормление грудью в то время, когда идут месячные. Делать этого не стоит по той причине, что данные действия способствуют прекращению лактации через несколько дней.

Бытует мнение, что во время месячных меняется вкус грудного молока. Специалисты доказали, что это всего лишь стереотип, не являющийся достоверным.

Советы для тех матерей, у которых начались месячные при вскармливании ребенка грудью.

  1. Вкус вырабатываемого молока не меняется – продолжайте кормить малыша так же, как раньше.
  2. Чаще принимайте душ, так как во время месячных меняется запах женщины, и дети по этой причине могут отказаться от кормления.
  3. Старайтесь быть спокойной и избегать стрессов, поскольку ребенок все чувствует. Если нервничает мама, он тоже переживает. Это сопровождается плохим сном и частым плачем.

Задержка месячных при ГВ

Когда месячные во время лактации отсутствовали, не стоит ждать, что они начнутся сразу же после отлучения малыша от груди. Как правило, для этого нужно до 2 месяцев.

Иногда начавшиеся месячные после родов бывают ановуляторными, то есть без созревания яйцеклеток. Однако у большинства женщин первая овуляция наступает до восстановления месячных. Врачи предупреждают, что отсутствие менструального цикла – очень ненадежный способ предохранения. По их данным, 20-40% молодых мам придерживаются противоположного мнения и не используют никакой контрацепции, надеясь на естественный контрацептивный эффект пролактина.

Факторы, отдаляющие появление овуляции и месячных:

  1. С момента родов прошло менее полугода.
  2. Круглосуточное кормление по требованию.
  3. Отсутствие сцеживаний груди, что подразумевает постоянное нахождение с ребенком.
  4. Не менее 12 прикладываний в сутки, перерыв между ними днем – менее 4 часов.
  5. Не менее 2 кормлений ночью, ночной перерыв — максимум 6 часов.
  6. Отсутствие пустышек, кормления ребенка из бутылочки даже своим молоком.
  7. Исключение допаивания водой или детским чаем.
  8. Отказ от смешанного вскармливания: грудью и молочной смесью.
  9. Доля прикорма меньше 15%.
Задержка месячных при ГВ

Считается, что при соблюдении этих требований риск овуляции, начала месячных и зачатия составляет 2%. Если хотя бы одно из требований не соблюдается, вероятность новой беременности существенно возрастает. Гинекологи рекомендуют прийти к ним на прием и подобрать удобный способ контрацепции еще до возобновления половой жизни.

При грудном вскармливании используются:

  1. Барьерные методы: презервативы, женские колпачки и диафрагмы.
  2. Внутриматочные способы: как обычные, так и гормональные спирали. Высвобождающиеся из них гормоны имеют только местное действие, не попадают в кровь, никак не влияют на объем и продолжительность грудного вскармливания. Единственный недостаток спиралей – более обильные месячные.
  3. Оральные контрацептивы. При кормлении грудью разрешены только препараты с прогестином, так называемые мини-пили. Они не только не влияют негативно на грудное вскармливание, но у некоторых женщин, наоборот, повышают пролактин и усиливают лактацию. Таблетки не мешают ни физическому, ни половому развитию детей.

Восстановление менструального цикла

Восстановление менструального цикла – процесс довольно сложный. Чтобы это произошло, свою полную добеременную функциональность должны нормализовать яичники и матка. На скорость восстановления напрямую влияют следующие обстоятельства:

  1. Физиологическое состояние женщины (зависит от возраста, какие по счету роды, режима питания и отдыха, наличия патологий во время вынашивания).
  2. Наличие хронических заболеваний различных органов или систем органов.
  3. Послеродовая депрессия, нервно-психические расстройства различных этиологий.
  4. Метод вскармливания (грудной или смешанный).
Восстановление менструального цикла

При смешанном кормлении

Полная функциональная регенерация репродуктивной системы женщины при смешанном вскармливании продолжается на протяжении 2-3 месяцев. За этот период организм набирается достаточно сил.

Пролактин, который вырабатывается в намного меньшем количестве, уже не может в полной мере подавлять созревание яйцеклетки. Наступает овуляция, а за ней – месячные.

Однако в редких случаях при смешанном вскармливании месячные не начинаются. Такое может быть в двух случаях: индивидуальная особенность организма или дисфункция яичников.

Восстановление менструального цикла

В первом случае цикл восстановится в свое время, и повода для беспокойства нет. Во втором случае из-за дисфункции яичников вырабатывается недостаточное для овуляции количество эстрогена и прогестерона. Необходима гормональная терапия, которую назначает врач.

При постоянном грудном вскармливании

Режим кормления ребенка после родов влияет, когда начинаются месячные. Если кормишь по часам – сроки одни, если по требованию – другие.

При кормлении по часам (с соблюдением режима) месячные могут наступить раньше из-за недостаточной выработки пролактина. Его хватает только на образование грудного молока, но недостаточно для подавления репродуктивной функции.

Восстановление менструального цикла

Абсолютно противоположная ситуация происходит в организме молодой матери при кормлении по требованию. Пролактина синтезируется достаточное количество, поэтому отсутствие месячных возможно на протяжении всего времени лактации.

По усредненным данным, при грудном вскармливании месячный цикл восстанавливается через 3-6 месяцев при кормлении по часам и через 6-10 месяцев при кормлении по требованию.

Что происходит с молоком после возобновления менструации

Наступление месячных при кормлении грудью не влияет на молоко, его органолептические свойства не изменяются. Незначительно уменьшается количество молока из-за снижения лактотропного гормона. Соски становятся чувствительнее, поэтому кормление будет более болезненным. Болезненность уменьшится, если заранее согревать соски, растирая их. При неприятных ощущениях допускается сцеживать молоко и кормить из бутылочки.

Ребенок во время кормления становится беспокойнее. Чаще из-за того, что молока становится меньше, ребенку труднее сосать. Под влиянием гормонов изменяется запах матери. Чтобы ребенок меньше беспокоился, можно уделить гигиеническим мероприятиям больше внимания.

Когда нужно обратиться к врачу

Каждая представительница прекрасного пола знает признаки отклонения – задержки, нерегулярность, изменение объема выделений. Появление такой симптоматики повод обратиться к врачу.

Но период окончания лактационной аменореи диктует собственные нормы. Привычные сигналы заболевания для новоиспеченной матери – допустимый предел. Не нужно бежать к врачу при задержке месячных при грудном вскармливании (если тест отрицательный), но обязательно нужно обратиться за помощью, когда появляются отдельные симптомы.

Симптом Проявление Возможная причина
Задержка после завершения лактации Четыре месяца Воспаление яичников; разрастание клеток внутреннего слоя матки в тканях других органов (эндометриоз); заболевания эндокринной системы
Объем выделений Слишком обильные (кровотечение) Заболевания мочеполовой системы
Запах Появился после родов Инфекции половых органов
Боли Внизу живота (появились после родов) Неполное отделение оболочки плода
Нарушение цикла Две-три фазы Заболевания мочеполовой системы
Месячные при лактации Без прикормов Сбой работы гипофиза, эндокринной системы

Новая беременность при ГВ – распространенный случай. Признак зачатия проявляется в виде приостановки восстановившегося цикла. Если партнеры используют грудное вскармливание как единственное средство контрацепции, то при задержке, нужно сделать тест на беременность и прийти к врачу на осмотр.

ГВ и месячные – совместимые явления. Не стоит прекращать кормить малыша грудью и менять режим питания, поскольку выделения не влияют на качество молока. Задержка, как и ранняя менструация — физиологические процессы. Как только уменьшается количество выделяемого молока, цикл восстанавливается. Важно понимать, что организм женщины уникален. У одних матерей месячные при грудном вскармливании начинаются через 2 месяца после родов, у других спустя год. Не надо равняться под общие стандарты и переживать, если произошло незначительное отклонение от нормы.

Грудное вскармливание и месячные

После наступления менструации – можно не прекращать кормить ребенка грудью. Наступление менструации никак не сказывается на качестве молока.

В некоторых случаях количество молока может уменьшиться – можно принимать препараты, стимулирующие выработку молока.

Единственное, что отмечают врачи – может поменяться несколько вкус молока, изменение запаха.

Все дело в том, что на груди женщины расположено много потовых желез и в дни менструации пот выделяется в большем объеме. Маме просто стоит чаще принимать душ.

Если грудничок уже переведен на прикормы, и мама продолжает кормить грудью, месячные должны прийти в течение 2-3 месяцев с момента введения вспомогательного питания. Если вы окончательно перевели ребенка на полноценную пищу, месячные после прекращения грудного вскармливания восстановятся за пару месяцев.

Грудное вскармливание и месячные

Если этого не произошло, лучше посетить врача, сдать анализы. Возможен гормональный дисбаланс или сбой, который препятствует восстановлению месячных после родов, но врач подскажет, стоит ли вообще беспокоиться. Ведь сроки восстановления могут зависеть и от наследственности, от возможных заболеваний, от других особенностей женского организма.

Сроки восстановления цикла у кормящих матерей разные. Многое зависит от стиля кормления, и от физиологических особенностей. Кто-то регулярно кормит ночью, и месячные все равно начинаются. У кого-то и после прекращения лактации проходит несколько месяцев перед наступлением первых месячных.

  • Если молодая мама сразу после родов отказалась от грудного вскармливания, то менструация у нее может начаться сразу после окончания лохий – через 8-10 недель.
  • В случае смешанного вскармливания первая менструация может начаться через 2-3 месяца после родов. Когда мама помимо грудного молока докармливает малыша детской адаптированной смесью.
  • Часто первые месячные, при ГВ приходят спустя 6-7 месяцев после родов. Это связано с введением прикорма. Частота кормлений снижается, и уровень пролактина уже не так высок.
  • У некоторых кормящих мам первые месячные, при кормлении грудью приходят спустя год после родов. К этому времени ребенок активно ест прикорм. Приемы обычной пищи частично вытесняют кормления грудью.
  • В 80% случаев цикл возобновляется только после полного отлучения ребенка от груди. Т.е в среднем через 1,5 -2 года после рождения ребенка.

Возможность наступления беременности во время лактационной аменореи