100 СОВЕТОВ И НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ И ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА.

Ни одна мама не сможет спокойно спать, пока болеет ребенок. Насморк у детей – явление довольно частое, и от правильного и быстрого лечения будет зависеть его продолжительность. Избавить ребенка от заложенного носа можно с помощью капель, мазей, ингаляций, прогревания и народных рецептов.

Простуда у детей: симптомы

В большинстве случаев простуда появляется у ребенка внезапно. Еще вчера малыш был здоров, а с утра проснулся с температурой, заложенным носом и кашлем (при ангине).

Как лечить ангину — читайте в этой статье

Как лечить насморк — читайте в этой статье

На начальных этапах болезни кроха может быть раздражительным. Кроме того, ребенок может жаловаться на усталость и головную боль. С прогрессированием простуды у малыша может появиться более густая и плотная слизь в носовых пазухах.

Как быстро вылечить простуду народными средствами

Ну прежде всего врачи рекомендуют хотя бы несколько дней отлежаться. Лучше всего поспать, организм ослабленный при простуде и ему необходимы силы чтобы восстановиться. Некоторые витамины при простуде особенно полезны. Очень важен и нужен при простуде витамин С. Витамин С, облегчает течение болезни и способствует скорейшему выздоровлению.

В больших дозах витамин С содержится в цитрусовых, но употреблять цитрусовые можно лишь в тех случаях если нет на них аллергии. Также витамин С содержится в черной смородине, клюкве, калине, клубнике, яблоках, шиповнике. Исследования ученных доказали, что быстро вылечить простуду можно принимая витамины, также питание должно быть витаминизированное и сбалансированное все это сокращает время болезни и уменьшает риск осложнений, которые может повлечь за собой банальная простуда.

При простуде нужно пить как можно больше жидкости. Жидкость помогает вывести из организма токсины и компенсирует потерю влаги при обильном потоотделении. Пить желательно все в теплом виде. Пить можно чай, узвар, компот, сбор трав. При простуде нужно выпивать не менее двух литров жидкости в день.

Как быстро вылечить простуду народными средствами

Не стоит забывать о том, что комнату в которой вы находитесь нужно постоянно проветривать и увлажнять. Проветривайте комнату каждые 2 часа, не помешает и влажная уборка.

Если нет температуры можно принять теплую ванну, попарить ноги. Также несколько раз нужно промывать нос солевым раствором, приготовить его достаточно легко, пол чайной ложки морской соли растворяют в стакане теплой кипяченной воды. Промывают нос наклонив голову над раковиной. Мы каждый год привозим с моря морскую воду и морской водой промываю детям и себе нос. Дети сами просят промыть нос, когда чувствуют затрудненное дыхание.

Насморк и его причины

Насморк – это воспаление слизистой оболочки носа. Чаще всего ринит – не самостоятельное заболевание, а симптом ОРВИ, простуды, прочих вирусных болезней или аллергии.

Появление большого количества слизи – это защитный механизм, который помогает сражаться с инфекцией. В слизи содержатся вещества, которые эффективно борются с вирусом. Но при условии, что выделения не густые. А подсохшая слизь и вовсе становится прекрасным местом для размножения микробов.

Основные причины насморка у ребенка:

  • Вирусные болезни(простуда);
  • Переохлаждение, особенно в осенне-зимний период;
  • Инфекционные заболевания;
  • Перепады температуры;
  • Травма носовой полости;
  • Воздействие на организм аллергенов;
  • Нахождение в носовых проходах постороннего предмета.

Так как иммунная система детей не так крепка, как у взрослых, и не всегда защищает от вирусов, дети подвергаются насморку чаще. Любой перепад температуры или общение со сверстниками в детском саду могут привести к появлению ринита.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Не каждый человек при появлении первых симптомов заболевания обращается к лечащему врачу. Чаще всего лечение проводится дома. При своевременном обнаружении болезни, вовремя начатое лечение предотвратит осложнения.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

У взрослого человека симптомы простуды проходят по-разному. Одни чувствуют легкое недомогание, другие мучаются от сильной ломоты во всем теле, болях в голове, суставах, мышцах, заложенности носа и сухого кашля.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Простуда, практически всегда сопровождается подъемом температуры и понижением защитных функций организма. В некоторых случаях могут возникнуть такие осложнения, как:

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях
  • ОРВИ,
  • ангина,
  • ОРЗ или бронхит.
Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Есть большое количество народных рецептов, которые помогут эффективно справиться с недугом.

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Что такое простуда, рецепты для её лечения в домашних условиях

Простуда у ребенка: Чем лечить и что давать при первых признаках

Простуда – это состояние, при котором у детей ухудшается самочувствие, повышается температура, появляется насморк и кашель.

Читайте также:  Симптомы сиаладенита, его диагностика и лечение

Прежде чем лечить ребёнка, нужно обратиться к педиатру и пройти обследование в детской поликлинике.

Дома в критических случаях самостоятельно детям можно дать жаропонижающее средство (ректальные свечи или сироп). Во время болезни ребёнок должен пить как можно больше жидкости.

Причины

Простуда – это собирательное название различных инфекционных заболеваний органов дыхания. Состояние ребёнка может ухудшиться вследствие гриппа или ОРВИ.

Потом болезнь может перейти в ринит, синусит, гайморит, круп, бронхит, пневмонию, трахеит, ларингит, фарингит. Различные микроорганизмы поражают органы дыхания на разных уровнях.

Риновирусы поселяются в носу, аденовирусы – в глотке, респираторно-синцитиальные вирус – в бронхах.

Факторы, которые провоцируют простудные заболевания дыхательных путей:

  • переохлаждение;
  • снижение иммунитета;
  • вирусная или бактериальная инфекция.

Ребёнок может простудиться дома, или гуляя на улице, контактируя с больным человеком. Чаще всего простуда возникает в холодный сезон года. Во время эпидемии гриппа дети могут подхватить вирус через игрушки или бытовые предметы.

Располагающими к заболеваниям факторами являются нарушение режима питания, редкое пребывание на свежем воздухе, бедный витаминами рацион, малоактивный образ жизни. Надевать одежду нужно всегда по погоде. Нельзя сильно укутывать малыша. Следить необходимо за тем, чтобы ему не было холодно, и не промокали ноги.

Первые признаки простуды у ребенка

Ребёнок сам не может сказать, что он простудился. Необходимо внимательно следить за его поведением и состоянием. Если он безо всяких причин капризный, сонный, не хочет играть и кушать, то это сигнал надвигающейся болезни.

Простуда у ребенка: Чем лечить и что давать при первых признаках

Симптомы простуды у детей, на которые нужно обратить внимание:

  • вялость;
  • повышенная потливость;
  • нарушение дыхания;
  • покраснение глаз;
  • кашель;
  • выделения из носа;
  • высокая температура;
  • жидкий стул;
  • сыпь на коже;
  • бледность кожного покрова.

Не всегда можно понять, какова этиология болезни. При вирусной инфекции температура тела повышается резко, причём до 39 градусов. При бактериальной, наоборот, она нарастает постепенно.

В этом случае температура поднимается не выше 38 градусов. Определить вид заболевания можно лишь на основании анализов.

В зависимости от того, что вызвало болезнь – вирус или бактерия, назначается целесообразное в данном случае лечение.

Что делать, если ребёнок простудился?

Нередко от простуды и гриппа страдают не только взрослые, но и дети. Но при этом не все противопростудные препараты разрешены для применения у детей. К счастью, есть детская форма АнтиГриппина от Натур Продукт, которая разрешена для применения у детей с 3-х лет.

Подобно взрослой форме АнтиГриппина, она состоит из трех компонентов – парацетамола, обладающего жаропонижающим действием, хлорфенамина, который облегчает дыхание через нос, снижает чувство заложенности носа, чихание, слезотечение, зуд и покраснение глаз, и аскорбиновой кислоты (витамина С), которая участвует в регулировании углеводного обмена, повышает сопротивляемость организма.1

При простуде нужно уложить больного в кровать. Во время болезни запрещено играть на улице с другими детьми. Помещение, где находится малыш, нужно проветрить. Температура в комнате должна быть не меньше +22°С. Если холодно, можно включить обогревательный прибор.

Воздух в помещении не должен быть слишком сухим. Регулярно нужно его увлажнять с помощью распылителя влаги. Можно 2 раза в день делать влажную уборку. Домашняя одежда может быть из хлопка, льна, но не из синтетики. Малыш может часто потеть, поэтому ему придётся по много раз менять бельё.

Больному нужно давать пить много жидкости. Можно вскипятить молоко, приготовить травяной чай, компот из сухофруктов или шиповника, сок из свежих ягод и фруктов. Поить больного нужно часто, но понемногу, лучше – по 50 мл за один раз. Жидкость может быть тёплой, но не холодной или горячей.

Читайте также:  Антибиотик при гайморите взрослым название препаратов таблетки

Дети от 1 года должны уметь сморкаться в платок. Таким образом они очищают носовые ходы от скопившейся там слизи. Очистку носа от мокроты грудному ребёнку проводят регулярно его родители. Маленьким детям сопли убирают при помощи аспиратора.

Массаж

    1. Массаж биологически активных точек стимулирует кровообращение и оказывает жаропонижающее действие, является хорошим профилактическим средством и эффективно помогает в самом начале заболевания. Массаж лучше проводить по утрам, в хорошо проветренном помещении. Расслабьтесь, энергично потрите ладони рук друг о друга до появления ощущения тепла. Затем, пальцем потрите нос от переносицы до кончика 36 раз. Потом, тоже 36 раз надавите на точки, расположенные с двух сторон у крыльев носа. После этого следует проделать такой массаж: ладонями, от шеи по скулам, вверх к ушам, над ушами, далее за ушами, затем вниз под затылок, с заключительным надавливанием на точки расположенные по обе стороны от позвоночника у основания черепа. Повторить это 36 раз. В заключение разотрите шею руками спереди и сзади до ощущения тепла.
    2. При простуде. Пальцами одной руки давить на точки хе-гу, расположенные на кистях рук, в промежутке между большим и указательным пальцами, ближе к середине II пястной кости. Зажав точку между указательным и большим пальцами массирующей руки, проводить легкие ритмические надавливания (с помощью большого пальца). Давить на точку до появления легкого ощущения распирания, ломоты, тяжести или небольшой боли. Проделать массаж сначала на одной затем на другой руке 10 мин.
    3. При простуде, головной боли. Большими и указательными пальцами зажать точки фэн-чи, расположены слева и справа от шейной мышцы, в ямке ниже теменной кости и давить на точки тай-ян, расположенные сбоку между наружными углами глаз в углублении на наружной стороне глазниц, по 10 мин.
    4. При закупорке носа. Разминайте в течение пяти минуты средним пальцем точки ин-сян, расположенные у верхнего края носогубной складки, рядом с крылом носа, до появления предусмотренных ощущений. Массаж лучше делать с эвкалиптовым маслом.
    5. При гриппе с ознобом или лихорадкой. Используется точечный массаж точек ин-сян и фэн-чи в течение пяти минут до появления предусмотренных ощущений. Кроме этого, пользуются следующим приемом: двумя указательными пальцами обеих рук надавить на крылья носа и, не отрывая пальцев, произвести поглаживающие движения к переносице с отрывом рук у внутреннего края глаза до появления тепла в носу (обычно пять минут).
    6. Медовый массаж. Он поможет и температуру тела снизить, и горчичники заменить: чайную ложку меда растопите при 40оС и подушечками трех пальцев своей руки начинайте легко «вбивать» его в кожу в области грудины или в области позвоночника между лопаток на спине. Массируйте 1-2 минуты. Повторяйте процедуру в течение 2-3 дней.
    7. Пихтовое масло. При гриппе, ОРЗ, ОРВИ, воспалении легких, бронхитах и других простудных заболеваниях (особенно у детей) применяют пихтовое масло, сочетая втирания при массаже с ингаляциями. Втирают масло в воротниковую зону спины, грудь, делают массаж стоп по рефлекторным зонам 4-5 раз в течение суток через 5-6 часов. После каждой процедуры обертывают больного компрессной бумагой, надевают ему шерстяные носки, накрывают теплым одеялом и дают пить потогонный настой из сбора трав.

Как бороться с насморком

  1. Младенцев рекомендуется уложить на живот, так как в такой позе жидкость из носа не будет попадать в  легкие, за счет чего дышать маленькому пациенту станет намного легче.
  2. Если ребенок уже большой, вы можете поставить ему несколько подушек под спину, чтобы он спал в лежачем положении (это поможет облегчить не только насморк, но и кашель).
  3. Проследите за тем, чтобы комната была хорошо увлажнена. Если у вас нет специального увлажнителя, развесьте в комнате махровые полотенца, смоченные в холодной воде. Однако, не стоит ставить полотенца на радиатор, потому что так вы увлажните воздух только вокруг окна, да и то на короткое время. Вы также можете повесить на поручни детской кроватки  мокрые пеленки.
  4. Сделайте ингаляции, чтобы помочь ребенку дышать и очистить  дыхательные пути. Эта процедура помогает вылечить не только насморк, но и кашель. Наберите в кастрюлю горячую воду и капните несколько капель эфирного масла, например, мятного, ментолового, эвкалиптового. Пусть над этим паром ребенок подышит около 10 минут. Вы также можете нанести эфирное масло (1-2 капли) на детскую пижаму или мокрые пеленки, висящие рядом с кроватью.

Несколько наиболее популярных вопросов родителей

Можно ли купать ребенка больного простудой?

Данный вопрос уходит корнями лет на 200 назад, когда горячей воды в домах не было, а детей мыли в корыте в сенях или в бане, там можно было заболеть еще больше. В XXI веке купать простуженного ребенка можно и нужно, но стоит помнить, что горячая ванна при повышенной температуре тела категорически противопоказана. Достаточно ограничиться теплым душем.

Как можно понять, что ребенок выздоровел?

Позитивной динамикой можно считать 3 дня нормальной температуры. Также хорошим признаком считается превращение сухого кашля во влажный (при условии, что отделяемое не стало из прозрачного желтым или зеленым). Но если уже у выздоравливающего ребенка опять поднялась температура, то можно предполагать присоединение бактериальной инфекции.

Если ребенок заболел, ему надо лучше питаться?

При лихорадке все силы организма тратятся на борьбу с инфекцией, а переваривание тяжелой белковой пищи требует много энергии. Поэтому при высокой температуре еда должна быть легкой, по возможности богатой углеводами и витаминами, а вот хорошо и плотно следует кормить выздоравливающего ребенка, чтоб восстановить его силы.

Как быть с температурой?

По словам некоторых, использовать жаропонижающие средства во время простуды не следует, поскольку повышение температуры — естественная реакция организма на вирус, с которым она пытается бороться. В то же время другие считают, что не стоит позволять температуре подниматься.

При ярко выраженной повышенной температуре нужно принять жаропонижающее и потогонное средство, лечь под теплое одеяло и хорошенько пропотеть. Так вы сможете понизить высокую температуру, а также очистить организм от токсинов.

Вы должны всё время следить за своим организмом, в особенности когда начали принимать лекарства, чтобы видеть, как меняется ваше состояние. Если вы начали замечать, что температура стабильно движется к отметке 38 градусов и уже превысила ее, а вы уже ощущаете головокружение, острую боль в глазах, то терпеть и дальше все это не нужно. В этой ситуации врачи рекомендуют выпить парацетамол или нурофен. Эти препараты быстро снимут боль, нормализуют температуру и приостановят воспалительный процесс.

Первые признаки простуды у беременных – что делать

Если женщина вынашивает ребенка, то при простуде ей категорически противопоказаны горячие ножные ванны  и вообще ванны – это наверняка спровоцирует преждевременное прерывание беременности. Кроме этого, никакие лекарственные препараты без согласования с гинекологом беременным женщинам также принимать нельзя – даже привычные жаропонижающие и иммуноукрепляющие могут представлять опасность для плода.

Наиболее разумно будет соблюдать постельный режим, употреблять много жидкости, провести ароматерапию с маслами хвойных растений и эвкалипта. Любые другие назначения должен делать специалист.

Первые признаки простуды чувствуют практически все. Не стоит надеяться на то, что «само пройдет», «утром буду как огурчик» — результатом такого безалаберного отношения будет затяжная болезнь, которая может проходить и с осложнениями. Гораздо проще сразу же предпринять указанные в данной статье меры – это сделает простуду легкой, непродолжительной и без возможных осложнений.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории

12,640 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

100 СОВЕТОВ И НАРОДНЫХ СРЕДСТВ ЛЕЧЕНИЯ ПРОСТУДЫ И ПРОФИЛАКТИКИ ГРИППА.

Простуда — самое распространенное сезонное заболевание. Пик болезни припадает на период конца климатической зимы (не календарной). И очень часто многие болеют именно весной: напоминают о себе и ослабление организма (авитаминоз), и влажная погода (идеальная для размножения вирусов), и беспечность при выборе одежды. И в результате: кашель, болит горло и насморк.

Лечение

Рецептов, как быстро выздороветь от простуды, очень много. Для начала нужно поднять иммунитет. Препараты: 1. иммунал — натуральное лекарственное средство из траввы эхинацеи. Применение: по 20 капель 2 — 3 раза в день (взрослым), до 15 капель в сутки детям (в зависимости от возраста); 2. элеутерокока экстракт — по 40 капель 3 раза/день; 3. женьшеня настойка — прием аналогичен предыдущему.

Также нужно употреблять продукты, в которых есть витамин C (например: шоколад, виноград, сладкий сироп шиповника, лимон). Необходимо применять противовирусные препараты: Амизон, Анаферон, Ремавир, Римантадин, Арбидол, Афлубин, Амиксин, Гропринозин, Имунофлазид.

Прогревающие ванночки для лечения простуды

Одним из самых результативных способов лечения простуды в домашних условиях, конечно же, является прогревающая ванна. Исцеляющий эффект в ходе данного метода наступает за счет интенсивного нагревания тела и активного потоотделения. В ходе лечения гриппа используют как отдельные ванночки для ног, так и общие прогревающие ванны.

Рецепты ванночек для ног против простуды весьма разнообразны. Каждая из них оказывает особое воздействие на организм пациента. Однако в острый период самой эффективной будет горчичная ванночка для ног.

Прогревающие ванночки для лечения простуды

Процедура лечения выглядит следующим образом:

  • В 5 – 7 л горячей воды необходимо развести 1 ст. ложку порошковой горчицы. Температура ванночки должна быть максимально комфортной для пациента, чтобы не вызвать ожог
  • В полученный раствор нужно опустить ноги по щиколотки и сидеть около 15 – 20 мин., после чего рекомендуется добавить еще немного кипятка
  • По окончанию процедуры следует тщательно вытереть полотенцем ноги и надеть теплые носки

Рекомендуемое время проведения процедуры против симптомов простуды — 45 – 60 мин. В ходе пропаривания необходимо укутаться в теплое одеяло. Это поможет создать эффект парилки и ускорить процесс выздоровления от простуды.

Прогревающие ванночки для лечения простуды

Категорически запрещено лечить грипп при помощи этого средства при высокой температуре. Это может привести к усугублению недуга и нанести непоправимый вред пациенту.

Как быстро вылечить простуду: что поможет – полезные советы

Как встать на ноги за пару дней? Все, кто почувствовал первые симптомы болезни, интересуются этим нюансом.

Важно не только правильно лечить этот недуг, но и выявить признаки, которые характеризуют её.

Симптомы простуды

1. Насморк. Такая болезнь проявляется не с первого дня, может на второй или третий день.

Как быстро вылечить простуду: что поможет – полезные советы

2. Боли в горле. Также болевые ощущения в горле, возникают из-за инфекции, вирусов либо бактерий.

3. Горло першит и кашель. Дискомфорт в горле, который еще вызывает боли, в конечном итоге приводит к кашлю.

4. Ослабленные тел и ломота. Чувство усталости и мгновенная утомляемость.

5. Высокая температура. При простуде температура повышается нечасто.

6. Простуда – острое респираторное заболевание и ангина и грипп.

7. У данных недугов есть одно отличие: один симптом. Но лечение должно проводиться по таким болезням по-разному.

Лечение простуды

Как быстро вылечить простуду: что поможет – полезные советы

Утром в 7 часов обязательно принять горячий душ

Если человек проснулся с высокой температурой, то направляться в ванную будет лень. А вот способствовать лечению может струя горячего душа. Потому что горячий душ благоприятствует снятию дрожжи, а пар очистит носовые пазухи.

В 8 часов утра сходить и позавтракать кашей с ягодами

Правильная еда – это главное, что поможет поскорее встать на ноги. Стакан апельсинового сока, чтобы пополнить в организме витамин C, а также употребить кашу, содержащую антиоксиданты с ягодами.

10 часов – осуществить ингаляцию

Из-за простуды, пазухи носа заложены, поэтому больной еще ощущает головные боли. Убрать эти симптомы помогут лекарственные средства такие, как аспирин и парацетамол. Также не стоит сбрасывать со счетов леденцы от кашля: они благоприятствуют образованию слюноотделению, но и убирает дискомфортные ощущения в горле. Для того чтобы ликвидировать боли в горле и очищению легких, следует подержать голову над паром с горячей водой на протяжении 5 минут.

Читайте также:  Для чего необходима рентгенография грудного отдела позвоночника

В 12 часов выйти на улицу и погулять

Как быстро вылечить простуду: что поможет – полезные советы

Даже недолгая прогулка незадолго до обеда придаст бодрость духа, и может укрепить иммунитет. Не стоит так переживать, что после этого может самочувствие ухудшиться. Если самочувствие позволяет, стоит сделать также несколько физически упражнений, при небольшом улучшении состояния здоровья.

В 13 часов употребить на обед какое-нибудь мясное блюдо

Белок способствует выработке клеток иммунитета, и стимулирует ее работу. Те, кто не употребляет мясо в период простуды, выздоравливают медленно.

В 15 часов выпить какую-нибудь жидкость

Чаи травяные либо разные горячие напитки способствуют очищению организма от инфекции. Благоприятное воздействие апельсинового сока появится позже, пока больной будет выздоравливать.

В 18 часов добавить в пищу приправу карри и поужинать

Поужинать блюдом, содержащим приправу карри или перец Чили. Имбирь, чеснок и перец обладают противовоспалительным и антибактериальными свойствами. Приправы способны ликвидировать микробы и очистить легкие.

Как быстро вылечить простуду: что поможет – полезные советы

В 20 часов вечера принять ванну

Насладиться водными процедурами, а также чтобы отдохнули усталые мышцы. Еще струя горячей ванны и пар способны победить любую простуду.

В 22 часа лечь на ночной сон на 8 часов

Любому организму нужен отдых и хороший сон. Благодаря сну, организм наберет силы для нового дня. Чтобы организм прекрасно себя чувствовал и работал без перебоев, ему необходим постоянный сон и отдых. Нельзя пить стимулирующие напитки на ночь, а также не рекомендуется слишком долго смотреть телевизор и работать в постели.

Секреты симуляции

Самые, пожалуй, приятные способы (особенно для хитрецов) — заболеть, не заболевая на самом деле. В таких случаях вы платите договором с совестью и званием обманщика, если вдруг что-то пойдёт не так.

  • Найдите дома то, что заставит вас чихать: чёрный перец, листья герани, табак. Это сработает, но продлится недолго.
  • Вызовите слезотечение, затронув глаза, к примеру, тушью.
  • Можно капнуть йода в сахар (на чайную ложку). Это поднимет температуру до 38 градусов. Не рекомендуется сердечникам.
  • А также можно создать видимость высокой температуры, перекусив грифелем карандаша (не цветного).
  • Натрите мазью или солью подмышки.
  • Можно постучать градусником по столу или другой твёрдой поверхности. Аккуратно, градусники желательно не разбивать. Ещё температура набирается, если градусник неправильно сбить.
  • Давление поднимается не только с помощью кофе. Можно обмануть тонометр, если напрячь ноги, когда вам измеряют давление.

Вы изучили предоставленную информацию о том, как быстро заболеть дома, но неудовлетворены? Да, есть ещё кое-что. Для любителей всего неординарного и актёрского мастерства. Если вам хочется не просто получить статус больного, но и поберечь себя и развлечься — попробуйте.

Убедить близких, что сегодня вам не до учёбы или работы

Объясняем на примере школьника. Всем знакомо: завтра контрольная по противной физике, донимают одноклассники или в разгаре знакомство с новой компьютерной игрой. А маму-то провести не так просто. Что, впрочем, не синоним слова невозможно.

  • Вам не поверят, если вы пожалуетесь на недомогание за пять минут до выхода или даже после пробуждения. Нужно готовиться заранее.
  • Придумайте, что вас беспокоит, и сообщите об этом родителям за день, не поздно вечером. Симулируйте только симптомы, в которых разбираетесь из собственного опыта или наблюдений.
  • Важен внешний вид и настроение, вы должны производить впечатление уставшего и грустного человека.
  • Пожертвуйте тем, что любите. Отказ поиграть на планшете или выйти к друзьям натолкнёт родителей на мысль, что с вами не всё в порядке. Условие обязательное!
  • У вас нет аппетита и вы если и не совсем откажетесь от еды, то точно не оставите после себя пустую тарелку.
  • Продемонстрируйте, что хотите учиться, возьмитесь за домашнее задание. Но не заканчивайте его, ведь болезнь не позволяет вам это сделать.
  • Отправляйтесь спать раньше, чем всегда. Лучше всего если вы при этом не почистите зубы и заснёте одетым или в непривычном месте (за столом).
  • Разбудите родителей ночью и пожалуйтесь на головную боль или ещё что-нибудь. Позаботьтесь о красноте щёк (потрите их). Вызовите слезы или рвоту.
  • Больше не засыпайте до утра. Бессонная ночь — это всегда нездоровый вид утром.
Секреты симуляции

Главное: не просите остаться дома, разве что если ситуация выходит из-под контроля («пора обуваться»). Родители сами должны предложить вам не пойти на занятия.

Читайте также:  Симптомы сиаладенита, его диагностика и лечение

Красиво, правда? Нечто подобное можно попробовать провернуть и с женой или молодым человеком.

Чтобы там у вас в жизни не происходило, лучше всё-таки симулируйте. А вдруг завтра всё наладится, а вы уже себе подорвали здоровье. Если сомнений в том, что всё плохо, нет — записывайтесь к психиатру (шутка с долей правды).

И напоследок мы расскажем, каких действий следует избегать:

  • Приёма любых препаратов в попытках заболеть. Ошибка дозы равна тяжёлой травме или даже смерти.
  • О травмах: не вздумайте их себе наносить, всегда можно избежать боли симуляцией.
  • Не употребляйте испорченные продукты и напитки.
  • Не употребляйте в пищу и не пейте то, что предназначено для чего угодно, но не для этого.

Берегите себя и не болейте!

Народная медицина при простуде

Кроме традиционных методов, которые уже все знают, призовите на помощь сохраненные веками народные способы лечения простудных заболеваний. У каждой народности они свои, но существуют общие, о которых мы вам расскажем.

Все рецепты народной, так же как и традиционной медицины рассчитаны на понижение высокой температуры, согревание, быстрый вывод вредных веществ из организма, при кашле отделение мокроты. Здесь мы опишем несколько рецептов лечения, которые в любом случае будут безвредны:

  • настой ягод шиповника приготовляется из расчета 1 ложки ягод на стакан крепкого кипятка. Лучше всего настой приготовить на ночь в термосе. В этом случае средство достигнет самой нужной концентрации. Данное средство восполнит ослабленный организм всеми необходимыми элементами и витаминами;
  • примерно такое же действие оказывает отвар побегов малины, но еще и снижает температуру;
  • самое лучшее средство для изгона простуды – это баня. Но оно только для тех, у кого нет температуры. Очень хорошо прогреваться в парной при наличии сухого упорного кашля;
  • при потере аппетита спасает куриный бульон. Он насыщает, благодаря своим диетическим свойствам не перегружает организм, служит дополнительным источником согрева;
  • мед в любых его проявлениях служит укреплению иммунитета, очень хорош с горячим чаем;
  • при упорном кашле хорошо помогает средство сибирских лекарей. Большую ложку сухой полыни настоять не менее суток в бутылке с водкой. Принимать 3 раза в день;
  • Для пополнения витамина С в организме употреблять лимон с медом до 2 шт. в день, но это средство для тех, у кого все в порядке с желудком.

Можно очень быстро вылечить простуду, если вовремя начать лечение. Если заболевание не тяжелое (бронхит, пневмония), то выздоровление наступает в течение 2-3 дней и тогда есть возможность не брать больничный лист, договорившись с начальником учреждения. Но если улучшение не наступило, то нет других вариантов, как вызов участкового врача на дом, тем более, если болеет ребенок.

Рекомендуем также почитать:

  • Природные средства от простуды

Средства от кашля

  1. При хрипоте и сухом кашле варите десяток фиников в течение как минимум получаса в полулитре воды. Пейте горячим. Можно так же сварить шесть-семь сушеных фиников в чашке молока.
  2. Пихтовое масло снимает приступы сильного кашля. Чистое масло закапывается из пипетки на корень языка по 3-5 капель утром и вечером.
  3. Смешать сок редьки или моркови с молоком или медовым напитком (1:1). Принимать по 1 ст. л. 6 раз в день.
  4. 30 г порошка корня солодки, 15 г порошка укропа и 60 г сахара. Доза для взрослых — половина чайной ложки, для детей — на острие перочинного ножа два раза в день.
  5. Редька (используется при кашле). Нарезать сырую редьку очень тонкими ломтиками и посыпать их сахарным песком. Появившийся сладкий сок принимать по столовой ложке каждый час.
  6. В верхней широкой части вымытой редьки вырежьте лунку и залейте туда столовую ложку меда. Редьку поместите в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накройте плотной бумагой и выдержите 3-4 часа. Сок слейте и принимайте по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды и перед сном (взрослым и детям старше года).
  7. Сок лимона с медом: небольшой лимон залейте водой и кипятите на слабом огне не более 10 минут, остудите, разрежьте пополам и выжмите сок в стакан емкостью 200 граммов . К соку лимона добавьте две столовые ложки глицерина для внутреннего употребления, до краев стакана налейте мед и все тщательно перемешайте. При сильном и частом кашле принимайте по 2 ч. л. смеси 3 раза перед едой, а также на ночь. Если кашель сильный, но редкий и сухой, принимайте по чайной ложке смеси до и после завтрака, обеда, ужина и обязательно перед сном. Такой сироп с удовольствием пьют и маленькие дети: с года им можно давать по чайной ложке смеси перед едой 3 раза в день и на ночь.
  8. Для грудных детей предлагается такой способ избавления от кашля: к чайной ложке меда добавьте 2 столовые ложки семян аниса (они бывают в аптеках) и щепотку поваренной соли. Все это залейте стаканом воды, доведите до кипения, процедите. Давайте ребенку по чайной ложке каждые два часа. По мере стихания кашля сокращайте и дозу смеси. Не давать смесь детям, страдающим диатезом.
  9. Чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины. Можно приготовить луковый сироп: луковицу средней величины в шелухе помыть, залить водой так, чтобы она полностью покрывала луковицу, и добавить 50 г сахара. Варить на медленном огне 30-40 минут, дать остыть, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4-5 раз в день за 20-30 минут до еды.
  10. При кашле приложите к груди шерстяную ткань, пропитанную смесью уксуса, оливкового масла и камфары.
  11. При кашле поможет компресс из натертого хрена.
  12. Приготовить порошок из семян горчицы или куркумы, или имбиря, или гвоздики, или кардамона с медом. Применять как лекарство для слизывания.
  13. Растирать грудь и спину солью с горчичным или сезамовым маслом до покраснения.
  14. Настой 1 столовой ложки сосны с 1 щепоткой имбиря, пить по полстакана 3 раза за 30-40 мин до еды.
  15. Яблочный лист заварить в кипятке и пить с 1 щепоткой имбиря по 1 стакану 2-3 раза в день.
  16. Делать примочки или припарки из семян горчицы, корицы, гвоздики на область груди.
  17. Пить теплое молоко с миндальным маслом или топленым маслом с 1 щепоткой мускатного ореха.
  18. 1 столовая ложка фиалки на стакан кипятка, варить пока не выпарится половина жидкости. Принимать по половине стакана 2 раза в день утром и вечером спустя 1-1,5 часа после еды.
  19. Взять по 1/4 чайной ложки гвоздики, порошка имбиря, кардамона и 1 чайную ложку корня солодки (или корня алтея). Залить 200 мл кипятка, настоять 5 минут, процедить. Пить настой маленькими глотками. Помогает при кашле, сопровождающемся болевыми ощущениями.
Читайте также:  Болят глаза при простуде: причины и что делать

В этот список не попали многие полезные лекарственные средства. В том числе интерфероны, КИП (Комплексный иммуноглобулиновый препарат), оксолиновая мазь, раствор хлорофиллипта и другие. Им будут посвящены отдельные статьи.

Свои рецепты пишите в комментарии. Будем их добавлять.

  

Чем лечить насморк в домашних условиях?

Простуда часто сопровождается насморком. Сильный насморк может привести к заложенности носа. Приходится для дыхания использовать рот. Это приводит к сухости в горле и приступам кашля. Хорошо «открывает» нос растирание крыльев настойкой пустырника.

Важно: При первых проявлениях насморка нужно сразу начать промывку носа. Это поможет не только облегчить дыхание, но и вымыть патогенную микрофлору.

Для этой цели используют раствор морской или поваренной соли, различные травяные настои, марганцовку, фурацилин и т.п. Препараты для промывки носа можно приобрести в аптеке. Например, такие как:

При сильном насморке необходимы препараты для закапывания в нос. Лучше всего использовать средства, в которых содержатся эфирные масла. Хорошо помогает, в этом плане, «Пиносол». Можно воспользоваться и средствами из народной медицины: соком лука, каланхоэ и т.п.

ВАЖНО: Не стоит лечить насморк с помощью таких средств как «Нафтизин», «Називин», «Ксимелин» и «Ксилен». Они кроме основного назначения могут сужать сосуды. Что негативно сказывается при лечении простуды. Лучше такие сильнодействующие средства оставить на крайней случай.