Ингаляции с морской солью при пневмонии

Пневмония – это воспаление легких. Ингаляция – это один из методов физиотерапевтической терапии, которая активно применяется при болезнях верхних дыхательных путей. Разберем? можно ли делать ингаляции при пневмонии, является ли целесообразной такая терапия. Что об этом говорят пульмонологи и есть ли противопоказания к процедуре?

Подробный обзор

Механизм воздействия соли на организм больного

Морская соль оказывает благотворное влияние на организм заболевшего бронхитом человека. Она способствует расширению бронхов, усилению кровообращения органов дыхания, вместе с этим – увеличивает выработку слизи. Благодаря данным процессам мокрота становится более вязкой и начинает легче отделяться, а значит вирусы, которые привели к развитию заболевания, начинают покидать организм с большей скоростью.

Также минерал богат полезными веществами, например, йодом, который оказывает антисептическое воздействие. Соль не только прогревает пораженные органы, но и способствует усилению отхаркивания. Благодаря этому, мокрота, которая образовалась под воздействием тепла, выходит из организма человека вместе с болезнетворными бактериями. Подобный процесс и способствует ускорению выздоровления заболевшего.

Но не каждому человеку можно проводить подобную процедуру. Перед началом лечения бронхита морской солью больному следует обязательно проконсультироваться со специалистом. Это необходимо для того, чтобы избежать возможные осложнения после терапии народным средством (сбои в работе сердечно-сосудистой системы, пневмония). Отказаться от подобных процедур нужно и при повышенной температуре тела.

Лечение бронхитов морской или поваренной солью также не принесет положительного эффекта, если заболевание было вызвано курением, аллергией или попаданием пыли в органы дыхания. Подобный метод подойдет только для терапии простудного или инфекционного заболевания.

Ингаляции с морской солью в небулайзере в домашних условиях: правила проведения

Процедура ингаляции, проведенная с добавлением морской соли, помогает эффективно вылечить слизистые оболочки дыхательных путей. Суть заключается во вдыхании мельчайших частиц солей. Проводится при помощи обычной паровой ванночки или небулайзера. Оба способа можно делать в домашних условиях. Для этой цели соль предварительно разводят в воде.

В чем польза ингаляций?

Регулярное вдыхание солевого пара обладает массой преимуществ. Польза для человеческого организма заключается в следующем:

  • устраняет заложенность носа (лечит насморк простудного и аллергического характера);
  • снимает воспалительный процесс;
  • заживляет раны;
  • лечит аллергию;
  • положительно влияет на функциональность щитовидной железы;
  • устраняет болезненность горла.

Ингаляции — один из лучших способов очистить носовые ходы от слизи. За время болезни в них скапливается большое количество экссудата, который не выводится наружу и ухудшает состояние организма.

Помимо очистительной функции, такие процедуры увлажняют слизистые оболочки. В свою очередь, это ускоряет процесс заживления.

Показания к проведению

Организм человека нуждается во многих компонентах. Любое заболевание истощает его, и эта необходимость ощущается наиболее остро. Морская соль, введенная в организм при помощи ингаляций, помогает вылечить все патологии, которые сопровождаются заложенностью носа.

Прекрасно справляется с гипертонией, нарушением кровообращения, ревматизмом. Ингаляции полезны при гайморите, ангине и различных заболеваниях, развитие которых обусловлено грибками.

Есть ли противопоказания?

Список небольшой, но с ним обязательно нужно ознакомиться перед проведением ингаляций. В каких случаях процедура противопоказана:

  • носовые кровотечения;
  • повышение температуры тела;
  • полная непроходимость верхних или нижних дыхательных путей;
  • патологические процессы в сердечно-сосудистой системе.

Лечение горячим паром недопустимо, если человек отхаркивает кровь. То же самое касается и гнойных выделений. Ингаляции не проводят при непереносимости отдельных компонентов соли. Пренебрежение правилом может повлечь развитие тяжелой аллергической реакции.

Необходимые компоненты:

Ингаляции с морской солью в небулайзере в домашних условиях: правила проведения
  • морская соль — 1 ст. л.;
  • обычная соль — 1 ст. л.;
  • чистая вода — 1 л.

Приготовление очень простое. Морскую соль смешивают с обычной и заливают водой. Жидкость ставят на огонь и доводят до кипения. Раствор для ингаляций готов.

Инструкция и способы проведения

Проведение возможно одним из следующих способов:

  1. Паровой. Кипяченую воду выливают в кастрюлю и добавляют морскую соль. Жидкость перемешивают до полного растворения частиц соли. Солевой раствор должен немного остыть и только после этого будет пригоден для применения. Вдыхается пар очень аккуратно, чтобы не обжечь слизистые оболочки.
  2. Влажный. Для проведения ингаляций покупают специальный аэрозоль на основе раствора соли. В составе средства присутствуют другие компоненты, помогающие избавиться от воспаления.
  3. Тепловлажный. Специальное устройство помогает соли достигнуть самого очага воспаления, проникнув к глубоким местам.
  4. Через небулайзер. Данный девайс разработан специально для проведения таких процедур. Распыляет раствор в дыхательных путях до мельчайших частиц.

Вдыхать пар можно несколькими способами. Самый простой — склонить голову над емкостью с водой и, накрыв голову полотенцем, дышать. Более сложной является процедура при помощи небулайзера. Ее также можно проводить в домашних условиях.

Ингаляции морской солью не дадут никакого результата, если не соблюдать правила проведения процедуры. Категорически запрещено:

  1. Дышать над горячим паром беспрерывно до появления жжения в носу.
  2. Проводить ингаляцию, если температура тела превышает 37,5 °C.
  3. Говорить во время процедуры или выполнять любые физические нагрузки.
Читайте также:  Дешевые аналоги Цитовира для детей и взрослых

Ингаляции делают за час до еды или через 2 часа после. Обязательное условие — находиться при этом в сидячем положении. Рекомендуется вдыхать пар и носом, и ртом. Но делать это нужно поочередно.

Какие есть побочные эффекты?

Процедура абсолютно безопасна для организма. Ее нельзя проводить во время острого течения заболевания. Неправильный процесс процедуры может ухудшить симптомы простуды и других патологических состояний. Среди побочных эффектов не было выявлено каких-то необычных проявлений со стороны человеческого организма.

Калашник Юлия

(2 5,00 из 5)

589

Выбор средств для будущих мам

При беременности наиболее популярными методами лечения простудных болезней и воспалений носоглотки, бронхов и легких являются ингаляции физраствором, содой и минеральной водой. Хорошим противовоспалительным и откашливающим эффектом обладают цветки ромашки, шалфей, эвкалипт, при хорошей переносимости используется бальзам «Золотая звезда» («звездочка»).

Выбор средств для будущих мам

С физраствором (натрия хлоридом)

Выбор средств для будущих мам

Самым безопасным для беременной средством является физиологический раствор – 0,9% натрия хлорид.

Выбор средств для будущих мам

При введении его в дыхательные пути:

Выбор средств для будущих мам
  • увлажняется слизистая оболочка;
  • разжижается мокрота;
  • уменьшается отечность;
  • облегчается кашель, вызванный раздражением глотки, гортани.
Выбор средств для будущих мам

Физраствор не обладает противомикробной или откашливающей активностью, поэтому его редко применяют в качестве единственного метода лечения. Вводится только через небулайзер. Рекомендуется заливать в прибор стерильный раствор. Его приобретают в аптеке в ампулах или флаконе. На одну процедуру берут 4-5 мл, сеансы проводят 2-3 раза в день. Курс лечения может продолжаться до 10 дней.

Выбор средств для будущих мам

С эвкалиптом

Выбор средств для будущих мам

Лист эвкалипта обладают выраженным противомикробным и противовоспалительным эффектом, оказывают отхаркивающее действие. Применяется при ОРЗ, трахеите, ангине, насморке, обострении бронхита. Готовится настой из столовой ложки листьев и 500 мл кипятка. Через 40 минут его доводят до температуры 45 градусов и вдыхают пары 10 минут. В день можно провести 2-3 сеанса.

Выбор средств для будущих мам

С ромашкой

Выбор средств для будущих мам

У цветков ромашки преобладают смягчающее и противовоспалительное действие. Ингаляции с этим растением помогают при насморке, першении в горле, надсадном кашле, осиплости голоса. Пропорции для приготовления настоя – 15 г (столовая ложка с верхом) цветков и 0,5 литра кипятка, настаивают около часа. Температура жидкости для вдыхания пара – 45-50 градусов, продолжительность – 10-15 минут.

Выбор средств для будущих мам
Выбор средств для будущих мам

С содой

Выбор средств для будущих мам

Содовые ингаляции обладают комплексным действием:

Выбор средств для будущих мам
  • увлажняют слизистые оболочки;
  • улучшают дыхание, отхождение мокроты;
  • снимают отек и воспаление;
  • останавливают распространение инфекции.
Выбор средств для будущих мам

Их применение безопасно при беременности. Используется в небулайзере в виде стерильного раствора Сода-буфер – 3-4 мл на одну процедуру 2 раза в день. Для паровой ингаляции готовят раствор из 1 чайной ложки пищевой соды и 500 мл воды температуры 45 градусов.

Выбор средств для будущих мам

Рекомендуемая длительность курса лечения – не более 5 дней. Для усиления эффекта к раствору соды можно добавить чайную ложку без верха поваренной или морской соли, 2 капли йода.

Выбор средств для будущих мам

С минералкой: «Ессентуки», «Боржоми»

Щелочная минералка («Ессентуки«, «Боржоми», «Нарзан») при вдыхании проявляет все свойства содовой ингаляции или использования физиологического раствора: увлажняет, смягчает, снимает отечность, облегчает кашель и дыхание. Этот способ хорошо подойдет при воспалении верхних дыхательных путей – насморк, боль в горле, фарингит, ларингит, ларинготрахеит.

Выбор средств для будущих мам

Минеральной водой заправляют небулайзер, но только если у него есть переключение на распыление крупных частиц – от 5 мкм

Выбор средств для будущих мам

Важно до ингаляции за 3 часа открыть бутылку и оставить ее для полного выделения пузырьков газа. Для паровых процедур нагретая вода до 40-45 градусов заливается в тепловлажный ингалятор

Выбор средств для будущих мам

Вдыхают пар на протяжении 10 минут. В день можно провести 3-4 процедуры.

С шалфеем

Трава шалфея оказывает противомикробное действие, быстро снимает воспаление в носоглотке, гортани. Вдыхание пара используется при лечении кашля, ангины, насморка, потери голоса. Для настоя берут столовую ложку измельченного растения на 0,5 литра кипятка и выдерживают в плотно закрытой посуде 30 минут. Беременным можно проводить 2-3 ингаляции в день по 7-10 минут на протяжении недели.

Со звездочкой

Вдыхание паров горячей воды с бальзамом «Золотая звезда»:

  • увеличивает образование слизи и мокроты;
  • усиливает кровообращение в полости носа, глотки, трахеи;
  • помогает освободить дыхательные пути от микробов;
  • снимает боль в горле;
  • прочищает нос.

Это средство содержит большое количество эфирных масел. Поэтому не исключается аллергическая реакция и рефлекторный спазм бронхов. Перед началом лечения рекомендуется нанести ватной палочкой бальзам на локтевой сгиб. Если через 15 минут нет зуда, высыпания и сильного покраснения, то добавляют его в горячую воду.

Для 1 процедуры будет достаточно размера спичечной головки. Первый сеанс короткий – 1-2 минуты, при хорошей переносимости его доводят до 5-7 минут 1-2 раза в день. Курс лечения длится около 5 дней.

Способы проведения ингаляций

История ингаляции насчитывается ещё с начала новой эры. Именно тогда человек начал подбирать компоненты, выпаривание которых принесёт здоровье дыхательным путям. Римляне первыми открыли морскую соль как эффективное средство для вдыхания их носом и ртом и избавление их от покраснений и микробов.

Сейчас же насчитывается 4 вида солевой терапии. И вот они:

Способы проведения ингаляций
  • с помощью пара. Этим способом подвергается обработка слизистой при помощи изменения агрегатного состояния воды за счёт её нагрева. Но нужно быть осторожным, именно здесь возникает наивысшая вероятность обжечься кипятком;
  • прохладная влага (не выше комнатной температуры). При боязни горячей обработки можно прикупить спреи с аэрозольной насадкой и содержанием в них выпаренного хлорида натрия. Огромным плюсом является разбавление их лекарственными веществами, либо гормонами;
  • тепловлажный. Это ингалятор в форме песочных часов со специальным корпусом и воронкой, из которой и поступает соляной пар;
  • небулайзерный. Самое современная модель для проведения ингаляции с помощью мелкодисперсных частиц влаги, проникая даже в нижние отделы лёгких.
Читайте также:  Трахеит: симптомы, лечение. Как лечить трахеит

Ингаляции с морской солью в небулайзере в домашних условиях: правила проведения

Процедура ингаляции, проведенная с добавлением морской соли, помогает эффективно вылечить слизистые оболочки дыхательных путей. Суть заключается во вдыхании мельчайших частиц солей. Проводится при помощи обычной паровой ванночки или небулайзера. Оба способа можно делать в домашних условиях. Для этой цели соль предварительно разводят в воде.

Какие есть побочные эффекты?

Процедура абсолютно безопасна для организма. Ее нельзя проводить во время острого течения заболевания. Неправильный процесс процедуры может ухудшить симптомы простуды и других патологических состояний. Среди побочных эффектов не было выявлено каких-то необычных проявлений со стороны человеческого организма.

Ингаляции с морской солью в небулайзере в домашних условиях: правила проведения

Калашник Юлия

(2 5,00 из 5)

581

Растворы для небулайзера

Ингаляция – это один из вариантов введения лечебных препаратов, в основании лежит проникновение паров, газа, а иногда даже дыма при дыхании. Процедура может быть естественной (морские прогулки и прочее), а также искусственной (специальные приборы). Так вот одной из установок способствующей проводить качественные лечащие ингаляции является небулайзер.

Принцип работы устройства довольно прост. Использовать его удобно. При правильном использовании во время процедуры вы вполне сможете заниматься некоторыми личными делами, например, читать книгу.

Однако, прежде чем лететь в аптеку и сметать с полок всевозможные лекарственные препараты для приобретенного чудо устройства, ознакомьтесь в каких случаях данная установка используется, какие растворы для небулайзера можно, а какие категорически запрещено и почему. Итак, по порядку.

Когда используем

Во-первых, к небулайзеру прибегаем в тех случаях, когда использование прочих типов ингаляторов нецелесообразно из-за низкой эффективности. Во-вторых, при заболеваниях, когда лекарство должно максимально полно попасть в альвеолы легких.

В-третьих, есть случаи, когда использование обычного ингалятора невозможно в силу физических особенностей. И самое главное, использовать небулайзер или нет должен определять специалист.

В каких случаях используем

Спектр заболеваний и недугов, при которых использовать ингалятор рекомендуется, довольно широк:

  • при насморке;
  • при температуре;
  • при кашле;
  • при бронхите;
  • при ларингите и т.п.

Ингаляции с морской солью в небулайзере в домашних условиях: правила проведения

Процедура ингаляции, проведенная с добавлением морской соли, помогает эффективно вылечить слизистые оболочки дыхательных путей. Суть заключается во вдыхании мельчайших частиц солей. Проводится при помощи обычной паровой ванночки или небулайзера. Оба способа можно делать в домашних условиях. Для этой цели соль предварительно разводят в воде.

В чем польза ингаляций?

Регулярное вдыхание солевого пара обладает массой преимуществ. Польза для человеческого организма заключается в следующем:

  • устраняет заложенность носа (лечит насморк простудного и аллергического характера);
  • снимает воспалительный процесс;
  • заживляет раны;
  • лечит аллергию;
  • положительно влияет на функциональность щитовидной железы;
  • устраняет болезненность горла.

Ингаляции — один из лучших способов очистить носовые ходы от слизи. За время болезни в них скапливается большое количество экссудата, который не выводится наружу и ухудшает состояние организма.

Помимо очистительной функции, такие процедуры увлажняют слизистые оболочки. В свою очередь, это ускоряет процесс заживления.

Показания к проведению

Организм человека нуждается во многих компонентах. Любое заболевание истощает его, и эта необходимость ощущается наиболее остро. Морская соль, введенная в организм при помощи ингаляций, помогает вылечить все патологии, которые сопровождаются заложенностью носа.

Прекрасно справляется с гипертонией, нарушением кровообращения, ревматизмом. Ингаляции полезны при гайморите, ангине и различных заболеваниях, развитие которых обусловлено грибками.

Есть ли противопоказания?

Список небольшой, но с ним обязательно нужно ознакомиться перед проведением ингаляций. В каких случаях процедура противопоказана:

  • носовые кровотечения;
  • повышение температуры тела;
  • полная непроходимость верхних или нижних дыхательных путей;
  • патологические процессы в сердечно-сосудистой системе.

Лечение горячим паром недопустимо, если человек отхаркивает кровь. То же самое касается и гнойных выделений. Ингаляции не проводят при непереносимости отдельных компонентов соли. Пренебрежение правилом может повлечь развитие тяжелой аллергической реакции.

Необходимые компоненты:

  • морская соль — 1 ст. л.;
  • обычная соль — 1 ст. л.;
  • чистая вода — 1 л.

Приготовление очень простое. Морскую соль смешивают с обычной и заливают водой. Жидкость ставят на огонь и доводят до кипения. Раствор для ингаляций готов.

Инструкция и способы проведения

Проведение возможно одним из следующих способов:

  1. Паровой. Кипяченую воду выливают в кастрюлю и добавляют морскую соль. Жидкость перемешивают до полного растворения частиц соли. Солевой раствор должен немного остыть и только после этого будет пригоден для применения. Вдыхается пар очень аккуратно, чтобы не обжечь слизистые оболочки.
  2. Влажный. Для проведения ингаляций покупают специальный аэрозоль на основе раствора соли. В составе средства присутствуют другие компоненты, помогающие избавиться от воспаления.
  3. Тепловлажный. Специальное устройство помогает соли достигнуть самого очага воспаления, проникнув к глубоким местам.
  4. Через небулайзер. Данный девайс разработан специально для проведения таких процедур. Распыляет раствор в дыхательных путях до мельчайших частиц.

Вдыхать пар можно несколькими способами. Самый простой — склонить голову над емкостью с водой и, накрыв голову полотенцем, дышать. Более сложной является процедура при помощи небулайзера. Ее также можно проводить в домашних условиях.

Ингаляции морской солью не дадут никакого результата, если не соблюдать правила проведения процедуры. Категорически запрещено:

  1. Дышать над горячим паром беспрерывно до появления жжения в носу.
  2. Проводить ингаляцию, если температура тела превышает 37,5 °C.
  3. Говорить во время процедуры или выполнять любые физические нагрузки.

Ингаляции делают за час до еды или через 2 часа после. Обязательное условие — находиться при этом в сидячем положении. Рекомендуется вдыхать пар и носом, и ртом. Но делать это нужно поочередно.

Читайте также:  Болезни горла и гортани – причины, симптомы, лечение и профилактика

Какие есть побочные эффекты?

Процедура абсолютно безопасна для организма. Ее нельзя проводить во время острого течения заболевания. Неправильный процесс процедуры может ухудшить симптомы простуды и других патологических состояний. Среди побочных эффектов не было выявлено каких-то необычных проявлений со стороны человеческого организма.

Калашник Юлия

(2 5,00 из 5)

581

Ингаляции с морской солью в небулайзере в домашних условиях: правила проведения

Процедура ингаляции, проведенная с добавлением морской соли, помогает эффективно вылечить слизистые оболочки дыхательных путей. Суть заключается во вдыхании мельчайших частиц солей. Проводится при помощи обычной паровой ванночки или небулайзера. Оба способа можно делать в домашних условиях. Для этой цели соль предварительно разводят в воде.

В чем польза ингаляций?

Регулярное вдыхание солевого пара обладает массой преимуществ. Польза для человеческого организма заключается в следующем:

  • устраняет заложенность носа (лечит насморк простудного и аллергического характера);
  • снимает воспалительный процесс;
  • заживляет раны;
  • лечит аллергию;
  • положительно влияет на функциональность щитовидной железы;
  • устраняет болезненность горла.

Ингаляции — один из лучших способов очистить носовые ходы от слизи. За время болезни в них скапливается большое количество экссудата, который не выводится наружу и ухудшает состояние организма.

Помимо очистительной функции, такие процедуры увлажняют слизистые оболочки. В свою очередь, это ускоряет процесс заживления.

Показания к проведению

Организм человека нуждается во многих компонентах. Любое заболевание истощает его, и эта необходимость ощущается наиболее остро. Морская соль, введенная в организм при помощи ингаляций, помогает вылечить все патологии, которые сопровождаются заложенностью носа.

Прекрасно справляется с гипертонией, нарушением кровообращения, ревматизмом. Ингаляции полезны при гайморите, ангине и различных заболеваниях, развитие которых обусловлено грибками.

Есть ли противопоказания?

Список небольшой, но с ним обязательно нужно ознакомиться перед проведением ингаляций. В каких случаях процедура противопоказана:

  • носовые кровотечения;
  • повышение температуры тела;
  • полная непроходимость верхних или нижних дыхательных путей;
  • патологические процессы в сердечно-сосудистой системе.

Лечение горячим паром недопустимо, если человек отхаркивает кровь. То же самое касается и гнойных выделений. Ингаляции не проводят при непереносимости отдельных компонентов соли. Пренебрежение правилом может повлечь развитие тяжелой аллергической реакции.

Необходимые компоненты:

  • морская соль — 1 ст. л.;
  • обычная соль — 1 ст. л.;
  • чистая вода — 1 л.

Приготовление очень простое. Морскую соль смешивают с обычной и заливают водой. Жидкость ставят на огонь и доводят до кипения. Раствор для ингаляций готов.

Инструкция и способы проведения

Проведение возможно одним из следующих способов:

  1. Паровой. Кипяченую воду выливают в кастрюлю и добавляют морскую соль. Жидкость перемешивают до полного растворения частиц соли. Солевой раствор должен немного остыть и только после этого будет пригоден для применения. Вдыхается пар очень аккуратно, чтобы не обжечь слизистые оболочки.
  2. Влажный. Для проведения ингаляций покупают специальный аэрозоль на основе раствора соли. В составе средства присутствуют другие компоненты, помогающие избавиться от воспаления.
  3. Тепловлажный. Специальное устройство помогает соли достигнуть самого очага воспаления, проникнув к глубоким местам.
  4. Через небулайзер. Данный девайс разработан специально для проведения таких процедур. Распыляет раствор в дыхательных путях до мельчайших частиц.

Вдыхать пар можно несколькими способами. Самый простой — склонить голову над емкостью с водой и, накрыв голову полотенцем, дышать. Более сложной является процедура при помощи небулайзера. Ее также можно проводить в домашних условиях.

Ингаляции морской солью не дадут никакого результата, если не соблюдать правила проведения процедуры. Категорически запрещено:

  1. Дышать над горячим паром беспрерывно до появления жжения в носу.
  2. Проводить ингаляцию, если температура тела превышает 37,5 °C.
  3. Говорить во время процедуры или выполнять любые физические нагрузки.

Ингаляции делают за час до еды или через 2 часа после. Обязательное условие — находиться при этом в сидячем положении. Рекомендуется вдыхать пар и носом, и ртом. Но делать это нужно поочередно.

Какие есть побочные эффекты?

Процедура абсолютно безопасна для организма. Ее нельзя проводить во время острого течения заболевания. Неправильный процесс процедуры может ухудшить симптомы простуды и других патологических состояний. Среди побочных эффектов не было выявлено каких-то необычных проявлений со стороны человеческого организма.

Калашник Юлия

(2 5,00 из 5)

590

Правила осуществления ингаляций

Многие знают, что при бронхите показано лечение в виде вдыхания пара, но можно ли делать ингаляции при пневмонии? Пульмонологи отмечают, что нужно, для скорейшего выздоровления, но только когда нет высокой температуры и с соблюдением определенных правил.

Каких правил стоит придерживаться при проведении ингаляции?

  1. Последний прием пищи должен быть за пару часов до процедуры.
  2. Дыхание должно быть ровным и спокойным.
  3. Одежда при манипуляции не должна сковывать движение.
  4. Зная о том, можно ли делать ингаляции при пневмонии взрослому, стоит оговорить длительность процедуры с врачом. Для детей лечение паром должно длиться не более 4 минут, для взрослого – 12 минут.
  5. В течение часа после процедуры не стоит выходить на улицу, кушать, курить или заниматься физическими нагрузками.

Ингаляции для беременных

Лечить насморк у беременных сложнее: многие препараты запрещены, большинство растений и лекарств не рекомендуется использовать из-за возможного развития аллергии и негативного влияния на плод.

Разрешенные ингаляции при насморке у беременных:

  1. с раствором морской соли через небулайзер, ингалятор, над миской.
  2. над парами отварного картофеля, для чего необходимо отварить пару клубней в «мундире», затем размять. Вдыхать горячий пар можно прямо над кастрюлей. Картофель не вызывает аллергии, обладает бактерицидным свойством. Он поможет вылечить затянувшийся насморк и избавит от кашля.

Беременным дышать над горячими парами разрешается не более 10 минут. При угрозе выкидыша паровые ингаляции делать запрещено.