Женское одиночество. Почему женщина одинока

Одни из нас страдают от одиночества и хотят излечиться от него‚ как от болезни. Другие мечтают о том‚ чтобы хотя бы пару часов в неделю побыть наедине с собой. А третьи живут уединенно и чувствуют себя вполне счастливыми. Так хорошо ли человеку быть одному? В этом вопросе мы попросили разобраться психолога Юлиану Пучкову.

причин женского одиночества

  • К одной из причин, мешающей женщине создать семью, относят негативные мысли, порождающие страхи. Такие мысли вызывают боязнь, что партнер разлюбит, уйдет, изменит, бросит. Они провоцируют возникновение сомнения в правильности того, что именно сейчас нужно выходить замуж. Все это разрушает психику, мешает наслаждаться счастьем и становится причиной охлаждения в отношениях. Все ее страхи вызывают у мужчины ответную реакцию, и вместо страсти и любви в отношения закрадывается нервозность, переживания и напряжение, которые в итоге их и разрушают.
  • Некоторые представительницы слабого пола считают, что одиночество — это самый лучший способ жизни. Они делают из этого целый культ и настолько вживаются в принятую роль, что одиночество становится для них единственно возможным способом жизни. Состояние одиночества и свободы для таких девушек абсолютно нормально, и они строго следят, чтобы никто не смог нарушить его.

Овощная диета для похудения

  • Довольно часто одиночество — это не сознательный выбор, а вынужденное состояние. Недаром же существует пословица «Любовь зла». Женщины со всей своей нерастраченной нежностью и любовью влюбляется в совершенно неподходящих для них мужчин, которые либо женаты, либо закоренелые холостяки, либо мамины сынки или еще хуже скупцы. Они тратят на них время, душевные силы, любовь и здоровье, пропуская того, кто действительно смог бы составить их счастье.
  • Чувство недоверия ко всем представителям мужской половины человечества тоже играет большую роль в том, почему женщины одиноки. Если личная жизнь никак не складывается любая женщина начнет обвинять в этом мужчин, которые были рядом с ней. Но если в некоторых случаях это действительно оправданно, то обвинения в сторону каждого мужчины, только из-за его принадлежности к сильному полу, мягко говоря, некорректны. Плохие качества есть у всех, и они не зависят от его пола, поэтому обвиняя, что все мужчины плохие люди, вы просто обрекаете себя на одиночество. Обида и гнев возвращаются тем, что любой мужчина оставит малейшие попытки пробить панцирь, который вы на себя одели. Чтобы избежать встречи с очередным неудачным партнером, подумайте, может вам необходимо поменять стереотипы выбора, чтобы постоянно не пытаться построить отношения, которые заранее обречены на неудачу.
  • Неумение построить гармоничные отношения приводит к тому, что женщина остается одинокой. Ей не хватает мудрости, гибкости, умения быть слабой, чтобы удержать рядом с собой мужчину, который ей дорог. Чтобы избежать проблем в отношениях с мужчиной и получить шанс создать крепкую и счастливую семью, следует уделить внимание некоторым правилам общения с противоположным полом.
Читайте также:  Как женщине в 40 — 45 лет пережить измену и развод с мужем

Причины одиночества

  • Боязнь быть обманутым. Этот пункт характерен для богатых людей, которые часто ловят себя на мысли, что окружающие вступают с ними в контакт исключительно из меркантильных соображений.
  • Комплексы и низкая самооценка. Пара факторов, по причине которой вполне самостоятельные и успешные люди боятся сближаться с теми, кого теоретически считаю лучше, умнее и прочее.
  • Боязнь боли. Безусловно, что общение не всегда приносит исключительно позитивные моменты. Однако превращать свою жизнь в бесконечный хоровод утерянных моментов категорически не следует. Лучше рисковать и обжигаться, чем вовсе не рисковать и ненавидеть себя за это.
  • Высокомерие. Этот фактор тоже имеет место быть, особенно у интеллектуальных людей, которые предпочитают не размениваться на связь с глупыми и низкими людьми. Хотя чаще всего критерии определения этого никаким образом не соответствуют реальности.

Что делать с чувством одиночества?

Как правило, чувство одиночества — состояние кратковременное. У активных людей оно связано с усталостью. В таком случае просто необходимо взять временную передышку, отдохнуть и выспаться. Также подобное чувство нас посещает, когда случается трудная жизненная ситуация или что-то не удалось.

Для того, чтобы побороть чувство одиночества, необходимо:

Что делать с чувством одиночества?
  1. занять себя каким-либо делом. Особенно в данном случае хорошо помогает работа;
  2. необходимо находить положительные моменты в любых ситуациях. В период уединения у человека есть возможность разобраться в себе, а также понять, что в его жизни идет не так;
  3. активно заботиться о людях рядом. Начать можно с малого — уступить место в транспорте, подсказать дорогу, отблагодарить продавца в магазине. Человек, испытывающий симпатию к окружающим, не подвергается чувству одиночества.

Необходимо разобраться, почему же не хватает сил. Как правило, это стресс. В этом состоянии совсем не остается энергии на общение. Человек испытывает чувство подавленности. Надо понять, что именно требует такой активности, и постараться избавиться от этого фактора.

Читайте также:  Дневник эмоций: упражнение для управления эмоциями

Чрезмерный эгоизм

Эгоизм присущ каждому человеку, но в отношениях нельзя думать только о себе. Если вам классно, весело, приятно и комфортно, то это еще не значит, что партнер ощущает то же самое.

Старайтесь замечать, как ваши отношения влияют на его состояние, но при этом наблюдайте и как они влияют на вас. Помните, что в отношениях всегда должно быть 2 победителя – вы и ваш избранник, а если побеждает, то есть чувствует себя хорошо, кто-то один, то рано или поздно такие отношения сойдут на нет.

Чрезмерный эгоизм

Проблема пожилых людей

«Мне одиноко», – так могут сказать многие из тех, кто достиг преклонного возраста. Отсутствие близкого окружения у пожилых людей является в настоящее время большой социальной проблемой. Зачастую одинокие старики жалуются на чувство покинутости и невостребованности, недопонимания и отчуждения, которое исходит от молодежи. При этом они не ощущают поддержки и заботы со стороны государства.

Именно в пожилом возрасте проблема одиночества человека кроется в отсутствии детей, родственников, внуков. Состоит она и в том, что старик проживает отдельно от молодых членов своей семьи. Грусть и одиночество охватывают в преклонном возрасте после смерти одного из супругов. Иногда старики изолируют себя от других людей из-за своей финансовой немощи.

Проблема пожилых людей

Решение достаточно большой социальной проблемы общества должно взять на себя государство, ведь ранимость и незащищенность стариков не позволяют им самостоятельно находить выход из любой возникшей в их жизни сложной ситуации.