Как быть счастливым человеком и радоваться жизни

Задумывались ли вы, почему одни люди счастливы и позитивны, а другие словно несут груз всех несчастий мира? При этом вроде и исходные данные одинаковые, невзгод и радостей испытали поровну, но одни счастливы, а другие, нет. От чего это зависит?

Как быть счастливым человеком и радоваться жизни

Какие сегодня есть рецепты счастья: йога, вегетарианство, эзотерика, психология, религия, веды, звенящие кедры, феминизм, капитализм, оптимизм и многое другое.

Почему-то именно в наше время люди отчаянно пытаются добиться счастья и пребывать в нем.

Давайте разберемся, как научиться радоваться жизни и испытывать счастье.

Как быть счастливым человеком и радоваться жизни

Сейчас тема счастья и тема денег очень актуальны. Согласитесь, все хотят счастья. Вряд ли какой-то человек скажет «нет, я хочу страдать и мучиться всю жизнь».

Но очень часто человек не знает что ему нужно для счастья. Некоторые думают, что счастье — это какие-то внешние атрибуты. Например, «вот выйду замуж, тогда я точно буду счастлива», «у меня появятся дети и я наконец-то заживу», «когда начну путешествовать по миру, то точно радость придет в жизнь». И это самая главная ошибка на пути к счастью и радости.

Что означает «любить себя»?

Существует много мнений, что такое любовь в себе и как она должна проявляться. Если вы начнете разбираться в этом вопросе, то рано или поздно вы поймете, что Любовь к себе – есть реализация своего истинного «Я».

Жизнь – это постоянный процесс собственного сотворения. Каждую секунду своим состоянием и действиями мы реализуем свое истинное «Я» – или, наоборот, его предаем.

Поэтому любящие себя люди излучают гармонию, ведь они делают то, ради чего находятся в этом мире – проявляют свое истинное «Я»!

Что означает «любить себя»?

Следствием любви к себе, как правило, является жизнь в гармонии с собой и миром, чувство уверенности, позитивный посыл окружающим.

Людям, которые любят и уважают себя, хорошо и уютно как наедине с собой, так и в компании. Они уверены в себе и своих силах, все решения принимают самостоятельно. Любящий себя человек уверенно идет по жизни своим путем.

Какую роль играют мужчины в жизни женщины?

Хоть раз в жизни каждая женщина задумывается, зачем ей нужен мужчина, какую роль он будет выполнять в её жизни. Присутствие мужчины в жизни слабого пола делают её более насыщенной и интересной.

Читайте также:  Таблетки Донормил – отзывы, инструкция, доза

Мужчина — это в первую очередь надёжное плечо. В силу своей чувствительности, даже самые сильные дамы часто нуждаются в поддержке и участии. В момент, когда гормоны зашкаливают, уверенность и спокойствие половинки может послужить успокоительным.

Какую роль играют мужчины в жизни женщины?

Кроме того, женщины нуждаются в романтике. Милый презент в знак внимания и любви будет приятен даже самой заядлой феминистке. К сожалению, сразу после официального оформления отношений, большинство мужчин забывают, что жена нуждается в романтике и отношения переходят на новый бытовой уровень, где нет места сюрпризам.

Женщине важно чувствовать себя привлекательной. Именно внимание мужчины ей в этом помогает. Конечно, комплименты от подруг и родственников способны поднять настроение, но это не сравниться с проявлением внимания от любимого.

Одна из ключевых ролей сильного пола в жизни дам — это возможность ощущать себя как за каменной стеной. Современные женщины сейчас умеют постоять за себя самостоятельно, но гораздо приятнее знать, что есть сильное и надёжное плечо.

Для многих важную роль занимает финансовая стабильность. Мужчина исторически считается добытчиком. В наше время многие представительницы прекрасного пола стали зарабатывать даже больше мужчин, однако финансовая стабильность спутника и приятные презенты для любой женщины играют далеко не последнюю роль.

Какую роль играют мужчины в жизни женщины?

Кроме вышеперечисленного, можно выделить основную и главную роль мужчины в жизни женщины. Это способность подарить ей ребёнка. Природа сделала так, что ключевой ролью всех представительниц слабого пола является роль матери. Женщина обладает даром выносить и родить ребёнка, но без мужчины это просто невозможно.

Всё, что мы отметили выше, составляет лишь основную часть. Она затрагивает положительные стороны мужского присутствия в жизни представительниц прекрасной половины человечества.

Долой перфекционизм и неуверенность в себе

Неумение радоваться каждому новому дню, неспособность позитивно мыслить вгоняют в депрессию. Преодолевайте это саморазрушающее состояние, не предавайтесь унынию и не позволяйте деструктивным мыслям посещать вас.

Многим женщинам мешают почувствовать себя счастливой такие негативные свойства характера, как неуверенность в себе и склонность к перфекционизму. Отсюда вывод — верьте в себя и избавляйтесь от личностных комплексов.

Не старайтесь угодить абсолютно всем — это невозможно. Что бы вы ни делали, как бы вы ни старались, все равно найдутся люди, которым это не понравится. Живите своей жизнью, в гармонии со своим внутренним «я». Для этого примите и полюбите себя такой, какая Вы есть.

Читайте также:  Как побороть страх стоматолога у взрослых

Подумайте, что или кто препятствует вам получать от жизни радость. Чтобы устранить помехи на пути к счастью, для наглядности составьте их список. На другом листе бумаги укажите свои достоинства, которые способны компенсировать действие помех. Постарайтесь вспомнить все свои достижения, полезные знания, умения, навыки, сильные стороны и положительные черты характера — это ваши преимущества. Когда убедитесь, что перевес плюсов очевиден, зачеркните каждую помеху для счастья, представляя, как ее место заполняет позитивное качество. Затем сожгите листик с помехами, что будет символизировать их ликвидирование, то есть устранение преград для счастья.

Сожгите также старые фотографии, которые вызывают негативные воспоминания или чувство ностальгии, провоцируя грусть.

Больше отдыхайте на лоне природы. Любуйтесь морским прибоем, наблюдайте вечерний закат, созерцайте звездное небо. Почувствуйте себя частичкой природы и растворитесь в ней, наслаждаясь своими ощущениями.

Научитесь жить в гармонии со Вселенной, видеть в жизни её светлые стороны, находить радость в мелочах, довольствоваться малым. Если вам есть кому пожелать доброго утра, спокойной ночи, если вы знаете, что вас ждут и вам есть, куда спешить — вам грех роптать на судьбу, ибо у вас есть всё.

Обобщая вышесказанное, чтобы достичь состояния внутреннего комфорта и удовлетворенности, необходимо предпринять следующее:

  • бросить всё, что мешает;
  • забыть то, что причиняет боль;
  • отпустить тех, кто не нужен.

Простые шаги к женскому счастью

Ни в 30 лет, ни в 40 лет, ни в 50 лет, и даже ни 80 лет не поздно менять направление своей жизни в сторону счастья.

  • Давно ли вы экспериментировали со своим образом? Если вы всегда мечтали стать рыжей или носить взъерошенные вихры, то сейчас – самое время. Просто уделите время поиску толкового мастера. Хотели набить татуировку? Сделайте временную. Суть этого шага в том, что даже если вам не очень подойдет то, что вы сделали со своей внешностью, вы выйдете из зоны комфорта, решитесь рискнуть, а судьба таких любит! Если это не совсем подходит вашему образу, то через некоторое время все можно вернуть как было. Не сравнивайте себя с другими, растите в себе собственную счастливую женщину!
  • В качестве второго шага предлагаю убить двух зайцев: похвастаться новым имиджем перед близкими и поговорить с ними. Неважно о чем. Главное, чтобы это было то, о чем вы по каким-то причинам сдерживались и не говорили. Это может быть обида, или наоборот, любовь. Отпустите эмоции, освободите место, так легче изменить жизнь.
  • Просто решитесь и возьмите путевку в город мечты. Сегодня для туристов открыта куча возможностей сэкономить, так что даже при небольшом достатке вполне можно самой осуществить мечту!Посмотрите видео, которые путешественники снимают в первой поездке: их впечатления незабываемы! Помните, что нужно работать, чтобы жить, а не жить, чтобы работать. Так начните жить!
  • Освободите себя от всего ненужного: людей, вещей, фотографий, воспоминаний и мыслей. Все материальное в хорошем состоянии можно отдать тому, кто в этом нуждается больше, чем вы.
  • Простите себя. За неловкие ситуации, не вовремя сказанные слова, глупые поступки, слабости, ошибки. Позвольте себе начать все заново.
Простые шаги к женскому счастью

Напоследок предлагаю провести волшебный эксперимент: сделайте карту желаний. Не ленитесь с чувством заполнять все графы, вклеивать фотографии и писать комментарии. В них упоминайте то, чего вам не хватает для счастья, только так, как будто вы это уже имеете. А потом забудьте о вашем творении, отложите его куда-нибудь, только время от времени заглядывайте и просматривайте свою карту. Первые результаты будут уже через несколько месяцев, а пока просто готовьтесь морально стать самой счастливой женщиной на планете!

Читайте также: 

Совет седьмой: принимаем себя

Осталось совсем немного для счастья – обрести себя, самодостаточного и осознанного. Полюбите свое тело, лицо, свою душу. Проявляйте заботу о себе. Берегите своё здоровье. Будьте опрятны. Совершенствуйтесь, украшайте себя новыми знаниями и достижениями. Читайте книги, общайтесь с интересными людьми, смотрите фильмы и спектакли.

Если у вас есть потребность во внешних изменениях — приступайте! Занимайтесь спортом, экспериментируйте со стилем, радуйте себя новыми вещами, прическами, образами. Делайте все, что помогает вам нравиться себе, чувствовать себя лучше и сильнее.

Используйте каждый предыдущий совет, пока твердо не будете уверены в том, что вы достойны любви и счастья. И пусть список любящих вас непременно начинается с вас самих. И даже если вы будете единственным в этом списке – поверьте, просто потому, что всему свое время. В отличие от счастья, потому что ощущать счастье никогда не поздно и не рано — всегда в самый раз. Будьте счастливы!