Как справиться с паническими атаками при вегетососудистой дистонии?

Мне нужны самые сильные таблетки от панических атак

Как избавиться от приступа народными методами

Лечение панических атак народными средствами осуществляется с помощью успокаивающих трав.

  1. Смешать в равных пропорциях мордовник, траву одуванчика, цикорий, корень солодки, корень валерьяны и зверобой. Всего понадобится 30 грамм смеси этих трав. Залить полученную смесь теплой водой и проварить около 15 минут. После остывания, сбор принимается по трети стакана ежедневно. Курс лечения составляет три месяца. Такой сбор положительно влияет на нервную систему, нормализует сон и избавляет от стресса.
  2. 10 г душицы залить стаканом кипятка, после остывания выпить половину стакана. Курс лечения составляет два месяца. Ежедневно следует выпивать половину стакана отвара за полчаса перед приемом пищи.
  3. Спиртовая настойка душицы: большую ложку растения залить половиной стакана спирта и поставить настаиваться в темное место на полторы недели. Затем лекарство принимают ежедневно по чайной ложке на протяжении двух месяцев.
  4. Пустырник – это эффективное средство для борьбы со стрессом. Необходимо залить две большие ложки сухой травы двумя стаканами воды и проварить около 20 минут. Затем лекарство процеживается и принимается по большой ложке ежедневно на протяжении месяца.
  5. Успокаивающий чай: смешать маленькую ложку мелиссы и мяты, залить кипятком и настоять двадцать минут. Чай следует пить по одному стакану ежедневно перед сном.
  6. Лекарство от расстройств сна, которое поможет убрать нервное напряжение: залить две большие ложки липы кипятком и дать настояться до остывания. Пить по одному стакану отвара ежедневно перед сном.
  7. Ромашковый чай: измельчить цветки ромашки и залить кипятком. Для приготовления чая понадобится стакан воды и большая ложка цветков. Чай следует пить ежедневно по одному стакану.
Как избавиться от приступа народными методами

Народные методы лечения направлены на снятие нервного перенапряжения и успокоение нервной системы. Эти чаи и отвары помогают нормализовать сон и избавиться от стресса.

Также рекомендуется принимать настойку пиона, валерьяны или пустырника. Эти лекарства способны побеждать стресс и продаются в каждой аптеке, однако перед началом лечения следует проконсультироваться с врачом.

Важно помнить, что некоторые лекарственные растения ядовиты и при неправильном приеме могут вызвать развитие побочных эффектов. Перед началом лечения народными методами следует исключить вероятность аллергической реакции и проконсультироваться с врачом о том, можно ли принимать народные средства в конкретном случае

Что происходит, когда человек перенес первый приступ ПА?

Приезжает скорая помощь, приступ купируют, дают рекомендации обратиться к врачу, лечиться амбулаторно. Крайне редко после первого приступа люди попадают к психотерапевту, обычно обращаются к терапевту, кардиологу. Там разговор короткий, направление на обследование и рецепт. На фоне начала обследования и медикаментозного лечения приступы повторяются.

Больной начинает сбор информации самостоятельно, (часто считая, что его неправильно лечат) в соцсетях собираются советы друзей.

При ПА распространены советы «отвлекаться и думать о хорошем», интенсивная физическая нагрузка «для выброса адреналина», гомеопатия и фитотерапия.

Что-то кому-то когда-то помогло на определенном этапе. Но будучи вырваны из контекста (что именно, кому именно и на каком именно этапе), эти средства или помогают недостаточно, или временно, или не помогают совсем.

Потому что вероятность совпадения «что-кому-когда» и сопутствующих обстоятельств жизни у двух людей очень мала. И больше всего это касается «кому» и «обстоятельств жизни».

Разобраться в этих хитросплетениях самому, да еще будучи охваченным тревогой, почти невозможно.

Далее часто попадают к неврологу. Возможно, потому что эта специальность в поликлиниках и частных медицинских центрах более распространена, чем специальность психотерапевта. А еще к неврологу обратиться не так страшно, как к психотерапевту.

И тут… «та да-а-а-ам»! Неврологи берутся лечить ПА. Назначают «схему». Обычно антидепрессант плюс транквилизатор. Да, действительно, существуют стандартные схемы для лечения ПА. Как существуют стандартные медикаментозные схемы для лечения всех других болезней. И если вы стандартный человек без всяких сопутствующих проблем, заболели недавно, сразу пришли к врачу, а вообще болеете всегда по правилам и быстро выздоравливаете, то и в этом случае, скорее всего, будет также.

Несколько месяцев лечения «по схеме», и ПА прекращаются.

Самое интересное в лечении панических атак начинается при отмене «схемы».

Кстати, в подавляющем большинстве случаев, пациенты сами себе ее отменяют, т. к. считают себя излеченными. Отменяют преждевременно, ведь исчезновение приступов еще не означает выздоровления, вопреки расхожему мнению.

Так вот, при преждевременной отмене «схемы» симптомы возвращаются вновь. Часто через 1-2-3 недели, а иногда через несколько дней. За этим часто следует попытка возобновить прием препаратов, однако улучшение наступает не сразу или эффект уже не тот.

И что думает человек? Как ни странно, он думает «я подсел, антидепрессанты вызывают зависимость».

Эффект, который ожидался, не достигнут. Излечение быстро, эффективно, просто.

Иллюзия могущества таблеток развеивается при столкновении с уникальностью человеческого организма, личными обстоятельствами, убеждениями и верой. Ну и при столкновении с нарушением врачебных рекомендаций, конечно.

Это вовсе не значит, что таблетки не нужны совсем. Но нужно понимать, что нет «таблеток счастья» или «таблеток решающих проблемы». Потому что симптомы возвращаются снова из-за того, что проблема их породившая, не решена. Если у человека болит зуб, его лечат, очищая полость от гнили и пломбируя его, и если этого не сделать, на обезболивающих долго не протянешь. Так и с антидепрессантами, они лишь на время унимают душевную боль. И при умелом использовании способны ускорить процесс выздоровления.

Если после отмены препаратов симптомы возвращаются, это значит, что самостоятельно справиться с проблемой не хватило душевных сил, нужна психологическая или психотерапевтическая поддержка.

А возможно, речь идет о более тяжелом заболевании, требующем постоянного лечения.

Почему возникает и сколько длится паническая атака

Причины панических атак до конца не выяснены. Они могут развиваться на фоне некоторых заболеваний, например вегетососудистой дистонии или гормональных нарушений в организме. Спусковым крючком к первому приступу может послужить сильный стресс или эмоциональная встряска, а также неконтролируемый прием стимулирующих средств — кофеина, алкоголя, лекарственных препаратов.

Приступы могут возникать как спонтанно, так и в ответ на определенную ситуацию. Например, при сильных переживаниях из-за конфликта, перед контрольной работой или экзаменом, перед посещением стоматолога. Возможны панические атаки после алкоголя или приема наркотиков, которые служат «активаторами» нервной системы.

Продолжительность приступа невозможно спрогнозировать. Он может длиться от нескольких минут до нескольких часов, а возникать с любой периодичностью. Частые атаки значительно снижают качество жизни человека и требуют квалифицированной помощи. Ошибочно считать, что эпизодическая тревога неизлечима или служит признаком сумасшествия. При своевременной помощи врача-психотерапевта она поддается коррекции. И чем раньше будет оказана помощь, тем быстрее и с меньшими «потерями» человек избавится от проблемы. В противном случае неизбежны ухудшение психологического состояния и развитие других расстройств.

Показания и противопоказания препарат Атаракс

Атаракс имеет широкий список патологий, при которых показано его употребление:

  • вегетативная сосудистая дистония;
  • дисфункция мозга, вызвавшая нервно мышечное заболевание;
  • при шейном остеохондрозе;
  • состояния повышенно тревожности;
  • зуд кожных поверхностей; премедикационный период;
  • приступы паники;
  • человек страдает психическими расстройствами, атаракс как раз и применяется с целью седации его состояния и возможности проведения лекарственной терапии.
  • Основной целью приёма Атаракса выступают:
Показания и противопоказания препарат Атаракс
  • получение спазмолитического воздействия;
  • нормализация процессов сна, в том числе, благодаря снотворным свойствам;
  • предотвращения развития панических атак, стресса;
  • уменьшение развития переутомления;
  • снижение уровня тревожности человека;
  • нормализация психоэмоциональной сферы;
  • устранение раздражительности; улучшение памяти;
  • стимулирование мыслительных процессов.

Средство показано для приема в случаях, указанных выше, но оно имеет и ряд противопоказаний:

  • все триместры беременности;
  • кормление ребёнка грудью;
  • аллергия или непереносимость одного из компонентов, входящих в состав Атаракса;
  • глаукома;
  • миастения;
  • непереносимость такого вещества, как галактоза.

Антидепрессанты при лечении панических атак

Паническая атака проявляется следующими симптомами:

  1. сильнейшее потоотделение;
  2. затрудненное дыхание, одышка, удушье;
  3. легкое или сильное дрожание в конечностях;
  4. учащенный пульс;
  5. болезненные ощущения в области живота;
  6. тошнота, рвота;
  7. онемение конечностей, либо покалывание;
  8. невозможность контролировать собственные действия, полное отсутствие самоконтроля;
  9. страх смерти.

Если беспокоят перечисленные симптомы, то может идти речь о панических атаках. Для назначения лечения необходимо проконсультироваться с врачом.

После осмотра, специалист может назначит лекарства, относящиеся к следующим категориям:

Категория лекарств Действие
Антидепрессанты Устраняют возбудимость и раздражительность, которые часто возникают при панических атаках; нормализуют сон и повышает настроение. Продолжительность приема может длиться год
Транквилизаторы Лекарства назначают кратковременными курсами, не более двух недель, потому что может развиться привыкание. Приобрести можно только по рецепту. Устраняют тревожность, апатию, нормализуют сердечный ритм
Нейролептики Для борьбы с паническими атаками обычно назначают малые нейролептики, приводящие к норме аппетит, сон, настроение, возвращают работоспособность
Ноотропы Часто прописывают в комплексе с другими препаратами, оказывающими воздействие на работоспособность
Препараты с седативным эффектом Эффективно устраняют панические атаки. При приеме успокоительных лекарств практически отсутствуют побочного действия
Читайте также:  Тревожность у детей дошкольного и младшего школьного возраста

Кроме перечисленных лекарств, синдром панической атаки снимается еще витаминными комплексами, помогающими общему укреплению организма и повышению иммунитета.

Антидепрессанты при лечении панических атак

Некоторые лекарства при панических атаках приобретаются без рецептов. Список состоит из следующих препаратов:

  • Афобазол назначается при мнительности, переходящей к болезненному состоянию, во время повышенной тревожности, и при других признаках панических атак. Препарат устраняет раздражимость, напряженность, навязчивые страхи, тревожность. Преимущество таблеток при панических атаках без рецептов состоит в том, что препараты не вызывают привыкания, и могут прописываться курсом до трех месяцев. Таблетки также не влияют восприятие информации, не угнетая память;
  • Глицин относится к распространенному медикаментозному средству, назначаемому при панических атаках. Таблетки избавляют от бессонницы, подавленного настроения, агрессии. Препарат оказывает седативное действие, устраняя состояние тревожности;
  • Анаприлин. Действенный препарат, но способен вызвать привыкание. Приводит в норму кровяное давление и сердечный ритм;
  • Валокордин. Лекарство в каплях эффективно снимает симптомы панической атаки, устраняет мышечные спазмы, нормализует настроение. Не рекомендуется частое применение капель, потому что может возникнуть привыкание, и препарат перестанет оказывать желаемое воздействие;
  • Капотен. Медикаментозное средство показано в период острой панической атаки. Понижая кровяное давление, препарат приводит к норме пульс, и паника отступает;
  • Грандаксин. Лекарство применяется в качестве устранения тревожности, избавления от различных фобий, для снижения симптомов панических атак, при неврозе. Но. В больше используется для устранения панических атак.

Дозировку к перечисленным лекарствам от панических атак, отпускаемым без рецепта, может назначить только специалист. Самостоятельное назначение успокоительных средств может привести к обратному эффекту. Тогда симптомы панической атаки усилятся, и окажется, что препарат не помог. Опасна даже одна передозировка любого из перечисленных лекарств.

При легких депрессивных состояниях и для одноразовой помощи во время панической атаки, можно обратиться к компонентам препаратов на растительной основе. Но, при тяжелых психических нарушениях выбор растительных средств не поможет. Поэтому, помогают именно лекарства от депрессии без рецептов, отпускаемые в аптеках. Аптечный сайт обычно содержит информацию об имеющихся в продаже антидепрессантах, и каждому препарату имеется необходимый комментарий.

Видео: Лекарства от депрессии без рецептов

Как отличить паническую атаку от других проблем

Паническая атака ощущается, как нечто очень серьёзное, но на деле проходит без следа. Если испытываете малейшие сомнения насчёт причин происходящего, обязательно вызывайте скорую помощь. Отличает паническую атаку от любых других серьёзных приступов, опасных для здоровья и жизни одно: симптомы не усиливаются, а исчезают через 10–15 минут. Разберёмся, как отличить паническую атаку от других состояний, действительно угрожающих жизни.

Сердечный приступ Паническая атака
При сердечном приступе сжимающие боли в груди могут исчезнуть, но затем возвращаются и длятся дольше 10 минут. Дискомфорт и тяжесть в верхней части тела, неприятные ощущения в области левой руки. Боль не влияет на дыхание. Страх вызван болью в груди. Симптомы достигают пика в течение 10–15 минут и сходят на нет.

Ощущения не ограничиваются левой рукой и напоминают покалывание, а не тяжесть. Дыхание затруднено. Страх иррационален.

Инсульт Паническая атака
Внезапное онемение или слабость мышц лица, руки или ноги, резкое ухудшение зрения, шаткость походки, нарушение координации движения, сильное головокружение.

Легко проверить, попробовав улыбнуться, заговорить, поднять руки. Если одна из сторон лица плохо слушается, речь неразборчива, а рука не слушается, срочно вызывайте скорую помощь.

Может наблюдаться лёгкое онемение мышц и головокружение, но давление редко повышается выше 180\120 мм рт. ст. Асимметрии в улыбке и движениях нет. Мысли спутаны, но речь разборчива.
Психическое расстройство Паническая атака
Симптомы уходят медленно, паника длится дольше, триггеры не поддаются классификации. Частота приступов нарастает и обрастает дополнительными проблемами — бессонница, агрессия, спутанность сознания.

Человек склонен оправдывать приступ иррациональными причинами: магия, порча, влияние инопланетного разума.

Симптомы исчезают без следа, триггеры понятны, симптомы человек способен описать подробно и разумно. Личность не изменяется.
Эпилепсия Паническая атака
Внезапное и непредсказуемое начало приступа. Длительность от доли секунд до нескольких минут. Приступы могут следовать один за другим.

Судороги, нарушение речи, невозможность контролировать движения. Изменение личности.

Атаки возникают в одних и тех же или похожих условиях — усталость, стресс, замкнутое пространство. Длительность от 5 минут до получаса.

При панической атаке тело объективно находится под контролем, хотя мозг и не сразу это осознаёт. Личность не меняется после атаки.

Важно отличать паническую атаку, которая проходит сама, от состояний, требующих немедленной врачебной помощи.

Феназепам при панических атаках

Наиболее эффективные препараты для купирования приступов паники – это транквилизаторы. Препарат «Феназепам» является самым безопасным транквилизатором, эффективность которого клинически доказана.

Это лекарство при панических атаках помогает быстро улучшить состояние пациента. Оно создано почти полвека назад и за долгое время выпуска «Феназепам» заслужил доверие врачей и пациентов. «Феназепам» оказывает следующее воздействие:

  • успокаивает центральную нервную систему;
  • снимает тревожность;
  • оказывает миорелаксирующее и противосудорожное воздействие;
  • нормализует сон.

За счет угнетения ЦНС, таблетки «Феназепам» вызывают сонливость, поэтому их нельзя принимать во время ответственной работы или управления автомобилем.

Лекарство назначают для лечения фобий, панических атак, различных неврозов и эмоциональной неустойчивости. Препарат помогает справиться с ипохондрией, апатией, навязчивыми состояниями.

Принимать таблетки следует с осторожностью и только по рекомендации врача. При передозировке возможно развитие серьезных осложнений. Являясь сильнодействующим препаратом, угнетающим деятельность ЦНС, «Феназепам» может вызвать ряд побочных эффектов, среди которых:

  • нарушение концентрации внимания;
  • слабость и сонливость;
  • расстройства пищеварения;
  • озноб;
  • анемия;
  • снижение половой активности;
  • почечная недостаточность.

Отзывы пациентов свидетельствуют, что при правильно подобранной дозировке и отсутствии аллергической реакции на действующее вещество, побочные эффекты не наблюдаются. Слабость и сонливость при приеме препарата объясняются реакцией нервной системы на действующее вещество. Противопоказания к приему лекарства – это беременность, почечная и печеночная недостаточность, болезни мозга.

Не сердечный ли приступ?

Как мы уже поняли, симптомы очень серьезные. Они проявляются как в физиологическом, так и в психологическом планах. Занимательно, что в некоторых случаях люди думают, что у них сердечный приступ. Не понимая сути проблемы, люди идут на обследование к врачу и даже просят назначить специальные препараты. Но это ничего не дает, так как причина вовсе не в болезни сердца. Все же очень важно обратиться в больницу, чтобы точно понять, что дело не в физиологии, ведь сдавленность в груди, затрудненное дыхание и быстрое биение сердца могут быть симптомами различных серьезных заболеваний.

Медикаментозное лечение панических атак просто необходимо, здесь психотерапии мало. Именно поэтому важно вовремя заподозрить у себя это заболевание.

Кто поможет назначить лечение

Когда у человека начинаются приступы панических атак, первый врач, к которому он обращается – это кардиолог, терапевт или невропатолог. Но причины болезни лежат совсем в другой области, и эти специалисты не могут найти у пациента расстройств, которые соответствовали бы его жалобам. Панические атаки лечат психиатры или психотерапевты.

Кто поможет назначить лечение

Также не следует при наличии панических атак обращаться к психологам. Они не имеют медицинского образования и не могут распознать симптомы других заболеваний, которые могут сопутствовать паническому расстройству. Также они не имеют права назначать лекарственные препараты.

Антидепрессант Грандаксин

Большинство людей путает эту группу лекарственных препаратов с транквилизаторами. Однако есть существенное различие: такие препараты воздействуют непосредственно на нейроны головного мозга, помогая восстановить его нормальную деятельность. Чаще всего они используются для лечения депрессивных состояний, которые, в отличие от панических атак, носят затяжной характер.

Фармакология разработала антидепрессанты уже четвертого поколения: «Ремерон», «Симбалта», «Зибан». Они дают меньше побочек, чем более ранние аналоги, плюс действуют быстрее. Однако более популярно первое-второе поколение: «Флуоксетин», «Имипрамин», «Амитриптилин». Ситуация обусловлена более высокой стоимостью новых препаратов и меньшей известностью.

Лекарство «Грандаксин» является легким антидепрессантом, который помогает бороться с паническими атаками. Препарат не оказывает противосудорожного или седативного эффекта, его воздействие направлено лишь на укрепление нервной системы и улучшение психомоторных функций.

Лекарство эффективно борется со стрессом, улучшает настроение и интеллектуальную функцию. Лекарство помогает избавиться от безосновательного страха и чувства паники, также применяется для лечения фобий.

Таблетки хорошо усваиваются и не вызывают побочных эффектов в большинстве случаев. Дозировка подбирается индивидуально для каждого пациента и зависит от особенностей течения заболевания.

Возможные побочные эффекты:

  • повышение кислотности желудка;
  • тошнота;
  • бессонница;
  • кожные аллергические высыпания и зуд.

Побочные эффекты случают редко, при передозировке или индивидуальной непереносимости лекарственного средства.