Как узнать завидуют ли тебе. Как определить зависть по лицу и жестам

Недавно мне позвонила знакомая, с которой мы много лет не общались. Когда-то мы с ней учились в одной группе института, но потом она бросила учебу и уехала к родителям с деревню. Она так и не получила образования, не вышла замуж, ничем не занимается и не следит за своей внешностью.

Чувство зависти

Упрямая статистика говорит, что чаще всего подружки превращаются в злейших врагов из-за разных физических данных. Поводов для зависти предостаточно: стройная фигура, роскошные волосы, подтянутая попа или грудь. Особенно большая грудь.

Порой эта зависть столь искренняя, что ее не скрыть, как ни пытайся. И всевидящее око фотоаппарата запечатлевает кадры, на которых женская зависть видна во всей красе.

Всё же зависть присуща каждому, независимо от социального статуса, культурной принадлежности или пола. Но если у парней это чувство чаще превращается в мотивацию, то у девушек, которые по своей сути более эмоциональны и обидчивы, всё иначе.

Даже во взрослой жизни многие женщины таят детские обиды. Зато они могут даже не пытаться получить желаемое, а тратят всю энергию на злость и зависть, обвиняя других людей в собственной беспомощности.

© DepositPhotos

И чем несчастнее завистница, тем острее она нуждается в облегчении страданий. Используя сплетни, интриги и подлость, она получает удовлетворение, согревает свою раненую душу. Однако, концентрируя всю энергию не на себе, а на другом человеке, завистница напрасно теряет время, силы и другие ресурсы, которые могла бы вложить в себя.

Достается и той, которая является объектом зависти и не подозревает об интригах за спиной. А когда завистники начинают портить ей карьеру или отношения с другими людьми, что-то исправлять уже поздно. Но оградить себя от разрушительного влияния зависти можно.

© DepositPhotos

Как бороться с завистью

  • Делай комплименты ненавистникам Эти люди очень зависимы от мнения окружающих. Именно поэтому они так рьяно разводят сплетни, пытаясь очернить объект своей зависти в глазах других. Таким образом они пытаются сделать человеку хуже. Комплименты и внимание растопят негативную силу завистников, а их зависть ослабеет.
  • Меньше хвастайся Дразня других своими достижениями, ты заставляешь их чувство зависти крепнуть.
  • Не поддавайся на провокации Лучшее, что можно сделать с колкостями в свой адрес, — это проигнорировать их, подчеркивая незначительность всех стараний недоброжелателя. Не лишним будет и пошутить о зависти, давая прямо понять сплетникам, что они выставляют себя в глупом свете. Посмотри статью о том, как заткнуть ненавистников всего одной фразой.

    © DepositPhotos

  • А как избавиться от зависти самому? Психологи по этому поводу рекомендуют включить самоконтроль, проанализировать чувства и найти настоящие причины своих эмоций. Разберись, почему ситуация так тебя затрагивает и что ты можешь сделать, чтобы достичь желаемого.

    Осознай те качества, которые делают тебя лучше других. Пойми, что зависть тормозит твое развитие и с каждым днем отдаляет от реализации сокровенных желаний. Пока ты завидуешь, жизнь проходит мимо, принося только разочарование, горечь и дурные мысли.

    Расскажи, как ты борешься с завистью и завистниками.

    • Поделиться на Facebook

    published on according to the materials

    Как реагировать на козни недоброжелателей — советы психолога

    Мы выяснили, как распознать зависть коллег по работе. Теперь поговорим о том, что делать в этой неприятной ситуации.

    Как реагировать на козни недоброжелателей — советы психолога
    • Никогда не противопоставляйте себя остальным членам коллектива. Если у вас, помимо прочего, еще и счастливая семейная жизнь, то постарайтесь не упоминать об этом в присутствии людей, для которых данная тема является болезненной.

      СОВЕТ. Уважайте чужие чувства, и тогда окружающие, возможно, прекратят вести себя с вами некорректно.

    • Не стройте из себя загадочную и непредсказуемую личность. Будьте, так сказать, «ближе к народу»: от вас не убудет, если вы выслушаете очередной рассказ коллеги о злобной свекрови, но взамен вы получите неплохой кредит доверия. В конце концов, рассказывайте и о себе тоже: безобидные и веселые факты из жизни «вне офиса» успокоят сослуживцев. Вы такой же человек, как и они!
    • Не скупитесь на похвалу. Зачем зацикливаться на себе? Наверняка ваши знакомые тоже успешны в какой-либо области, просто вы не обращаете внимания. Сделайте яркий и качественный комплимент, обратите на это внимание других коллег. Люди любят добрые слова.
    • Принимайте традиции коллектива, даже если они кажутся вам глупыми и неуместными. Не избегайте корпоративов, скидывайтесь на подарки в период праздников, организовывайте досуг. Тогда сослуживцы быстро сменят гнев на милость.
    • Ни в коем случае не отступайте от своей конечной цели, даже если хотите, чтобы коллеги думали о вас хорошо. Всем не угодишь — это правда. Кто знает, будут ли эти сотрудники работать вместе с вами завтра. Вы строите собственную карьеру, и нельзя зарывать талант в землю.

      ВАЖНО! Если вы действительно ценный работник, не обращайте внимания на злопыхателей. Считайте, что сплетни — это обратная сторона славы.

    • Если проблема заключается в конкретном человеке, который уже давно отравляет вам жизнь своими кознями, попробуйте поговорить с ним с глазу на глаз, чтобы выяснить отношения. Не делайте это при всем коллективе — назначьте отдельную встречу и объясните, что вы устали от придирок и непонятного отношения к себе. Скажите, что вам не нужны конфликты с коллегами. Не забудьте упомянуть, что этот факт мешает вам обоим мирно сотрудничать вместе. Возможно, такая беседа поможет.
    Читайте также:  Ученые назвали 12 законов воспитания успешных детей

    Люди, подверженные зависти выстраивают взаимоотношения по принципу:

    • конкуренции, соревнований
    • игры «докажу, что я лучше»
    • им необходимо «меряться силами», выяснять кто «круче»
    • постоянного стремления произвести впечатление любой ценой
    • доказательство окружающим, что «я-лучше и вы должны иметь дело со мной, а не с тем, кто хуже меня»

    Зависть людей часто проявляется через критику другого человека, высмеивание качеств и способностей другого человека, а также обесценивание материального достатка других людей. При этом завистливый человек оправдывает свое поведение «несправедливостью» и что тот, другой человек не имеет права и не заслуживает тех благ, которые он имеет.

    В современной обществе, тема зависти носит двоякий характер: с одной стороны, зависть считается «смертным грехом» и пороком, с другой стороны зависть поощряется и трактуется как «здоровая конкуренция», тем самым формируя чувство зависти как норму.

    Завистливые люди искажают правду ради своего комфортного состояния, тем самым искажают реальность. Например, полную девочку (или мальчика) сверстники обозвали «толстой» или «коровой». Девочка понимает, что ее обозвали «правильно», она стыдится своей полноты и завидует «худышкам», но она расстроилась и поделилась этим переживанием со своей мамой. На что мама ответила, что тот, кто ей такое сказал выглядит намного хуже ее дочери, и чтобы дочка не обращала внимание на такие заявления в ее адрес. Таким образом ответ матери учит дочь не доверять собственному мнению и внутреннему состоянию, а искажает действительность, тем самым усиливая зависть дочери к «стройным и красивым» людям.

    Узнать свои возможности

    Думать, можете вы или нет, реально всю жизнь. Или вы выясните это раз и навсегда – выбор за вами. Мы тратим много энергии на сомнения, раздумья и попытки просчитать варианты развития событий.

    Читайте также:  Кто такие мизантропы и почему они так не любят людей?

    Предусмотрительность и рассудительность – это очень важно. Но огромное количество энергии можно направлять не на размышления, а на эксперименты и достижения.

    Главное условие для того, чтобы преодолеть страх перед всем новым – это перестать бояться рисковать, испробовать новые возможности – это умение понимать и слушать себя, свое тело.

    Узнать свои возможности

    Психолог Елена Друма @lenadruma

    Они ненавидят Вас

    Если Вы знаете кого-то, кто ненавидит Вас по какой-либо мыслимой причине, возможно, они просто завидуют Вам. С этим трудно справиться, потому что нам часто не нравится, что нас ненавидят без причины. Вы можете почувствовать желание показать этому человеку, что Вы вполне милая особа. Если Вы не можете очаровать их, то лучше всего исключите их из своей жизни. Вы не нуждаетесь в этой негативности, и они, скорее всего, сами работают над тем, чтобы ненавидеть вас без причины. Лучший способ исправить все это – отпустить.