Вегетативное расстройство и невроз: признаки, причины, лечение

Вегетативный невроз — это достаточно серьезный патологический процесс, затрагивающий все ткани и органы и развивающийся вследствие нарушения естественных функций вегетативной нервной системы, но не вызывающий их изменений органического характера.

Причины возникновения неврозов и их общие признаки

В этиологии неврозов определенную роль играют следующие факторы: биологические (наследственность и конституция, длительные соматические заболевания); социально-психологические (неблагоприятные семейные обстоятельства, неправильное воспитание). Также причиной возникновения неврозов служат факторы, имеющие психологическую природу (преморбидные особенности личности, психические травмы и т. п.).

К общим признакам неврозов можно отнести нестабильность настроения, раздражительность, низкая стрессоустойчивость, проявляющаяся в отчаянии или агрессии. Наблюдаются плаксивость, зацикленность на психотравмирующей ситуации, ранимость, обидчивость, тревожность, быстрая утомляемость, снижение внимания, памяти, мыслительных способностей, но сохраняется критическое отношение к заболеванию. Также симптомами неврозов являются повышение восприимчивости к громким звукам, перепадам температуры, яркому свету. Данная патология сопровождается расстройством сна, головными, а также сердечными болями и болями в области живота. Наблюдается вегетососудистая дистония, головокружения, а также потемнения в глазах от перепадов давления, нарушения координации тела, потливость, кашель, частое мочеиспускание, снижение либидо, жидкий стул, снижение потенции. Нарушения в питании (булимия — переедание или анорексия — недоедание). Ипохондрия — забота о своем здоровье, психологическое ощущение и переживание физической боли (психалгия).

Ниже вы сможете ознакомиться с характеристикой неврозов трех основных типов.

Причины неврастении

Симптомы неврастении у женщин проявляются при сочетании индивидуальной слабости нервной системы человека и воздействием стрессогенных факторов среды:

  • слабая нервная система. Как правило, у человека, имеющего симптомы и признаки неврастении, меланхолический склад характера, либо он является холериком;
  • наличие неврологических нарушений с раннего детского возраста: перинатальные поражения центральной нервной системы, родовые травмы, гипоксические поражения плода, перенесенные инфекционные процессы в раннем детском возрасте;
  • заболевание вирусной и бактериальной природы, перенесенное накануне проявлений симптомов неврастении: ОРВИ, грипп, обострение любого хронического заболевания;
  • очаг хронической инфекции в организме: кариес, пиелонефрит, эндокардит, абсцесс, туберкулез, аднексит;
  • интоксикация организма хронического характера: курение, злоупотребление спиртными напитками, злоупотребление приемом медикаментозных средств.
  • дефицит минеральных компонентов и витаминов;
  • лишения физиологического характера: недостаточный сон, неправильное питание, отсутствие удовлетворения сексуальных потребностей, отсутствие полноценного отдыха;
  • психическая травма;
  • работа, требующая усиленной умственной нагрузки;
  • несоответствие потребностей человека и удовлетворения этих потребностей;
  • отсутствие физической нагрузки как возможности выплеснуть накопившуюся энергию.

Кроме того, стоит отметить, что причинами появления симптомов невроза нередко выступают следующие заболевания:

  • эндокринологические нарушения;
  • гормональные сбои;
  • новообразования головного мозга;
  • обменные нарушения;
  • аутоиммунные заболевания.

Диагностика

Симптомы и лечение часто становятся сложной задачей для врача именно из-за того, что его признаки могут совпадать с признаками нескольких других заболеваний.

Основной проблемой для невротика становятся длительные головные боли, чаще всего возникающие к вечеру трудового дня.

Они имеют диффузный характер, больной страдает от сдавливания головы, появился даже специальный термин – «каска неврастеника». Также может диагностироваться головокружение, часто связанное с переменами погоды, волнением.

Диагностика

Затрагивается и сердце, у больного может возникнуть тахикардия, боль в области сердца, бледность или, наоборот, румянец при малейшем волнении. Страдает и желудок, и мочеполовые органы, возникает диспепсия, частые позывы в туалет в периоды стресса.

Но все эти проявления могут быть связаны и с иными соматическими заболеваниями, и с органическими поражениями головного мозга, нейроинфекциями, нейросифилисом. Для точной диагностики необходимо провести томографию, которая исключит органические причины заболевания. Оценить кровоснабжение мозга поможет реэнцефалография.

Читайте также:  Лечение от героина - как избавиться от зависимости

Лечение

Лечение недуга начинается после того, как все остальные специалисты исключили патологические процессы в организме больного в рамках своего направления. После этого невролог подбирает определенные методики и схемы терапии, в первую очередь основанные на нормализации работы вегетативной нервной системы пациента.

В некоторых случаях специалист назначает медикаментозную терапию – лекарственные средства помогают снять неврологические симптомы.

Внимание! очень хорошие результаты наблюдаются у пациентов при лечении ВСД с помощью иглорефлексотерапии.

В комплексе обязательна консультация и лечение у психотерапевта, результатом которого становится полное избавление больного от эмоционального перенапряжения. Важным этапом в лечении заболевания становится соблюдение пациентом правильного режима дня, отказ от вредных привычек, соблюдение полноценного режима сна и отдыха.

Лечение невроза самостоятельно

На сегодняшний день существует множество психологических методик для лечения ВСД, которые пациент с легкостью может освоить самостоятельно:

  • релакс и медитация (методы заключаются в полном расслаблении и тела, и мыслей);
  • аутотренинг (самовнушение);
  • вытеснение (выпуск агрессии и негативных эмоций с помощью: крика; сжигания написанных на листке бумаги проблем, страхов и негативных эмоций; резких ударов по боксерской груше).
Лечение

Часто негативные эмоции у человека появляются от скуки и одиночества – решение этой проблемы кроется в частых пеших прогулках; посещении выставок и музеев; общении с окружающими.

На лечение вегетативного невроза благотворное влияние оказывает музыка и психосемантика цвета. Терапия музыкой предполагает и активное участие (игра на музыкальных инструментах, пение), и пассивное слушание, особенно на ночь. Цветовая терапия основана на влиянии различных оттенков цветовой гаммы на психику человека – правильно подобранные цвета в окружающем больного интерьере значительно влияют на его настроение и работоспособность.

Почитайте более подробно о вегетативных нарушениях сердца, лёгких, желудка и глотки.

Само по себе такое заболевание, не угрожает жизни человека, но постоянно проявляющиеся разнообразные симптомы способны значительно ее усложнить. Конечно, предотвратить его всегда гораздо легче, чем вылечить, поэтому несколько простых правил, соблюдение которых не составит большого труда, способно сохранить здоровье и уберечь любого от такого неприятного и серьезного недуга:

  • как можно больше времени ежедневно проводить на свежем воздухе, отдавая предпочтение пешим прогулкам;
  • высыпаться – ночной сон человека не должен быть менее 8-10 часов;
  • следовать правильному режиму дня, в котором больше времени уделено отдыху и расслаблению;
  • разумно и внимательно подходить к выполнению умственных и физических нагрузок – не следует стараться выполнить больше, чем возможно.

И, конечно же, самое главное – при появлении первых симптомов патологии необходимо обращаться к врачу, правильно диагностировать заболевание и начать соответствующее лечение. Только так можно значительно сократить появление негативных последствий, возникающих в результате развития вегетативного невроза.

Народные методы лечения нарушений нервной системы

Среди народных методов можно найти рецепты, способствующие излечению заболеваний невротического свойства. Хороший эффект дает применение настоя трав. Готовится он следующим образом: берутся по 10 г плодов шиповника, боярышника, корней кустарника заманихи, цветов ромашки аптечной, зверобоя и заливаются 200-250 мл сырой воды. По прошествии 4 часов настой прогревается на водяной бане в течение минут 15-20. Полученный отвар делится на 3 части и выпивается перед каждым приемом пищи.

Можно использовать и отвар из элеутерококка, корня левзеи, руты, иссопа, зверобоя, дрока красильного, приготовленного так же, как и в первом случае.

Эти рецепты подходят при сопровождающем заболевание низком давлении. При высоком давлении будет эффективным применение двух рецептов.

По 10 г донника, мяты, иван-чая, хвоща заливаются 200-250 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 15 минут. Настой выдерживается час и процеженный делится на 4 равные части. Употребить его нужно в течение дня. Последний прием должен быть незадолго до сна.

Читайте также:  Ониомания – вредная привычка или серьезное психическое расстройство?

Другой рецепт готовится так: 300-350 мл горячей воды заливаются в смесь из мелиссы, иван-чая, цветов боярышника, брусничных листьев (по 8 г каждого компонента), настаиваются в течение 2 часов в герметично закрытой емкости. Употребляется настой 5 раз в день по 1 чайной ложке.

Народные методы лечения нарушений нервной системы

Универсальными и действенными рецептами при лечении невроза и ВСД является следующие настои: по 10 г зверобоя, багульника, розовых лепестков, мяты, брусничных листьев и адониса заливаются 250-300 г горячей воды, варятся 10-15 минут на водяной бане. Остуженный и процеженный отвар делится на 3 равные части и выпивается перед каждым из основных приемов пищи.

Следующий рецепт: по 10 г валерианы лекарственной, пустырника, мать-и-мачехи, мелиссы, иван-чая, крапивы, плодов фенхеля заливаются 400 мл горячей воды, варятся на водяной бане около 20 минут. Настоявшийся не менее 1 часа и процеженный отвар делится на 4 равные части и выпивается в течение дня в 4 приема.

Описанные рецепты народной медицины являются эффективными и проверенными в течение долгого времени. Перед их применением необходима консультация с лечащим врачом.

Вегетососудистая дистония и, как ее следствие, невроз, являются крайне мучительными и даже опасными заболеваниями. При обнаружении симптомов этих недугов необходимо обратиться за помощью к специалисту, который назначит адекватное и действенное лечение. Категорически нельзя лечить болезнь самостоятельно, при такой терапии себе можно только навредить.

Рекомендации и меры профилактики

Неврастения имеет наиболее оптимистичные прогнозы среди всех неврозов. Однако часто происходит переход в хроническую форму, трудно поддающуюся лечению.

Главным в предупреждении развития неврастении является соблюдение правильного режима труда и отдыха, применение релаксирующих методик после нервного перенапряжения, избегание физических перегрузок и стрессовых ситуаций. Важное значение имеет смена деятельности, полное отключение от работы, активный отдых. В некоторых случаях предотвратить развитие начинающегося невроза помогает отпуск и поездка на отдых.

От развития невроза не застрахован никто. Моральные и физические переутомления, стрессы и потрясения в современном мире – далеко не редкость, и оградить себя от этого практически невозможно. Как же бороться с вероятностью развития неврастении?

Снизить риск возможности попасть в группу риска можно:

Рекомендации и меры профилактики
  1. Кардинально пересмотрев и подкорректировав свой образ жизни;
  2. Контролируя свои физнагрузки, не допуская переутомления и чередуя их с отдыхом;
  3. Пересмотрев свое меню на предмет преобладания правильных продуктов;
  4. Не забывая о спорте и уличных прогулках;
  5. Уделяя особое внимание отдыху и расслабляющим мероприятиям;
  6. Максимально абстрагируясь от провоцирующих факторов, стараясь избегать ситуаций, с которыми психика не сможет справиться;
  7. Обязательно чередуя умственный труд с физическим, равномерно распределяя нагрузки и расслабление;
  8. Занимаясь укрепляющими для иммунитета процедурами.

    Чередуя умственный труд с физическим

Повышенного внимания требует планирование режима дня и распределение задач. Намечая дела, важно оставлять определенное количество времени «про запас» на случай непредвиденных ситуаций, во избежание стрессов. К примеру, если не получилось что-то – всегда должен быть определенный запас времени для устранения ошибки, чтобы подобные мелочи не наносили урон нервной системе.

Специалисты рекомендуют каждому в индивидуальном порядке подобрать комплекс подходящих методик для расслабления нервной системы после потрясений, стрессов или физических перенапряжений. Отлично с подобными состояниями поможет справиться плавание, релаксация и массажи, дыхательные упражнения, йога, расслабляющие ванны с ароматическими маслами.

Ни в коем случае не применяйте для расслабления алкоголь или наркотические средства.

При профилактике неврозов важно учитывать простой факт: при смене видов деятельности отключитесь от работы, полностью отдаваясь другому занятию.

В основном прогнозирование относительно неврастении удовлетворительное, так как данная патология является самой легкой формой невроза. Неврологу с психологом и эндокринологом вполне под силу справиться с пораженной болезнью нервной системой. Инвалидность пациентам присваивается в крайне редких случаях, летальных исходов от неврастении зафиксировано не было.

Рекомендации и меры профилактики

Полностью избавиться от симптомов и проявлений астенического невроза можно, устранив провоцирующий данное состояние фактор, травмирующий психику. Чем раньше начата терапия, тем больше вероятность быстрее вернуться к привычному жизненному ритму.

Читайте также:  В загс со справкой о беременности через сколько распишут

Игнорирование предписаний врача приведет к хронической стадии неврастении, которая имеет уже другие проявления. Угрозы для жизни это не несет, однако, частые глубокие депрессии затяжного характера не могут не оставить негативного отпечатка на психологическом состоянии человека.

Неврастения у детей

Сложность в том, что симптомы детской неврастении очень легко спутать с проявлениями других психоневрологических проблем. А не очень внимательные родители могут и вовсе списывать изменения в детском поведении на возраст. Поэтому важно понять, что именно привело ребёнка к астеническому неврозу.

Как ни печально, причина многих случаев неврастении среди детей кроется в отношениях с родителями. Это бывает, когда взрослые члены семьи постоянно недовольны малышом либо предъявляют к нему слишком большие требования, для соответствия которым ему приходится ежедневно выбиваться из сил. Если ребенок перегружен учебой или секциями, и при этом он видит, что не дотягивает до желаемого родителями уровня, рано или поздно нервная система дает сбой.

Также причиной неврастении может быть неравномерно распределенная родительская любовь между старшими и младшими детьми. Когда ребенку кажется, что родители несправедливы к нему, он не может абстрагироваться от этой травмирующей ситуации. К этому же результату приводят навязчивые фобии, повторяющийся страх наказания, явно некомфортная обстановка в учебном заведении.

Иногда имеет место наследственный фактор, преобладание определенных черт характера и неуравновешенное эмоциональное состояние матери в период беременности. Однако эти причины не являются наиболее распространенными.

Ослабление центральной нервной системы у ребенка выражается быстрым переутомлением, причем как физическим, так и умственным. Переутомление же, как известно, проявляется по-разному. Некоторые дети постоянно капризничают и пребывают в возбужденном состоянии. Они устраивают абсолютно неконтролируемые истерики на ровном месте и раздражаются по любому поводу.

Но это лишь один возможный сценарий. Есть подверженные неврастении малыши, которые ведут себя очень апатично и вяло. Такие дети все время жалуются на усталость в ее классическом понимании.

Часто эти жалобы сочетаются с неуверенностью в себе, плаксивостью, замкнутостью, подавленным настроением. Бывает и так, что оба варианта поведения перемежаются у ребенка время от времени.

В качестве общих симптомов выделяют:

Неврастения у детей
  • нарушение сна;
  • снижение концентрации внимания;
  • низкую работоспособность, что оставляет плохой отпечаток на школьной успеваемости.

К физиологическим проявлениям неврастении относятся:

  • изменение работы желудочно-кишечного тракта (случаются запоры, тошнота или диарея);
  • снижение аппетита;
  • возможные головные боли.

Симптомы детского астенического невроза не указывают четко на первопричину. Так что, если в Вашей семье имела или имеет место одна из описанных выше ситуаций, внимательно понаблюдайте за эмоциональным состоянием своего ребенка и при необходимости проконсультируйтесь с неврологом.

Идеальное решение в лечении неврастении у ребенка – сменить обстановку и уехать всей семьей в небольшой отпуск за город или на курорт, если нет врачебных противопоказаний, и дорога не будет расцениваться ребенком как стресс. При условии благоприятного климата в семье и достаточного внимания к эмоциональному состоянию малыша он быстро пойдет на поправку.

Если родители не будут допускать повторения своих ошибок или новых подобных ситуаций, печальный период в жизни ребенка не отразится на его дальнейшем развитии.

В лечении неврастении хороший эффект оказывает психотерапия, которая способствует снятию напряжения. Она учит расслабляться, позволяет проработать проблему и справиться с ней. При необходимости и с согласия пациента врач назначает медикаменты – современные антидепрессанты, транквилизаторы.